确认德尔塔毒株！南京新冠本土病例单日增加31例，波及5省9市！当下该如何自我防护？

据新华社消息，7月26日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例71例，其中境外输入病例40例（云南19例，广东13例，上海4例，江苏3例，四川1例），本土病例31例（均在江苏）。

7月27日，江苏省南京市召开新冠肺炎疫情防控相关情况发布会，南京市疾控中心副主任丁洁通报，此次疫情的毒株性质为新冠病毒变异毒株德尔塔（Delta）。

至此，从20日至26日，7天时间，南京累计报告本土确诊病例数达到106例，已至少波及5省9地，被波及的各地已纷纷开展一轮或多轮全员核酸检测。

在湿热交蒸的长夏，新冠疫情不断反复，我们应该如何加强自我防护呢？
 中国工程院院士，国医大师，北京中医药大学终身教授王琦早在去年4月的国务院联防联控机制新闻发布会上就介绍：“从中医观点来看，人体感染病毒，为疫毒趁机入侵而发病；而内在因素则是由于人体正气不足，也就是中医所说的“邪之所凑，其气必虚”。

王琦提醒：调神摄生、首贵静养，情绪平和减少恐慌和忧虑，饮食宜清淡，作息宜规律，适当进行体育锻炼，都有助于提升人体免疫力。

王琦针对本次新冠疫情，提出了一个防疫新冠的香囊配方，芳香去湿、清热解毒、辟秽驱邪。

早在去年2月，新冠疫情还没有得到有效控制时，南京中医药大学原校长、92岁高龄的国医大师周仲瑛教授就亲自献方，建议普通大众可以佩戴香囊，起到“芳香辟秽、化浊解毒”的预防功效。

周仲英教授的方子依据藿香正气散、卫生防疫宝丹化裁而来。

藿香具有芳香化湿的效果，可以实现避邪解时行疫气（避邪除疫）。

苍术是古代用来防疫出镜率最高的一味药，它独特雄烈的辛香是很多药材无法比拟的，苍术燥湿的力度超强，这次瘟疫最主要的原因就是湿邪。当年非典北大深圳医院用苍术熏医院，无一人感染。

草果是一种香料，中医说芳香入脾，芳香的东西可以醒脾，还可以化湿去浊。

白芷也是辛温解表药，同样可以治疗风寒感冒，可以祛湿散寒。

民间认为艾叶、菖蒲有辟邪的作用，端午期间挂菖蒲于门上，相沿成习，遂成端午风俗。江南人家每逢端午时节，悬菖蒲、艾叶于门窗。菖蒲酒，以祛避邪疫；夏、秋之夜，燃菖蒲、艾叶，驱蚊灭虫的习俗保持至今。

为了方便大家使用，我们特制作一批依照周仲英教授防疫方制作的香囊，这款香囊轻便、灵巧、美观，自用送人皆可。可以挂在孩子书包上，或放在衣兜里，亦可摆在车里。每日嗅闻数次，可以提高机体抗病能力，实现「正气存内，邪不可干」！

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