《中国式相亲》：歧视单亲家庭的家长，你的优越感从何而来？
他们生怕自己一旦和昔日伴侣分开，孩子的身心健康都会受到伤害；而如果仅仅为了让孩子生活在一个看似健全的家庭，却使自己在冲突与郁闷中委曲求全，这似乎又太过牺牲自我。
所以，在真正走出离婚的那一步之前，相信每对有孩子的夫妻，都曾经历过百般纠结的内心煎熬。
之所以身陷离婚旋涡的父母会有此担忧，除了怕离婚伤害孩子身心，还有一个原因，那就是目前社会大众对单亲家庭孩子的认知，的确不甚友好。这一点，从最近颇受争议的相亲栏目《中国式相亲》，就可以窥知一二。
虽然我对于这档节目开播之初时，各种嘉宾的“妈宝男”、“直男癌”和“男尊女卑”思想嫌弃不已，但经不住好奇心驱使，也跟风看了几期。且不说节目是否刻意拿男权女权思想的冲突吸引眼球，里面倒是有一个普遍的现象，让我意识到，现今中国父母，对于孩子择偶，的确存在较为严重的刻板偏见。
老人们对于单亲家庭孩子的偏见，就是其中之一。
在我看过的几期中，就有两个男嘉宾，外形出众、事业有成，待人彬彬有礼，性格随和大方，却仅仅因为出身于单亲家庭，首先遭到了对方父母的公开否定：“我们不会考虑单亲家庭的孩子”。
这不仅让被公开嫌弃的嘉宾及其家长痛心不已，也让说出这话的家庭一方备受难堪。
结果呢，自然是被戳中痛处的男嘉宾谁也没选，黯然离场，而怀有偏见的那个家庭中，女孩子满心愧疚地和男嘉宾道歉，她的父母则脸色极其难看，场面的尴尬几乎溢出屏幕。
不得不说，不管是逢场作秀，还是真实的相亲情景，如果自己孩子爱上一个来自单亲家庭的异性，这的确是很多父母的真实反应。他们的理由，就是看似被很多案例所支持的“单亲家庭的孩子性格不健全、心理不健康，难以和伴侣和谐相处”。
这种认知在人与人之间口口相传，而当人们看到一个来自单亲家庭的孩子，哪怕有一丁点契合原始刻板印象的行为，就会更加坚定地认为“单亲家庭的孩子一定有问题”。
可仔细想想，这种偏见究竟是从何而来呢？它究竟有几分可信度呢？要知道，并非大多数人都支持的观点才是对的，有时候，真理只存在于少数人手中。
如果你读过我们为独生子女正名的文章，就会知道，作为一个喜欢追究真相的公号，我们对许多大众认知下的刻板偏见都心存疑虑。所以，这篇文章，我们就想来认真研究一下，单亲家庭的孩子，是否真的如大家所想，在性格、心理、情感和行为上，都不如健全家庭的孩子。
单亲家庭的宿命，并非禁锢一生的魔咒
首先，我们来对单亲家庭做一个分类。
按照成因来说，可分为夫妻婚姻破裂而导致的单亲家庭、父母一方死亡而导致的单亲家庭，以及从出生起就有一方父母（多为父亲）缺失的单亲家庭。
按照主导家长的性别，单亲家庭又可以分为单亲妈妈家庭，和单亲爸爸家庭。
根据美国弗吉尼亚大学心理学家E. Mavis Hetherington于2002年的一项研究，来自单亲家庭的孩子，的确会在家庭结构出现变故后的一两年内，经历短期的伤害，从而表现出成绩下降、行为紊乱，自我评价低、自尊程度低、攻击性强，以及情绪上的愤怒、焦虑、震惊、不稳定、无安全感，心理上的抑郁，和人际关系的糟糕等问题。
而从长期来说，绝大多数单亲家庭的孩子，都可以在至少第二年末之前自行恢复，与健全家庭的孩子没有二致，只有极少数的孩子会因为家庭变故，而终生处于消极状态中。
至于单亲家庭孩子受到负面影响的程度，以及他们堕落期的时间长短，还要依赖于这些因素（括号中为负面影响的比较，比如“离婚的负面影响，大于父母一方死亡的负面影响”）：
单亲家庭成因（离婚>死亡）、父母表现（高冲突>低冲突）、家庭社会经济状况（贫困>富裕）、父母学历（低学历>高学历）、教养方式（暴力管教>耐心说服）、家庭稳定程度（频繁变更>长期安定），以及亲子关系质量（低质量>高质量）、孩子压力程度（高压力>低压力）、孩子性别（男孩>女孩）、性格特征（随和>敏感）、手足情况（无手足>有手足）等因素。
