减肥管不住嘴？这样做，一周狂瘦10斤！
女孩子们最大的烦恼是什么？
估计十个人有九个答案都是胖…
肥胖让我们连呼吸都痛
毕竟哪个女生不希望自己，
拍出来的照片美美哒？
都说减肥不是人干的事
但干成了你就会成为最美的人儿！
在这里我有一个自己的故事
这是我自己一路走来所经历过的心路旅程
希望能帮助到像过往的我那样
因为肥胖而对生活失去信心
因为肥胖对感情不再有所期望
甚至因为肥胖对人生甚是绝望的姐妹们
故事分割线
我叫李玉姝，今年29岁
小时候属于长相甜美
人见人爱的胚子
唯独遗传了父母
在这个以瘦为美的年代
不该拥有的微胖身材
高中毕业后
我考入了一所重点大学
在大学里曾谈过一次恋爱
可好景不长，半年后就分手了
原因是他喜欢上了一个
比我瘦的妹纸
大学毕业后
我进入了一家大型外资企业
从一个小小的技术员干起
不到3年功夫
就当上了技研部主管
自然，我的薪资待遇不低
在本地来说，我算得上是白领阶层了
媒妁之言，嫁为人妇
像我这种微胖妹子
自然追我的人
不是比我胖的，就是比我矮的
最后，还是家里一位亲戚牵线做媒
给我介绍了一位男朋友，就是现在的老公
初次见面他文质彬彬，五官清秀
高大又带着一丝帅气
没想到他对我也有倾慕之意
就这样发展了三个月
很快，我们步入了婚姻的殿堂
应该来说，我还是比较幸运的
婚后的一段时间，公婆和蔼，夫妻恩爱
更为喜人的是
一年后，我们的儿子也出生了
一家人幸福美满、其乐融融
▼
然鹅，体态突变，忧愁顿生
生完小孩后的产假里
我的体重迅速增加
腰臀部、腹部、大腿部变得肥坨坨的
甚至连脸上也“浮肿”了起来
我很害怕，问婆婆，婆婆安慰我说
别怕，女人刚生完小孩都这样！
产假结束我就开始上班了
可我的体重却在不断增加
产后的一年多时间里
我的体重竟然从110飙升将近145
足足增加了30多斤
（那一刻，我都快要崩溃了！）
愁事连连，老公出轨
所谓“祸不单行”，
正在我为自己变胖而发愁的时候，
另一件更令我烦恼甚至愤怒的事情发生了：
老！公！竟！然！出！轨！了！
那天晚上趁他睡着，
无意中看了他的微信才知道。
微信中，突然收到一条：“想你了？老公”
特么的，这不是我老公吗？
竟然还有女人叫他老公？
我继续翻看他与那个贱人肉麻的语音消息，
语音中他竟然对那个女的说：
“你的身材太好了，不像我老婆，
她就如一团白花花的肥肉，抱着一点感觉都没有！”
听到这一句，让我怒火中烧，
那一夜，是眼泪和回忆伴我一夜未眠。
就这样，
我们大吵了一架！
坚决离婚，我不能每天面对一个背叛我的男人，
我心里深深的知道有些错可以犯，
这种错我打心底是不可能接受。
有了一次还会有下一次。
于是满脸泪眶带着儿子就往娘家跑，
因为只有妈妈知道我的痛！
从那一刻开始我才真正的意识到
男人永远都是视觉动物，
女人，当你不注重自己的身材，
不去爱护自己的容貌，
不注重自己的穿着，
看起来又胖又丑的时候，
最受终伤害的
是！我！们！女！人！自！己！
▼
开启疯狂减肥计划
为了我的青春，我的美丽，
还有我往后的人生我下定决心去减肥！！！
说起减肥，真是一把辛酸泪。
前前后后，我总共尝试了不下四、五种减肥方法，
可都收效甚微，
甚至有的还对健康造成了严重的影响。
一开始我尝试节食减肥，
那段时间，我每天吃得都很少：
早上一杯牛奶，两片小面包；
中午米饭、青菜、豆类食品；
晚上就吃点水果，喝点酸奶，
有时甚至就喝点水，其它什么都不吃。
绝对不吃高脂肪类荤菜，还专门跟妈妈打招呼，
让她在菜里少放点油。
节食，让我备受饥饿的煎熬，
也常常感到浑身乏力。
三周下来，悲剧发生了：
我竟然在办公室里晕倒了！
吓得同事们赶紧把我送到医院，
检查后，得知我是低血糖与慢性胃炎。
医生知道我正在节食减肥后，
告诫我说：不可取，
没效果，还会对身体造成严重危害。
好吧，节食减肥失败！！！
节食减肥计划失败后
我就尝试用药物减肥
半年多的时间里，我先后尝试了3种减肥药
用来购买减肥药品的费用估计有2-3万元
在一次某电视广告里看到的减肥知名品牌
两个疗程快花了老娘2个月的工资
用了结果不到二十分钟就感觉腹痛难忍
冲到厕所一泻千里之后才觉得舒服了一些
客服说这是正常现象是在排毒
排宿便好吧！
既然是正常现象那我又接着吃了吃了不到一周
结果在上班的时候，我就泄的都是水了
同事扶着我去了医院，经过验血检查
医生说减少的部分是排泄物和水分
而脂肪则没任何减少
并且吃多了
会！要！人！命！的！
被同事搀回家的我内心几乎是绝望的
节食也不行，吃药也不行
难道我就真的...
没有希望了吗？
后来还斥巨资办了健身卡
结果太累了还是没能坚持下来
还因为健身之后饿了又吃多长了几斤
接着生活更是各种乱套
从前按喜好挑衣服
现在只按遮肉程度来挑选
更可怕的是
当你已经胖到一定程度
不会再胖的时候
肥肉都会尝试证明自己的无限可能性
DuangDuang长肉永无止境
峰回路转，巧的佳音
今年二月初
我的同学姜琴带她老妈
来省城大医院就医
顺便到我家里来了一趟
聊天中，她在得知我的烦恼后
介绍了她对减肥颇有研究的朋友给我
她详细的了解我的情况
并针对我的身体情况
列了个饮食，运动各方面的详细计划
她说减肥最重要的就是恒心
减肥本身并不简单
否则每个人都是完美的身材了
枯木逢春，华丽转身
其实当时，我也只是死马当作活马医
并没有抱太大希望
一开始我很随意的用了10多天
无意间上称的时候竟发现
公斤秤十位数的7直接变成了6
莫非是我眼花看错了？
我揉了下双眼，再定睛一看，
不！错！千！真！万！确！啊！
二十天后、一个月后
一个半月后... ...
我的体重一路陡降
慢慢地发觉自己的起色变好了许多
肚子上的肥肉也在逐步消失
二个月后，完美蜕变98
虽然过程只是短短的两个月
但是对我来说
像是走过了
完全不同的两个人生！
美丽、苗条的我在公司自然是
引起了很多男同事的注意
有一位公司高管苦追了三个月
在我的再三考虑之下，答应了跟他试着交往
他并没有嫌弃我是离异的
对我好得不得了
还非常喜欢我的儿子！
减肥路上很多胖友走了多年弯路
沉迷偏方，日渐长胖
每个字都是泪有木有
不以健康为目的的减肥都是耍流氓
遇上对的人，用上健康的方法
才能实现你瘦成闪电的完美身材
涂磊老师说过：
我不主张女人出轨
但女人应该永远保持着有出轨的资本
当你的男人对你不忠时
你得有资本换一个比他更优秀的男人！
有你，我可以坐拥天下；
没你，我的世界依然精彩，
送给能独立生活的女人们！