疫情防控是一场持久战

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疫情防控是一场“持久战”，为了保障个人的身体健康，需要落实常态化疫情防控措施，以下几点要做到：

01

做好个人防护措施

戴口罩：外出时戴口罩，与人保持距离，不去人员密集的场所。在就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所，一定要戴好口罩。

勤洗手：很多人只记得戴口罩，但是不一定勤洗手。其实，勤洗手非常重要，而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，洗手时间长度是唱2次生日快乐歌。

勤通风：在家时，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时。家庭人多时、房间有异味、有病人、访客离开后、多开窗通风。

少聚集：严格遵守疫情防控要求不放松，积极响应外防输入、内防反弹的疫情防控基本要求，按照“三减少一加强”原则（减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护）。减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所，不去中高风险地区。

注意保持间距：排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离，提倡非现金结算。

保持文明礼仪：外出用餐时，不混用餐具，使用公筷公勺，尽量分餐进食；食堂就餐时，尽量自备餐具。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

做好清洁消毒：日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

02

有问题及时就医

主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学。特别是在疫情重点管控区域内，如果出现不适，一定要及时向街道或社卫中心报告。

03

接种新冠疫苗

疫苗接种是防治新冠肺炎最有效的方法，现在我们国家有一针、两针、三针疫苗，这些疫苗有什么区别，让我们来了解一下吧！

通讯员：骆冰鑫

来源：光明区教育局、央视新闻

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