所以，将上面的事实总结一下，就是单亲家庭的现状，在短期内的确对孩子有认知、情绪、行为、心理上的负面影响，但这种不利影响的深远程度，还是可以由父母自行控制的。
如果单亲家庭的父母，注意营造对孩子有利的生活环境，比如降低夫妻冲突、避免陷入贫困、父母注重提升、避免暴力体罚、保持家庭稳定，以及维持高质量亲子关系、减少孩子压力等，那么单亲家庭孩子的成长轨迹，还是能在长期内与家庭健全的孩子一样，得到不错的发展。
接下来，我们就从以上这些因素，来盘点一下，家长可以如何通过努力，将单亲家庭对孩子的负面影响降到最低。毕竟，仅仅要求父母们给孩子一个稳定、健全的家庭，有点过于脱离现实，因为有些婚姻，确实没有继续下去的必要。
单亲家庭为什么会对孩子造成伤害？
离婚背后的冲突，孩子安全感的杀手
我们都知道，生活在父母长期处于婚姻状态、交流互动频繁，家庭成员关系亲密，并且孩子得到关注和回应的家庭，孩子的智商很可能更高，情感发展、行为能力也更好。要想孩子各方面发展得好，自然是家庭结构健全、稳定为好，但如果父母的婚姻实在难以为继，家庭就只能面临破裂的选择。
而如果一对夫妻的婚姻难以持续，那么他们之间，很可能就已经存在长期无法解决的矛盾和冲突。
从我们曾经关于夫妻冲突的文章中也可以得知，孩子如若长时间处于父母或明或暗的冲突之中，那么家庭氛围中的高度压力，就会伤害孩子的大脑，制约他们的智力发展，抑制情绪控制能力、理智思考能力，剥夺安全感、伤害专注力，并增加孩子攻击性行为的发生概率，从而导致孩子社交和情感方面出现障碍。
所以，从这个角度来说，父母离婚导致的单亲家庭，可能比父母一方去世导致的单亲家庭，要给孩子造成更大的消极影响。
而欧美的一些研究也证实，由于父亲死亡而导致的单亲妈妈家庭中，孩子能够获得与双亲家庭孩子相同程度的教育水平和职业水平，然而离婚导致的单亲家庭，要比死亡导致的单亲家庭，对孩子负面影响更加深远，尤其在单亲妈妈主导的家庭。
现在很多父母，哪怕双方耐心耗尽、冲突不断、感情全无，也要忍气吞声不离婚，美其名曰为了孩子，也要维持名存实亡的完整家庭。因为他们毫不怀疑地认为，离婚会伤害孩子。
然而，从上面的结论来看，真正伤害孩子的，不是离婚的事实，而是长时间高度冲突的糟糕环境。
一项来自美国约翰霍普金斯大学于1999年的研究，和另一项长达20年的跟踪研究证实，父母分居和离婚，的确容易引起孩子的行为问题，但在那些没有破裂、却冲突不断的婚姻中，孩子的行为问题，其实要比离异家庭的孩子更多。
另外，虽然人们都认为，离异家庭的孩子长大后无法正确处理婚姻关系，但从小目睹父母争吵的孩子，反而会在未来人际关系、亲密关系中，存在更多的问题。
各种研究结果也证明，如果这些孩子的父母离婚了，他们倒会在成年后，在人际关系和婚姻问题上，处理得更好。
结束一段不快乐的婚姻，不但父母可以得到解脱，孩子也得以走出畸形、冲突、充满压力的家庭环境。
对于这些孩子，父母离婚才能让他们的生活归于平静。
长期暴露在父母的冲突和愤恨之中，才是孩子未来亲密关系的最大杀手。
单亲家庭资源少，孩子发展更受限
从我们曾经关于女孩婚姻攻略的文章可知，关系稳定的双亲家庭，由于至少拥有两份经济来源，生活会更加宽裕，社会经济资源也会更充沛。
而单亲家庭中，只剩下一份经济来源，即使另一方父母也会相应地承担一部分抚养责任，但终归会在经济资源方面，不如夫妻二人共同经营家庭的时期。
因此对于孩子的教育来说，单亲家庭很可能存在经济资源、社会资源方面的匮乏。
