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端午节话粽子 粽子艾草原来这样有养生价值

2017-05-30 三江君 三江源玉树冬虫夏草 三江源玉树冬虫夏草

端午节到了,今年的端午在安康党与快乐党的一番大撕逼后。人们终于发现端午这三天假不是因为屈原他老先生跳江才有的,不过他人家的牺牲毕竟为我们换来了一样美食-粽子。因此我们还是要感谢他老人家的。

粽子以竹叶或苇叶为皮,以糯米为瓤 。竹叶和苇叶富含多酚类物质和钾元素,在蒸制粽子的过程中,这些物质、元素会渗入糯米内,有利于提高人体的抗热能力。同时,糯米不仅能够益气生津,而且可以温暖脾胃。


同时南方朋友不仅有吃粽子的习惯,还有插艾草的习惯。而艾草汤”可以防治感冒。“艾草浴”能够美容养颜。“艾草香”可以杀蚊灭虫。端午炎夏,来一套艾草三件套也是极好的。


端午将至,在缅怀古人的情怀时,学学古人的健康远生态生活也是极好的。


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