觉知工作坊｜与你共同穿越母女关系
初识Crystal，她就毫无保留地分享了她的女儿带给她的生命礼物——因着她的女儿而走上了内在觉醒与蜕变之路。于我，Crystal是温柔又有力的，母亲这个身份在她身上是怎么也藏不住的。
而我在经历了一年的游牧生活后回归上海，反思一路上的踏实与信心，离不开我的母亲对于我全然的信任和支持。2021年的生日之际，我第一次推出了线上的母女关系系列工作坊。如今又快到我的生日了，庆祝生日的最佳方式，就是庆祝给我生命的母亲，庆祝我们母女之间不断成长的关系。
自从得知 Crystal 将在清明节假期和家人从香港一道来杭州几日，我们就开始了这次「穿越母女关系的觉知工作坊」的策划。从各自的母女关系出发，细数关系中遇到的种种障碍和礼物，到这些关系的碎片之间有着怎样隐性的联系和牵绊，再到易经八卦基因密码在一个女性生命中的流转，后来发展到把各自隐秘的心事制作成视频分享出来召唤更多的同行者，这一路走来，我们也不断在和母亲、女儿、女性身份碰撞、整合，不断扩展我们的认知。
工作坊即将在4月5日落地杭州元心岛，现正式招募和这一主题有链接、有好奇、有困惑的女性朋友们，邀请你们来到线下，回归初心，直面关系中的冲突和恐惧，彼此照见，收获专属于你的礼物。这是一场扩展认知视角、成就沟通的顺意与澄澈的探寻之旅，带着觉知穿越母女关系，你不是一个人。
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探索母女之间的深层联系
开启一段自我探寻之旅
这次的线下工作坊，我们难得争取到了一天的时间。从女性的基因密码入手，我们将在上半场着重带领大家看见自己当下在关系中的位置，从而回归到自己在母女关系的本位中。经历了上半场的初步整合，我们将在下半场带领大家走向关系的合一，这种一体性既是我们母女初相见时的模样，也是人类回归内在本质后的深度认同。这些都不是理论，而是经由我和Crystal的精心设计，为大家带来的沉浸式体验。在体验中感知生命，在真实的对话中体会另一个生命，在觉知的状态中打开生命更多的可能性。
常规来讲，体验式学习不设具体流程，进程由整个团体共创进行。为了方便更多朋友理解感知当天的风格和内容，我们在此提前把大纲框架放送出来供大家参考。上半场的整合将通过理想关系体验、唤醒内在小孩、角色归位等环节实现，下半场的回归将通过镜像练习、礼物转化、关系愿景等环节，解锁母女关系的基因密码，带领大家回归母女纽带的核心。这些环节都将融合深入的觉知练习和互动讨论，以此洞察母女之间的情感纽带，深入理解彼此的需求和渴望。
这是一次通往心灵深处的旅程，一次感受爱与理解如何塑造我们的机会。无论你是一位母亲，还是女儿，或者希望改善母女关系的任何一方，这个工作坊都将为你提供宝贵的机会，让你在母女关系中获得新的觉知和成长。邀请你的加入，为自己，为这段关系，开启心灵新篇章。
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除了体验，还能带走些什么？
✔︎ 感知情绪的方式：通过深入的反思和分享，学会感知自己和他人的情绪；
✔︎ 沟通技巧和方法：实践深度的沟通技巧，将觉知带入倾听、表达和建立平等对话之中；
✔︎ 识别关系的模式：探索母女关系中的情感模式，收获洞见；
✔︎ 应对冲突：照见伤痛和恐惧，转化冲突为应对方案；
✔︎ 设定边界：了解如何在关系中设定健康的个人边界，同时保持相互支持和关爱；
✔︎ 内在疗愈：通过情绪释放和团体互助的练习，在爱中化解伤痛，促进自我疗愈和关系修复；
✔︎ 母女支持圈：收获属于你的核心支持小组，共享支持网络，共同成长蜕变；
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本次亮点 ｜天时地利人和
1. 天时 利也
金融投资出身的 Crystal，跨系统整合了人类图、基因密码、阿卡西记录，还有占星！据她说，“4月宇宙能量特别剧烈，4月5日工作坊当日处在上一次月食和下一次日食中间，‘自我’、‘关系’及‘疗愈’的主题尤其显著”。
当天正处于清明时节，透过基因密码，人类正在体验的一种拉伸，是57号基因钥匙代表的最高潜能——”清明”（Clarity） ，这个清明，指的恰恰是情绪、关系当中的清明。
2. 安全与支持的环境
这是我们2024年的第一次线下活动，选择落脚在美丽的杭州，由元一全新落地的身心整合空间——元心岛。感恩元心岛敞开怀抱，迎接这一特别的觉知工作坊。
我和Crystal还有我们的东道主Julie，3位女性将为此次工作坊创造一个温暖、安全的体验环境，让参与者感到被支持、被托举。
到这里，可以说是天时地利都配齐了。✌️
3. 双导师带领 + 来的都是对的人
Crystal 叶茵，「心澄之境」主理人
& Susanna 喻美，「顺意人生创造营」主理人
我们俩在去年12月因“母女关系”这个主题一拍即合，宇宙便播下了这次母女关系工作坊的种子。
我们俩作为这次内在旅程的向导，已经感知到了“人和”在这个场域当中的生成。
这次工作坊的两位特别参与者——一位是我们的东道主，另一位估计是全场年龄最小的伙伴（特意飞到杭州来参与），透过基因密码来看，她们两位竟然有着互为镜像、互相映照的核心天赋和使命。而且，当日的宇宙能量正好精准激活了这位东道主朋友的天赋能量！如此神奇的缘分，看来这个工作坊注定是要在她创造的空间中完成，唤醒在场每个人的内在清明和觉醒。
来的人，都是对的人。💞
时间：4月5日，9:30-18:00
地点：元心岛，杭州市上城区
费用：￥1200 单人出席
* 两人同行，享受优惠价￥900，鼓励携母亲或女儿同往 👭
报名咨询请联络下方二维码
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在母女关系中
温柔地觉醒
没有恐惧
只有清明