千防万防，我却因为它得了“幻阳症”
2023新传全国考研群 769926891
2024新传全国考研群 754845758
后台回复“全程班”，带你开启高效备考
后台回复“择校”，获取一对一择校方案
宜
身体
健康
2022
12.30
我是不是要阳了？
（隐约察觉到喉咙不适）
朋友圈都阳了
（打开手机翻看新冠症状发展）
难道我已经阳过了
（陷入思考）
不可能，大家都有症状我怎么可能无症状？
（咳嗽了两声）
天啊，
（从家里翻出抗原）
我不要阳啊
（用抗原自测）
算了，反正躲不过去，要阳赶紧阳
（等抗原检测结果，一道杠）
我怎么还没阳啊
（把抗原扔进垃圾桶）
这个场景可以说是近期“未羊人”生活的经典片段，拥有“杨康”、“杨过”们羡慕的运气、尚未经历奥密克戎毒打的“未羊人”们，每天都在担心自己“是不是也阳了”，哪哪都不舒服，幻想自己阳了，这种现象有一个略显学术的名字——“幻阳症”。
但其实，你是否得幻阳症，和你每天看了哪些媒体也有一些奇妙的关系。
（图源网络）
# 幻阳：一场危机感下的反馈 #
如果老是觉得自己已经阳了，或者马上要阳了，这其实就说明，你对新冠的态度是恐惧且十分消极的。
早晚有一天大家都是要阳的，反正也防不住，对吧？这种对新冠的消极认知和恐惧感让“幻阳症”如此流行。
（图源网络）
情感启发理论认为，情感是影响公众风险认知的重要因素，积极情绪会在一定程度上导致人们低估风险，消极情绪则强化危机感。这个理论在重大公共卫生事件下同样适用，新冠也是如此。我们对新冠的态度越是消极的，就越容易对它产生危机感。
到这里，我们有了危机感，那么下一步，这种危机感还会继续影响态度。学者Fishbein提出了研究态度改变的CAC模型，认为人的认知、情感和行为意愿是形成某个态度的重要因素。现在，我们对新冠的认知是消极的，情感是恐惧的，行为是慌乱的，那态度也就变成了“我不会阳了吧，我怎么还不阳啊！”
简单的概括一下：面对新冠，越是消极就越有危机感，越有危机感就越容易“幻阳”。
# 积极与消极：
不同媒介使用的差异 #
那么这种消极情绪与恐惧感又是从哪里来的呢？
有人是消极的、恐惧的，但也总有人是积极的、乐观的。在消极与积极之间，是谁左右了我们的思想？
涵化理论与议程设置都告诉我们，媒介会在潜移默化中改变人对一件事的态度。在媒介化社会中，我们对新冠的态度，除了自身的经历，更多的直接被媒体影响。
媒体都被认为是形成公众风险认知的主要来源。特别是在传染病爆发期间，当公众没有第一手的经验或者知识时，则往往会通过大众媒体的信源来进行决策判断。媒体报道新冠，通过塑造风险认知影响预防态度和行为。
（图源网络）
一般来说，现在的媒体，主要可以分成社交媒体与主流媒体。社交媒体保罗万象，更繁杂、更快速、社会关系更亲近，但也更加不专业、不可靠。主流媒体做事有自己的流程，更权威、更谨慎，但也因为种种原因，社会信任度在降低、让人感觉更疏远。
就是这两种媒体，让人们对新冠的态度产生偏差，让你在得不得“幻阳症”中间摇摆。
先来说结论：如果你主要通过社交媒体了解新冠，那你“幻阳症”的症状可能更严重，相反，如果你经常看一些主流媒体关于新冠的报道，“幻阳症”的症状就会相对轻一些。
然后来看一些研究。在众多可能引发疾病恐惧情感的因素中，媒介使用被认为是可能的影响因素之一。国内有研究表明，越多的通过社交媒体了解疫情，越有可能激发出人们的恐惧感，从而更有可能使人们意识到问题的严峻性。前面我们就提到，这种恐惧感就是“幻阳症”出现的一个重要背后推手。
这其中的逻辑也比较好理解。社交媒体更多充斥着个人化、情绪化的表达，更容易出现各种谣言，让大家有更多感性的反应，理性退居二线。看了越多的社交媒体，对新冠就越是害怕，社交媒体对这种恐惧感有显著的正向影响。
而来自权威媒体的疫情信息显然要更为中立与客观，进而有助于公众做出理性判断，一些极端情绪不太容易出现，高质量的信息可以帮助人们全面地了解风险问题、进行风险应对。
这一点和“信息疫情”的概念脱不开关系。社交媒体正是“信息疫情”出现的重要场所。在疫情期特别是居家隔离期间，大家通过各种社交平台分享自己的经历与情绪，一些负面经验、假新闻被广泛地传播。在不能触摸到的虚拟空间里，“信息疫情”也在蔓延。
甚至还有研究发现，与文字和图片相比，视频对人们的认知变化有更加明显的影响，也就是说视频能够唤醒更高强度的风险感知。所以，你得了“幻阳症”也可能是因为你刷了太多抖音和快手，如果多看一些文字报道，症状就会减轻一些。
（图源网络）
所以，总的来说，如果你得了严重的“幻阳症”，就可以回忆一下，自己是不是看了太多的社交媒体和视频，如果把你最常浏览的媒体切换成主流媒体，结果可能就会好一些。
# 2023：身体健康 #
不管是还没有阳但每天都在“幻阳”的爱宝，还是已经阳过的爱宝，大家的2022终究还是要过去啦！年末的回顾、年初的憧憬，都在这两天活跃起来。
