生命中御寒的终极武器——成为太阳

曾经，在一个寒冷的冬夜，我向一个美丽的灵魂袒露我的脆弱，告诉他那些没有得到平衡回应的爱多么令人受伤、令人关闭心房。他说：“如果你像太阳一样去爱，就永远不会受伤。太阳只是自顾自地照耀着，平等地照耀一切，它给出的磅礴之爱，不是付出，只是一种存在的状态，永远都不会让自己枯竭。”

这不是一个只想沉溺在自怜中的顽固心智愿意听进去的话，但是，当那悲伤的潮水退去之后，我必须承认，这就是生命的真相。

小爱是注定要让人受伤的——小爱希求付出有报、贪恋柔情蜜意、需要不断确认自己是被爱的、排他性极强……就像一只小蜡烛拼了命地燃烧自己，边燃烧边流泪，越用力，枯竭得越快。

从小到大媒体里歌颂的所谓的爱，就是这么一支悲情的蜡烛。

洗脑的内容能手把手地教你变成一支蜡烛，而成为太阳的路上，却没有人能牵着你的手一步步往前走。因为，成为太阳之路是如此伟大和珍贵，你必须亲自探索出自己的真相。

从小我听到音乐就忍不住要起舞。我的身体里住着一条蛇，她极致柔软、极致激烈、极致诱人。在某个其他人都跳得比较内敛的场合，我的小蛇自顾自地妖娆出场，某一刻，我的头脑感到非常不好意思，甚至问自己“我这是想勾引谁啊”。

然而，一个清晰的了知突然降临——性魅力也只是像太阳一样，而不是一支必须有某个目的才能被点燃的小蜡烛。任何人都可以把心敞开，尽情沐浴在一位女性的迷人光辉之中，吸收这光辉，向女神原型的美丽臣服，而不一定要发生任何身体接触。

所有人都可以选择沐浴在阳光里，或者撑起伞、走进树荫来避免它，而太阳只是自顾自地发它的光、做它自己。

生命里对我真正重要的只有一件事——去爱。

这不是件容易的事，但我不觉得它辛苦。因为我已经清晰地看见，根本没有别的办法。

我仍然时不时地遗忘爱，卷入小我的游戏、强迫性的思考、情绪的漩涡、麻木的忙碌、目的的追逐……然而，一旦我想起爱，就温柔地回来，就像冥想中走神了就温柔地回到呼吸一样。

比如说，嫉妒的时候，回到爱。

是的，向我嫉妒的人表达爱，不用勉强自己做圣人，不用任何虚情假意，向此时此刻的内心看去，有多少就表达多少，哪怕它极其细微；连结内心的爱之源头，连结那个对一切生灵都有的天然的共情与慈悲，跳出“对我有何用、于我有何害”的迷雾，看见对方如其所是。

不管是占有控制，还是“比谁都优越”，小我游戏永远都无法带来真正的安全感，但是，回到爱的能力可以。

其它的时候也一样——担心，回到爱；感觉卡住，回到爱；愤怒，回到爱；怨恨，回到爱。

一旦觉知回来，就立刻回到爱，就像下一刻就要死去一样，竭尽全力地去爱。

每一个互动里，只有一个真正重要的问题——此时此刻，我是否在爱。

在一个按摩练习里，我不断提醒自己的，不是技巧的娴熟精准，而是我的临在与爱。技巧当然也要注意，但让注意力穿过技巧，连结那个生生不息的源头之爱。

我既然在为你按摩，就完全地为你而在。走神了，没关系，回来。只要不断地回来就好。按摩结束之后，我的身体并不觉得经过了任何辛劳的工作。是的，身体在动，但那个最深的驱动，不是我，是爱。太阳式的爱，对自己是滋养，而非消耗。

太阳式的爱不是一种表演，不需要迎合任何他人对爱的理解，不需要用大多数人觉得最好理解的方式去表达。如胶似漆是爱，清晰边界也是爱；伸手相助是爱，旁观不干涉也是爱。

因为不是为了回报，就不必纠结是否被领情，把向外讨好的耗散能量都收回来，放回自己的中心，它们自然都会变成光和热，也许一不小心就照亮了别人。

就算是太阳，也不可能被所有人喜欢。有人嫌它太亮，有人嫌它太热，有人嫌它会把皮肤晒黑，也许还有人嫌弃它怎么是个傻乎乎的圆形。

而太阳只是自顾自地在那儿发光。

-End-

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