微信号 happy77777- 功能介绍 这是以圣经为原则向您传递幸福，健康和教育的平台。   我们有许多的事要学习。我们不宜放纵食欲，吃进太多的食物，过于身体能将它改变为良好血液的分量。进食大量的食物，即使是在质素方面无可非议，这种不节制也是一种罪恶。 许多人觉得若不吃肉和比较浓厚的食物，便可吃大量简单清淡的食物，直到不能再吃为止。这也是一种错误。 许多自命为健康改良运动者的人，并不比贪食饕餮之徒相差。他们给消化器官加上那么重的负担，以致要耗尽身体的精力来处理它。这对于人的智力方面，也会有压抑之害，因为要费许多的头脑神经力量，来帮助胃进行其工作。 饮食过度，即使是简单的食物，也会麻木脑筋的感觉，而削弱脑的精力。饮食过度比工作过度，更为有害于人的身体。人的灵性精力，也会因饮食不节制而得更为严重的伤害，过于因工作不节制所得的。 无论是食物的量或质方面，我们都不应使消化器官负担太重，以致消耗了身体所有的力量。吃进胃中的一切食物，若是过于身体能将它化为良好血液的分量，都会阻塞人体的生理机器。因为身体既不能将之变成肉或血，就会使肝受了重累，而引起身体生病。 胃因为要处理这些食物而工作过劳，便有了困乏的感觉。而人却把它误认为饥饿，不但没有让消化器官从其过度的情形下得到休息和补充精力的机会，反而又将大量的食物塞进胃中，使那疲劳的机器又再作工。身体因为太多的食物，即使是质素好的食物，所得的营养也是很差，总不如那在规定时间吃适量食物所能得到的。 相关阅读食品的配合｜健康生活 慢漫地吃，细细地嚼｜消化器官的生理作用（3） 进餐时饮水有害处_消化器官的生理作用（2） 消化器官的生理作用（1） 适宜的饮食_充足而适当的饮食 不加约束的食欲导致败坏_饮食与人的道德关系 放纵食欲使人不能有慎思明辨的思想和坚决果断的力量 饮食与人的灵性关系｜健康生活 原始的饮食｜健康生活 大脑是如何清理废物的_睡眠｜健康园地 爱能医好许多创伤｜健康生活 走出抑郁症、更年期｜健康生活 大脑是如何清理废物的_睡眠｜健康园地 爱里没有惧怕｜健康生活 因良心无亏而享受平安｜健康生活 在基督里的安全增进健康 ｜健康生活 医治万病的妙方｜健康生活 "吃"出好心情｜健康生活 过分的饮食｜健康生活 被包裹的营养｜健康生活 自然是上帝那里来的神医_往田间去|健康生活 这里将为您提供来自圣经的幸福生活指南 ↓↓↓ 点击"阅读原文" 【查看更多信息】 赞赏 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 微信扫一扫关注该公众号