根据我们以往文章中“社会经济背景对教育影响”的理论，家庭经济资源的确是孩子学历高低重要的预测指标，所以当孩子的物质生活、学习机会受到限制，就会影响他们的学业情况。
除了经济资源减少，如果单亲父母的学历较低，那么家庭的社会经济地位就会显著降低，从而更容易使得整个家庭陷入经济危机，甚至前所未有的贫困。贫困通过压力，对孩子认知发展、情感发展和行为控制产生的消极影响，我们已经在“贫困为什么会代代遗传”的文章中提到过了。
而倘若承担孩子养育责任的家长学历较高，经济上也不存在任何负担，那么从社会经济因素这一点来说，单亲家庭的事实，其实并不会对孩子造成多少不利影响。
单亲家庭的压力，容易触发暴力教育
我们知道，当一位家长独自承担孩子所有的抚养责任时，势必承担着更大的生活压力，他们需要更加努力工作，以确保为孩子提供不错的成长环境。因此，单亲父母能够给孩子的时间、精力，自然无法更多。
再者，经历一段复杂而痛苦的离婚后，父母自身的情绪就会很糟糕，他们可能并不能够随时在孩子身边，提供温馨的陪伴和耐心的交流，其教养方式，可能也会趋向于粗暴严厉的棍棒教育，而没有时间耐心说教。
而很多研究也证明，压力巨大的单亲妈妈，如果生活条件贫困、缺乏他人支持，那么她们的教养能力就会被削弱，从而无法对孩子提供情感支持，暴力管教的几率也会上升。
而我们从“体罚的负面影响”的文章中已知，棍棒体罚会引发孩子各种各样的行为问题，并且会影响孩子的认知发育，从而造成成绩持续下降、攻击性增强，甚至焦虑和抑郁的倾向。
相反地，能够得到支持的单亲父母，管教方式更为有效，孩子的行为问题、情感问题也更少。
因此，很多单亲妈妈主导的家庭中，孩子之所以存在更多的行为、心理问题，也很有可能，是由于巨大压力之下，单亲妈妈错误的管教方式而导致的，并非单亲家庭这一事实所致。
人们并不了解这一重影响机制，从而将偏见与歧视强加于单亲家庭的父母和孩子，这无疑会持续增加单亲家长面临的社会压力，对于孩子的教育，更是无半点好处。
不过，在中国，本身就存在很多“当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿和守寡式婚姻”，哪怕身处婚姻中的妈妈们，也更像是单亲妈妈一样，承担了几乎全部的育儿和教育责任，而缺失的隐形爸爸们，其实也和单亲家庭中缺失的父亲毫无二致。
从这个事实基础上来说，中国很多妈妈离婚以后，依然能够驾轻就熟地承担孩子的教育任务，教育参与度不仅同往常一样高，也会充分利用保姆、老人的帮助，补偿式地给孩子更多的陪伴和教育时间，希望通过为孩子提供更多关怀与支持，来抹平自家孩子与其他孩子可能存在成绩、心理差距。
这也反映了大多数中国妈妈，对孩子高参与度、高精细化程度的教育方式。
所以，如果妈妈的学历不错，生活压力不是很大，懂得控制自身情绪，并且掌握科学合理的教养方式，那么依然也可以最大化减少单亲家庭对孩子的不利影响。
缺失的家长，加剧单亲家庭已有的压力
父母离婚后，大多数离开家的家长，都能够按照离婚协议，通过支付抚养费用、定期看望孩子、经常交流互动的方式，继续履行自己的教育义务。从而让孩子明白，离婚只是父母婚姻关系的中止，亲子关系依然存续。
但依然有很多父母，尤其是缺失的父亲，除了定期履行经济义务，并不对孩子的生活和学习有过多参与，也不认为自己还有教育孩子的责任。这样的不管不问，必然会在引发单亲妈妈愤怒的同时，对孩子造成二次伤害。
所以，不负责任的离家父亲，往往伴随着崩溃的单亲妈妈，和内心备受伤害的无辜孩子。
