身心灵等于邪教？并没有这么简单。

最近看到一篇文章，讲有位女士参加了某身心灵课程后跳楼自杀，其实，此类负面新闻已不新鲜，将“身心灵”一词输入百度，跳出来的大部分内容都在说它是邪教。最近还有一个朋友跟我说，她跟朋友提到自己对心灵成长感兴趣，却被担心会走火入魔，因此感到有些困扰。

是身心灵本身有问题吗？其实，这其中有许多认知偏差。那些靠谱的身心灵课程，顺顺利利地进行，往往不会被报道出来为大众所知，被报道出来的，往往是出了问题的少数。

许多人对身心灵不太了解，很容易基于这些负面报道形成总体印象。可如果是那些人们较为熟悉、已有稳定印象的事物，比如教育，出现学生因为压力太大而跳楼的报道时，人们往往并不会因此认为“教育是害人跳楼的邪教”，而更愿意去审视是不是某个学校/老师的做法过于偏激之类的具体原因。

深入分析某一现象的具体原因，需要足够的意愿与能力，人们常常因为智性上的懒惰，对自己不熟悉的事物作出简单粗暴的评判。

“身心灵”这个名词在国内好像是个新鲜事物，然而，它的本质，在世界各个文化中都有悠久的历史，比如老子、庄子，以“思想家、哲学家”的身份为人所知，然而他们的思想有极强的超越身心、联通灵性维度之成份，并且切身实践，称他们为“灵性导师”也未尝不可。

人类有一种对超越物质维度的灵性世界进行追索的天然需要，小孩子喜欢转圈圈把自己转到晕，也是一种本能地转换日常意识状态的常识。苏菲修行者转得认真一点，穿上白袍，不停地旋转，直到意识状态改变、小我消失、与神合一，也许就是对小孩子转圈游戏的深入发展。

灵性追索最大的危险，也许就在于理性尚未建立，就试图进入超理性，结果往往是咕咚一声掉入前理性还不自知。中国没有正式全面的理性启蒙，大众也不太重视对严谨逻辑、批判性思考的发展，而且合群从众的倾向极强，非常容易集体陷入前理性的陷阱。

有人打过一个比方，开悟者与精神病人都像身在水中，只是前者会游泳，而后者不会。

灵性教导中常常提到“超越头脑”，却不是在鼓励人们“缺乏头脑”。超越头脑，是一个人在理性健全的基础之上，把理性安放在属于它的位置，不再非得只用理性主导生命中的一切，在合适的时刻可以把理性暂放一边，更多地倾听身体感受、情绪、直觉等，但在需要理性的时候，随时可以把它拿回来用。

而理性是如何建立起来的呢？它需要足够多的单独、宁静、自由、尝试来逐步发展。如果一个孩子从小都没有独立思考的空间，每天听一群人在他耳边叽叽喳喳“你要听妈妈话，不然妈妈就不爱你了”、“老师懂得比你多，他说的肯定是对的”、“你跟别人不一样就是不好的”这样的话，要发展出足够好的理性，恐怕不是很容易吧。

理性发展不好会有很多问题，比如分不清事物的因果关系与相关关系——相关不代表因果，举个例子，假设研究显示体育较好的人皮肤较黑的概率高于人群平均值，并不意味着把皮肤晒黑就能够提升体育水平。分不清因果关系，就会经常对事物进行随意的、不准确的归因。

经常用错误的归因指导行动，生活往往会一片混乱，比如因为“我这么努力地晒黑了体育却还是没有提高”而非常痛苦，犹如波涛汹涌大海上的一叶小舟，充满了迷茫与无助，这个时候，如果天上掉下某个权威，耍了一些似乎非常神奇的把戏，然后特别自信地告诉你“听我的话，你的人生就会变好”，也许你就迷迷糊糊地从了。

其实，辨别引导赋能和洗脑操控，有一条非常简明的标准——前者即使在某个领域拥有暂时高于你的知识与智慧，也会不断地提醒你，真正的力量在你自己手中，你是你自己生命的主人，ta只是为你提供一些引导、协助、支持，而你自己要对自己的生命负责；后者却会不断地试图让你相信，你自己是没有力量的，力量要从ta那里来。

人们看似都喜欢自由与力量，却又害怕与之相伴的责任，经常恨不得把自己的力量拱手让人，从而不用再承担责任。有人说，“人创造了神”，人的需要创造了偶像崇拜，放眼世界各个宗教，哪怕最初充满智慧、没有任何多余之物、禁止偶像崇拜，往往都会因为人们的需要演变成“人们不去体悟教义中的深层智慧，只是以盲目服从与贿赂神灵试图获得回报+宗教权威以恐惧和利益操控大众”的模式。

其实，各种各样的骗术与邪教，往往利用的就是人们智性上的懒惰与对不劳而获的向往，比如告诉你某个产品非常神奇，你只要花钱买了它，就可以轻松简单地治好疾病、消除痛苦，然而，不管是身体疾病还是情绪痛苦，它们的目的往往都是向人发送信号、促成改变，比如火烧到手会疼，可以提醒人不要把手放进火中；腰酸背痛，可能是在提醒你改变坐姿；每天上班都很痛苦，可能是在提醒你提升职业技能或者换份工作……

如果有什么东西真的可以神奇地帮你消除困扰，却让你错过了重要的提示，它真的是在帮你吗？它或许与觉醒毫无关系，只是帮你更香甜地沉浸在睡梦里。

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