申请美国大学最具含金量的课外活动

对于申请美国大学来说，除了标准化考试，学校最看重学生所参与的课外活动经历。那么，哪些活动含金量高，又有价值? 常见的课外活动包括哪些？ 在学校申请过程中能为你加分呢? 

衡量课外活动含金量的基本标准

1. 项目的认可度：项目主办方的知名度，项目本身的影响力

2. 利他性和公益性：社会责任感是现代社会，尤其是海外名校非常看重的部分

3.活动后的收获：证书证明，推荐信等是申请者参加一个项目最有力、最真实的证明，而收获怎样的能力更是提升软实力的最重要意义

4.个性化和多样性：参加一些个性化的项目以及不同类型的项目更能展示自己更多的个性和可能性

5. 国际背景

常见的课外活动类型

1.学生会（Student Government）

2.辩论队（Debate Team）模拟法庭（Mock Trial）

3.学术团队（Academic Teams)

4.艺术活动（Arts）

5.实习、研究活动（Internships）

6.多元化俱乐部（Diversity Club）

7.社区服务（Community Service）

8.校刊编辑（School Newspaper）

9.课余工作（Job）

10.体育活动（Sports）

最具含金量的课外活动

郭湛，美国纽约大学终身教授，麻省理工学院博士。郭湛教授自2013年起对主要的学术活动和竞赛进行了认真研究，把46个独立项目的64个奖项分成了10级，美其名曰给力指数。

给力指数10的活动多享誉世界，获奖者基本可以挑大学。给力指数7的一个项目（英特尔半决赛入围），有65%的学员被8所常春藤和斯坦佛麻省理工录取。