90%的家长都在担心孩子专注力，却又在做着破坏之举

『1』

一个2岁多的孩子，他独自坐在那里，在玩一桶积木玩具。

他先是把积木从桶里倒出来，然后再一块一块，耐心地放回去。

放完了以后，再倒出来，再放……

他的动作还很笨拙，很缓慢，就像电影里的慢动作。

有一块积木他没拿稳，滚到一边，或者钻到一个小角落里。

他费力地把积木找回来，然后继续他的工程。

脸上没有一丝的不耐烦。

他好像完全忘记了周围世界的存在，完全投入在这个大人看起来很枯燥的过程中。

这时，你会从孩子身上看到专注力的光芒。

『2』

一个4岁多的孩子。

妈妈带他在小区里玩儿。

他正要蹲下拿手抓沙子。

妈妈立刻制止了他：“这个脏，去玩滑滑梯吧！”

孩子迟疑了一下，可是看看妈妈严肃的脸，于是走开了。

爬上滑滑梯刚玩了两下。

妈妈说，“来，宝贝脱件衣服，别出汗了！”

孩子停了下来，脱了衣服，对滑滑梯似乎有些失去兴趣。

重新寻找可以玩的对象，于是走到了一丛野花旁边。那里正好有只蝴蝶飞落。

蝴蝶受惊吓，飞走了，于是孩子跟着去追。

不过，没跑多远，妈妈跟了上来，手里捧着水杯，拦住了孩子，说：“别跑这么快呀！来，渴了吧，喝点水吧！”

孩子有些不耐烦，愠怒。

眼睁睁看着蝴蝶飞远了。 

『3』

上面两段描述，是我曾经观察过的现实中孩子游戏的情形。

绝大多数父母们不知道的是，游戏就是孩子的工作。

一个2岁多的孩子，一个简单的物件他们可以玩半天。

而一个4岁的孩子，他很可能已经在玩积木的过程中，容易不耐烦了。

因为，每一个健康的孩子从生命的最初，都有专注的能力。

而后来，父母不断插入孩子游戏的过程，其实就是在做着打断孩子注意力的事。

孩子进入小学以后，父母会越来越多地关注“专注力”这个事。

但专注力问题，从来不是小学时候才出现的。

早在学龄前，问题就已经埋下了伏笔。 

身边许多父母跟我聊起这个问题：

孩子根本无法静心做一件事怎么办？

比如总爱吵吵，很多事情做不了多一会儿就喊累，注意力容易转移……

沟通后发现，多数问及这个问题的父母，本身脾气偏急躁，对孩子多催逼，平日里管得多，说得也多。

过于聒噪的教养环境，不仅使得孩子难养成好的耐性，连父母自己也无法真正静下来，很难获得喘息机会，去仔细反观自己和自己的生活处境。

所以，为孩子专注力问题困扰的父母，不如从调整自己做起。

中国有个很智慧的词，叫做“静能生慧”。

每一个为生活所累的父母，都需要学习与自己相处、让自己安静的能力。

若做父母的持续心绪烦乱，找不着生活的主心骨。

那么不仅自己无法沉下来生活，孩子也将一起变得惶惶不安，缺乏心灵上的依靠和安稳。

这样的心理状态，更别提专注去学习、去做事了。 

当然，除了父母的打扰，也有另外一种情况，导致孩子专注力缺失。

『4』

一个9岁的女孩，从小被父母交由老人抚养，大一些后，又被送到寄宿学校。

她的状态是，完全无法自处。

只要有人愿意跟她玩，哪怕是个坏的玩伴，她也觉得满足。

写作业的时候，任何一个响动都会吸引她的注意力。

她随时都在制造一个又一个话题，希望和他人建立链接。

有一天，她告诉我，在寄宿学校里，她经常会做这样一个梦：梦里有一个人在追她。她从没回过头去看那个人到底是谁。反正就是知道有人在追自己，然后她就很害怕地在前面跑。

这就是梦里全部的情节。

听完后，我唯一的感受就是心疼。也许这个孩子在梦里给自己制造了一个“陪伴者”，借以消解内心的孤独。 

这世上最可怕的事情是什么？

不是身边有居心叵测的坏人，更不是遇见什么妖魔鬼怪，而是空无一人。整个世界空空如也，只剩你自己。

一个从小与父母分离的孩子，一个被寄养在人家中，缺少陪伴，又辗转到寄宿学校的孩子，内心深处非常害怕孤独，担心被遗弃。

所以，她会时刻保持在一个可以被任何事物牵扯、发生关联的状态，以此来回避内心深处的孤寂与痛苦。 
所以，想要让一个孩子能够有独处的能力，专注去做某个事情的能力，父母首先要给够爱。

被爱的孩子，内心其实就住进了一个好父母。

这样，他们才能够放心地、觉得安全舒适地自处，也才有心理能量去投入到一个事情当中。

罗静，中科院心理所博士，“积木育儿”主创。

文章转载自微信公众号：积木育儿（微信号：jingguanyuer）

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