这是一封来自你自己的信：你是超越的

嗨，亲爱的我自己，你好吗？

此时此刻，你感觉怎样？

觉知你的呼吸，它是否足够深长，足够允许宇宙间丰沛的气与爱滋养你？

你是醒着，还是在做梦？你知道你自己其实是在一个精美绝伦的梦里吗？

我爱你，所以我经由一个叫做Crystal的人格角色，经由你手里那一面梦中屏幕，来提醒你。

是的，我在提醒我自己。

你是超越这三维世界的。你超越小我人格，超越一切故事与戏剧。不论舞台上的能量如何变幻舞动，你，作为纯粹的意识，如如不动，不生不灭，无始无终。

我设置了无数的提醒，来提醒我，也就是提醒你，你是超越的。

比如爱，比如性，比如上厕所——是的，每一次你需要上厕所，都是在繁忙的相之中停下来，提醒自己，你是超越的。

不要在上厕所的时候看手机。不要错过这禅院钟声般、颂钵般的忠实提醒。

也许你现在就在上厕所。亲爱的，排泄是神圣的，正如进食一般神圣，正如我们那不需要进食与排泄的终极本质一样神圣。

你是神圣的。

地狱只是一种想象。哪怕是和平而坚决、如同灵性武士般地对地狱说不，都是对二元游戏的相信。

其实没有地狱也没有天堂，只要你允许二元性的幻相在此时此刻崩塌。

一切都是个玩笑。

享受这个玩笑，并记得，你是超越的。

一切好坏对错善恶成败的标签，都只是个玩笑。这些标签的存在，使得三维世界的游戏得以展开，但是如果你愿意，就请记得，你是超越的。

生命中有无数似曾相识的时刻，它们只不过是在提醒你，这是一个精妙绝伦的梦境。

“啊，我来过这里。”

“不，你其实从来就没有动过。”

时间并非线性存在。你的此时此刻，同时塑造着你的“过去”与“未来”。其实一切都是在同时发生的。

没有其他人，没有随机的境遇，没有加害者。

你不是受害者。

最苛刻的评判，只可能来自你自己。当你对自己的爱与接纳深如海洋，灿若群星，那些无法理解你的“他人”，也只能让你感受到，爱是一种超越了想法与立场的力量。

不要遗忘你的奇迹能力。是的，奇迹被编制在你的每一个细胞里。

慈悲与勇气。

我知道，这一场三维世界的探险并不容易。有那么多的事情可以烦心——看似永远也疗愈不完的关系、看似永远也不够多的金钱与时间、看似永远也不够好的你自己……你常常害怕、难过、失望、愤怒、孤独、无力……即便此刻仿佛暂获平静，却有无穷无尽的未来风险可供担心……

是的，这一切并不容易，有时候好像天永远不会亮一样。

但是天会亮的。而且，天亮的时候，梦一定会醒的。

想一想，你超越了多少曾经觉得简直不可能超越的东西啊，比如，丢掉一块橡皮的世界崩塌般的痛苦。

我爱你。

你是安全的，不论境遇如何起伏。

我无法魔棒一挥解除你的所有痛苦，我只能告诉你，我爱你。

你以为你读到的书是“别人”写的吗？不，它们来自你的意识。

合一只能被遗忘，不能被消除。

你在这里，其实没有太多事情要做。

如果感到无聊，就去爱吧。

就去在每一双眼睛里，看见你自己的意识制造的，精彩绝伦的梦境。

  -谢谢你-

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