这一年，时间有过保质期。棉签落入试管，明天在小程序里摆荡。全民长队的雨夜，困在算法里的骑手，南腔北调的喇叭……光阴曾在试剂中显现。
这一年，空间有过封冻期。无数个远方，从“想去”止于“能去”。划定边界的水马，困住脚步的封条，安置陌生人的台球厅……箭头可以下线，历史无法留白。
（来源：南方周末）
2022，一个被疫情包裹的虎年，3月的上海、5月的北京，还有很多其他的城市，都在疫情中饱经磨难。抗原、核酸、报备、封锁，与新冠相关的一切成为了生活中的重要待办。身在校园的我们，两个学期都被迫在校园内消磨光阴。
到了年底，全国放开疫情管控，随之而来的是社会感染高峰。要学习还要防疫，下节课要怎么上、考试延不延期都是一个个砝码，压在我们身上。
好在这一切现在大多尘埃落定，终于度过全国感染高峰期，终于考完准备了一年的考试。或许可以开始安排一些快乐的生活了，希望可以。
2023还是要来了，2023，身体健康，学业有成。
参考文献
Slovic, P., Finucane, M. L., Peters, E., & Macgregor, D. G. (2007). The affect heuristic. European Journal of Operational Research, 177(3), 1333-1352.
Oh, S., Paek, H-J., &Hove, T. (2015). Cognitive and emotional dimensions of perceived risk characteristics, genre-specific media effects, and risk perceptions: the case of H1N1 influenza in South Korea.Asian Journal of Communication, 25(1), 14-32.
Zeballos Rivas, D. R., Lopez Jaldin, M. L., Nina Canaviri, B., Portugal Escalante, L. F., Alanes Fernández, A. M., & Aguilar Ticona, J. P. (2021). Social media exposure, risk perception, preventive behaviors and attitudes during the COVID-19 epidemic in La Paz, Bolivia: A cross sectional study. PloS one, 16(1), e0245859.
白涛. 我国新冠肺炎疫情期间主流媒体的传播策略分析——以"人民日报"微信公众号为例[J]. 新闻研究导刊, 2020(6):3.
Choi, D. H., Yoo, W., Noh, G. Y., & Park, K. (2017). The impact of social media on risk perceptions during the MERS outbreak in South Korea.Computers in Human Behavior, 72, 422-431.
Stecula, D. A., Kuru, O., & Jamieson, K. H. (2020). How trust in experts and media use affect acceptance of common anti-vaccination claims. Harvard Kennedy School Misinformation Review,
1(1).
Wen, H., Zheng, H., Li, L., & Li, F. (2021). Text, picture or video: effects of different consumption guidance methods on betel nut sensory evaluation and risk perception. Journal of Substance
Use, 1-4.
李祎惟, 郭羽. 网络传播与认知风险:社交媒体环境下的风险信息搜索行为研究[J]. 国际新闻界, 2020, 42(4):20.
喻国明, 陈雪娇. 新传播生态格局下中国居民的媒介使用,健康认知与行为意愿——基于新冠疫苗接种的健康传播模型的构建[J]. 新闻与写作, 2021.
任围, 朱晓文, 胡怡. 风险感知与防疫行为:新冠疫情背景下社交媒体与权威媒体的多元作用对比[J]. 国际新闻界, 2021, 43(5):20.
2024全程班倾情上线
爱传播凭实力让你卷赢
有事没事找爱传播小助手
早早
E妹2.0
知知
卷卷3.0
卷卷2.0
胖胖
小S
小S 2.0
卷卷
投诉通道：aichuanbo2020（请加小九微信）