缺点也在成就你的完整和性感

你是否总是害怕自己不够好，很害怕做错什么，一有什么令别人不高兴的事情发生，就很容易感到强烈的愧疚、羞耻、自责，甚至害怕一丝裂痕的出现会让之后就做什么都是错？害怕一个污点会让整段关系覆灭，害怕一个缺点会让人们不再爱你？

你是否会因为一丝裂痕带来的羞耻感，而干脆想从关系中逃开，比如开始挑对方身上的毛病，说服自己ta根本不值得你的在意？或者告诉自己你们“性格不合”？

你是否经常忍不住反复咀嚼过去的人际互动，然后想着“哎呀其实我应该这么说更好”、“我那么做是不是给人家留下了不好的印象”……

你不是一个人如此。

也许你把它归咎于“太敏感”、“想太多”，其实，敏感本身是一个中性的特质，它带来的优势和挑战一样多，只有敏感加上不安全感时，才会让人饱受折磨。

最近，我很集中地意识到，我值得拥有我的所有缺点——我有那么多优点，有几个缺点为什么不可以？我在很多人际关系里都给对方带来了那么多的美好，偶尔让对方不舒服一下为什么不可以？

我们很容易把那些“够好的”都当做理所当然，而对“不够好的”紧抓不放，就像小时候考了99分，老师会对我说“可不可惜，你说可不可惜”。

小时候，老师每学期都会给同学们写评语，一般是优点缺点都写上，并且加上对“改正缺点”的期待。

且不说优缺点本来就是相对性很强的概念，就算真是优点是优点、缺点是缺点，缺点也必须被改正吗？我们难道没有权利拥有缺点吗？

大家看似都承认“人无完人”，可是到了自己这里，却往往没有那么宽容。这大概其实是一种自恋——我是多么特别啊，我应该无限趋近于完美，我应该总是被所有人认可和喜爱……

对自己比对别人更严苛未必是美德，可能只是“我最特别”的自恋而已。

在消费社会里，为了让我们买足够多的商品，商家竭尽全力地让女人们相信自己不够美——毛孔、体毛、脂肪，这些本来都是再自然不过的身体特征，却成了需要投入时间金钱来努力消除的眼中钉肉中刺。

广告中的完美身体，根本是一个不存在的幽灵，那个“够好的自己”，恐怕也是如此。

多好才算够好？谁说够好才算数？

总会有人觉得你不够好，也许是严苛的父母，在你取得成就时第一句话就是“不要骄傲自满”，然而，他人对你的意见，更多反应的是他们的真相，有时可能转头就忘记了，而当你在自己内心发展出一个严苛声音时，折磨就源源不断了。

我们常常会给自己的缺点或错误找理由——因为堵车，因为某个过去的创伤，因为大环境，因为另一个人……

你是否想过，其实它们可以不需要理由，你就是值得有缺点，有权犯错误。

只要你活着，就一定会搞砸一些事情，哪怕很偶尔。成熟不是毫无裂痕，而是正视和承认那些裂痕。

有时候具体的行为需要被调整，那就调整；有时候没有什么实际的事情可以做，那就接受。

放下对完美自我的期许时，生命会有更多探索和拓展的自由——很多害怕自己“不够好”的人会以缩在墙角作为策略，其实，当我们走向更广世界时，虽然风险变多了，资源也变多了，可能会有更多的烦恼，也会有更多的支持。墙角并不总比世界更安全。

强迫性的完美主义是对真实生命的逃避，是对担当的逃避。

真实而全然地活着，是最性感的特质。

 -谢谢你-

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