一项2010年来自美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究发现，即使离婚，离家的父亲与孩子的关系依然很重要。父亲频繁看望孩子、与孩子交流互动，并为孩子提供长期稳定的经济支持，不但能够适度抵消单亲妈妈的生活压力，减少暴力教养的负面影响，也可以提升孩子在学校的学业和行为表现。
这并不是说，父亲能够为孩子提供多好的教育和指导，而是单单一份来自父亲的情感支持，就足以支撑孩子走过相对孤独的成长岁月。这个结论，在贫困家庭和中产家庭身上同样适用，可见父亲形象对于孩子的成长，扮演者多么重要的作用。
以上研究还发现，如果父亲与孩子联系少，教育参与程度低，单亲妈妈打孩子的频率会更高，从而引发更多孩子情感问题、行为问题；而当父亲增加看望孩子的频率，那么单亲妈妈的情绪就会更好，体罚孩子的次数也会相应减少，孩子的表现也会更好。
因此，我们依然能看到很多父母离异，却内心阳光、发展良好的孩子。他们和家庭健全的孩子并无相异之处，应该与父母能够处理好彼此离异后的关系，并协调好对孩子的教育责任，有很大关系。
要举个例子的话，我想到的是王菲的两个女儿窦靖童和李嫣。
再扯一句为什么父亲缺失容易让妈妈崩溃。
丧偶式婚姻为什么如此深受妈妈们痛恨？无非是因为家庭分工的不公平，和权利义务的不对等。
就连婚姻中父亲的缺失，都能让妈妈们对丈夫怨气冲天，可想而知，单亲家庭中沉重的压力，更容易让单亲妈妈对不履行责任的前夫愤恨不已，从而将生活中的怨气发泄给孩子。
因此，如果离婚是不得已的选择，还希望不承担主要育儿责任的一方，尽可能保持对孩子在情感、经济上的支持和联系，避免让其中一方背负所有生活压力。
同时，更不应通过不管孩子的方式惩罚对方，既然离婚，双方的恩怨理应就此为止，彼此间的诋毁和报复，只能让孩子成为最大的替罪羊。
不稳定的家庭结构，孩子压力的主要来源
单亲家庭存在多种不确定性，除了经济方面的，家庭结构的频繁变动，就是其中之一。
所谓家庭结构的变动，就是单亲父母的再婚、同居，或者再婚家庭再度破裂。
很多研究都发现，比起持续生活在稳定环境中的孩子，生活中经历多重家庭结构变化的孩子，正常发展都容易受到长期损害，安全感和对成年人的信任基础也可能遭到破坏。这些都会伤害孩子的情感发展、心理健康和行为能力。
其中原因在于，家庭的破裂、重组和变动，都需要孩子对进入家庭的陌生人重新适应，做出不断的情感调整，也容易引发孩子与陌生手足的冲突，这都会让孩子承受突如其来的压力。此外，每逢有外人进入自己的家庭，这样的生活经历都会改变孩子的自我认知，影响他们的自尊心和自信心。
而无法拥有一个长期稳定的父母形象，也容易让孩子对性别认知产生偏差，比如男孩缺乏父亲形象做引导，容易过于母性。
有研究认为，孩子每经历一次家庭结构变动，比如从双亲家庭进入单亲家庭，以及被迫搬家、与亲密朋友失去联系、不断适应新的生活圈子，那么他们短期内会出现成绩下降，以及更多的行为问题、情绪问题，与自己父母的关系质量也容易受到影响，这些都对孩子的认知和行为发展无益。
还有一项1993年的研究发现，如果一个女性在童年时期经历频繁的家庭变动，那么就会增加她成年后出现未婚生育的可能性。但这与她在单亲家庭中生活的时间长短，以及是否她在青少年时期与单亲家长生活在一起无关。
这个结论说明了什么呢？
那就是来自单亲家庭这个事实并不可怕，对孩子人生的破坏程度更高的因素，其实是生活在不稳定、经常变动的家庭。
从这一点来看，如果孩子长期生活在结构稳定的单亲家庭，或重组家庭中，并且与自己亲生父母关系良好，与继父母和谐相处，那么这种单亲家庭的孩子，其心理、认知、情感和行为，其实也与来自健全家庭的孩子无异。
什么样的孩子不容易受到离婚影响？
