洗澡千万不能先洗头,否则可能会丧命!赶快告诉家里人!
洗了这么多年的澡,
小编从来都是遵从“从上到下”的原则,
可是俺最近才被告知这样洗澡是极其不健康的!
到底是为什么呢?
那洗澡应该先洗哪儿?快点往下看吧:
因为人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血,所以要先洗身体再洗头。
为什么要先洗脸?因为人体在洗浴的时候淋了热水之后,这个时候毛孔就会迅速的进行扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
温水最适合洗脸。因为冷水会让脸部毛孔瞬间关闭,所以毛孔内的污垢就没办法被清除。但是您需注意的是洗脸水不能太热,否则会让皮肤出油量增加,导致肌肤加速老化,所以温水最适合洗脸。洗脸次数每天适合在2-3次,油性皮肤的人可适当增加一两次。
洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!
时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。别用毛巾在肌肤上反复用力搓擦,这样很容易损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会变得干燥,甚至发生皮肤瘙痒。
先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。
爱小编的请点
直接与小编工资挂钩哦~
1个大拇指3毛钱!求
- 往 期 经 典 推 荐 -
2017年,北京16个区最新平均工资排行榜,万万没竟然是酱紫的……
京N、京P、京Q、京E...的车主注意看啦!不看这些,一年要损失几千块!
更多请翻阅历史记录
▎图文:来源于楚天都市报(图片来自网络,如侵删)
▎小编:小海 主编:帅小薇 电话(微信)18710098148
▎合作联系:高大大 电话(微信)18511541122