嗨!这样的心理健康节值得期待
五月,春未尽,夏初临
天空很蓝
太阳很暖
有一点小幸福想分享给你!
一年一度的
“5·25-我爱我”大学生心理健康节
也循循到来,如约而至
快来和我们一起进行一场心灵游园会
享受一次心灵奇旅吧!
根据不同内容,活动分为五大板块,分别是巧手愈心区、强体健心区、乐享舒心区,隽语静心区、艺林润心区,下面为你揭晓具体内容。
巧手愈心区
活动一:植此青绿,疗慰你心
活动内容:绿植领养活动。活动提供绿植种子及种植工具,报名领养者需加入专属QQ群,打卡记录绿植生长过程及养护感悟。不妨让我们在照顾绿植的同时想起同样需要照顾的自己,让疲惫的心灵获得休息和滋养,想象自己和绿植一样努力茁壮地成长。快来认领你的专属小花吧!
协办单位:地理与环境科学学院
活动二:创意纸鸢,未来有我
活动内容:DIY手绘风筝。以个人或小组为单位进行风筝绘制及放飞,激发同学们动手兴趣,培养艺术修养,在轻松氛围中释放压力,还可以收获自己的风筝作品。
协办单位:地理与环境科学学院
活动三:绿色好心情--DIY自制手工
活动内容:DIY手工自制发夹;DIY手工自制镜子;DIY手工自制干花相框。通过手工制作得到心灵的慰藉和疗愈,发挥你的想象,排解你的忧虑,把今天的心情藏在手工里。
协办单位:生命科学学院
强体健心区
活动一:疯狂毛毛虫等
活动内容:夹玻璃球、疯狂毛毛虫、摸石头过河、踩气球等趣味运动项目,秉持通过体育锻炼来更好地帮助学生树立心理健康意识、培养心理素质、促进自我发展。
协办单位:体育学院
活动二:解锁心灵密码
活动内容:在校园内指定地点解锁心理小知识,获得祝福卡片,集齐卡片即视为完成此项话动。旨在发扬体育运动精神,庆祝师大百廿周年生日快乐,同时提升大学生心理素养,成为面向未来、勇于担当的新时代建设者和接班人。
协办单位:化学化工学院
活动三:两人三足
活动内容:两人三足比赛,体验运动与合作的乐趣。
协办单位:物理与电子工程学院
乐享舒心区
活动一:闲置物品漂流站
活动内容:闲置物品置换并留下物品漂流故事,让闲置动起来,让心意传出去。
协办单位:计算机科学与工程学院
活动二:你划我猜
活动内容:参与者两两结队,抽取写有“运动相关”的纸签,然后运用肢体动作来表达字签内容,另一位同学答对字签内容即可成功。
协办单位:文学院
活动三:数独不孤独,你我来相逐
活动内容:体验数独、套圈、折纸等游戏。
协办单位:数学与统计学院
活动四:点钞大战
活动内容:数钱数到手抽筋,参与者在60秒内进行点钞大战。
协办单位:经济学院
活动五:飞花令
活动内容:参与者抽签选出一张飞花令卡片,根据所抽诗词的首字进行飞花令游戏。
协办单位:商学院
活动六:心有灵犀,默契接力
活动内容:曼陀罗绘画、你画我猜、画画接龙。
协办单位:美术学院
活动七:趣味投球
活动内容:两位参与者在一定距离内,一人抛乒乓球,一人用纸杯接球,体验合作的乐趣。
协办单位:教育技术学院
活动八:沙包打水瓶
活动内容:参与者在便利贴上写下自己的烦恼或者坏情绪,将便利贴贴在水瓶上,用沙包将其打倒。希望你像打倒水瓶一样赶走你的烦恼。
协办单位:旅游学院
活动九:秧歌转转转
活动内容:参与者随意抽取纸盒中的数字,根据所抽数字转相应数量的手绢花,同时跟随舞蹈学院学生走“东北秧歌”舞蹈当中的基础步伐—十字步。
协办单位:舞蹈学院
隽语静心区
活动一:身临其境
活动内容:参与者通过感受残疾人在生活中的不便,去更好的体会、珍惜现在拥有的生活。阅读精选学前教育文章,感受儿童的内心世界,体验学前儿童的生活和内心世界,通过故事与自己的童年产生共鸣,更好的认识自己。
协办单位:教育学院
活动二:时空穿梭
活动内容:以信为舟,以笔为桨,用一封信穿梭时空,搭建连接昔我和今我的桥梁。现场领取信封和信纸,给一年后的自己写一封信,完成后,可以自行留存,也可以交至外国语学院团委712室密封保存。一年后的今天,我们将充当邮递员,根据同学们留下的联系方式将信件邮递给你!
协办单位:外国语学院
活动三:落笔祝福,情迁纸上
活动内容:参与者在小卡片上留言并放入心愿瓶中或折纸挂在长亭,或创作图画写上祝福等,等待有缘人领走或交换。
协办单位:历史文化学院
艺林润心区
活动一:乐动心声,感通点滴(心理健康专场音乐会)
协办单位:音乐学院
活动二:Mind影视计划
(电影赏析)
协办单位:传媒学院
活动三:心灵画展
协办单位:心理学院
活动四:宿舍手工文创及图文视频优秀作品展
承办单位:马克思主义学院
知行校区精选活动体验
活动一:植此青绿,疗慰你心
活动二:创意纸鸢,未来有我
活动三:身临其境
活动四:悦动光影
活动内容:穿越障碍、百发百中、踢毽子、双人跳绳、狭路相逢勇者胜、二龙戏珠等。
协办单位:生命科学学院
另外
部分学院也策划开展精彩活动
一起期待吧
“心”赏自我 奋“发”有为
花开正好,且听风吟,是你我徜徉在校园林荫小道的最美时刻。岁月轻浅,心系美好,我们最需要的是肯定自我、欣赏自我,让快乐不打烊。背向阳光我们只能看到阴影,面向阳光我们却可以一起迎接光芒和未来,让我们一起整理好刘海,从“头”出发,奋“发”有为吧!
时间:2022年5月26日 15:00
地点:国际文化交流学院文化体验教室
参与要求:
1、提前报名。两人组一队,在指导老师的带领下打造完美发型,展示青春风采。
2、自带梳子、皮筋等发型工具。
美育体验课堂
课程设置
第一期:“陶艺艺术体验”美育课堂
开课时间:5月23日(星期一) 晚上19:00—21:00
开课地点:10B-409活动室
第二期:“捕梦网手工制作”美育课堂
开课时间:5月25日(星期三) 晚上19:00—21:00
开课地点:10B-409活动室
第三期:“插花艺术体验”美育课堂
开课时间:5月27日(星期五) 上午9:00—11:00
开课地点:10B-309活动室
活动对象:文学院全体在读学生
活动纪念品一览
同学们现场参与完成活动
即可领取相应纪念品!
这么多有趣的活动,
总有一款适合你,
快来加入我们吧!
“西北师大青年传媒中心”官方视频号上线
欢迎关注
来源 | 学生心理健康指导服务中心
图文编辑 | 裴雨桐
为“大学生心理健康节”