其实在关于夫妻冲突的那篇文章中，我们就已经提及这个话题。
要说什么样的孩子，比较不容易受到父母离异的负面影响，那么可以从孩子自身的性别、性格特征，以及是否有手足来看。
研究表明，男孩子比女孩子，更容易受到父母离异的负面影响。
并且，性格随和、外向，适应性强的孩子，比较不容易受到家庭变动的负面影响；而性格内向敏感、容易紧张的孩子，可能就比较容易受到多方面的深远伤害。
其次，多子女单亲家庭的孩子，出现的行为问题，要比单亲家庭的独生子女更少。这是因为兄弟姐妹可以为彼此提供情感支撑，这种保护性因素，能够让经历家庭变故的孩子，感到被爱、被保护，不至于因为父母关系破裂，而被剥夺所有的安全感。
因此，如果你只有一个孩子，又需要离婚，那么请为孩子提供强大的保护和情感支持，不断向孩子保证，他得到的爱并不会因为离婚而减少。因为孩子看到父母的爱走到尽头，很容易怀疑自己是否也不值得被爱了。
或许，还可以通过帮孩子寻找同龄伙伴、求助于老师和祖父母的方式，让孩子在特殊时期得到更多安慰和保护。
结语
我曾有一个朋友，自小目睹父母一天一小吵、三天一大吵，她的私人物品更是频繁被泄愤的父母砸得稀碎。
不知从何时开始，她经常无由来地紧张、头痛、失眠、噩梦，甚至到了无端发抖的程度。她曾不止一次对我说，“我真的希望他们立刻离婚，可他们却说，为了孩子不被同学笑话，哪怕吵架也不能离婚。”
我从她脸上，看不到一丝小女孩该有的天真和快乐，取而代之的只有深深的落寞，和无以复加的绝望。
说了这么多，现在你还会依然认为，来自单亲家庭，就一定是束缚一生的魔咒吗？
可以是，也可以不是。
因为家庭变动对孩子产生的影响，还是掌握在父母自己手中。
如果有选择，家庭和睦、温馨稳定、充满爱意的家庭，自然对孩子的发展最好不过。倘若真的没得选，离婚也是每个人当之无愧的自由选择。“为了孩子，不要离婚”这句话，应该过时了。
通过文章中每部分的研究，我们只希望，如果不得不离婚，家长也务必做好这几点：
1、分配好抚养任务，避免孩子陷入经济困顿；
2、尽可能安静地离婚，及早停止冲突。离婚后保持和谐关系，避免在孩子面前诋毁对方；
3、父母双方继续对教育的高参与度，提供温暖、安定的生活环境和情感支持。依旧保持对孩子的高期待，不放松监督，并密切关注孩子的情绪；
4、离家的父母一方，需要频繁与孩子交流互动，缓解孩子和另一方家长的压力。而离婚后禁止对方探望孩子，其实是非常自私幼稚的愚蠢行为，将孩子作为发泄仇恨的棋子，对自己毫无好处不说，只能害了孩子。遇到这样的前夫（前妻），请坚决拿起法律武器；
5、如果家庭结构有变动，比如搬家、再婚，务必和孩子提前商量，确保孩子有所准备；
6、让孩子知道，离婚只是夫妻关系的中止，而非亲子关系的结束，孩子依然被两个人所爱；
7、如果缺失的父亲无法经常看望孩子，可以为孩子找一个father figure，比如亲属或朋友中靠谱的成年男性，代替缺失的亲生父亲，为孩子提供教育帮助和情感关怀，那么父亲缺失也不会造成太大负面影响；
8、请单亲家长不吝寻求外界帮助，比如为孩子寻找同龄朋友，或者与学校老师密切联系，关注孩子情绪行为，亦或寻找祖父母提供育儿支持。
谁的人生都难以完整，嫌弃单亲家庭孩子的人，谁能保证自身婚姻和教育方式完美无暇？让孩子一人承担单亲家庭的所有偏见，实在不公平。
人们在还未完全了解一个人的情况下，仅凭父母离婚、单亲家庭这个事实，就轻而易举地否定这个人的一切，那么那些形式完整，却千疮百孔、炮火连天的家庭，孩子就一定心理健全吗？
希望每个人都能被世界温柔相待。
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