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第13课

时间

10月19日～10月21日  (周四～周六)

地点

教材

1.篮球            2.青年拳

课次

第1次课

教者

学习水平

水平四

年级

八年级

学 习 目 标

1.  运动参与目标:  对课堂练习的篮球和青年拳表现出积极的练习热情,在积极参与中充分表现自己。 2.  认知领域目标:  知道篮球运动对人体锻炼的价值,了解篮球场地设施及比赛的一般知识,知道篮球投篮是瞄准什么地方,球出手后怎样旋转。 3.  技能健康目标：学习侧身跑、变向跑、滑步跑等移动的基本技术。发展学生身体的协调、平衡等素质。 4.  社会适应目标:对篮球运动喜爱,喜欢上篮球课,对篮球运动有正确的价值观;  通过教学,培养学生热爱篮球运动,激发积极主动学习的热情

重点

控制重心,提高速度和身体的灵活性。

难点

动作意识的培养和身体重心平衡。

场地

学校操场

器材

篮球20～30个

流程

学习内容

教师导法

学生学法

组织与要求

课 的 开 始

上课及课堂常规

1．师生问好,考勤。 2．简述上次课学习情况，提出有关技术要点。 3．检查作业完成情况。 4．宣本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。 5．安排见习生。 6．检查整理服装。 7. 指挥队列练习。

1.配合体育委员做好准备工作及常规工作。 2．向老师问好,期待课的开始。 3．认真听取老师讲课内容。 4. 记住本课教学程序。 5．在教师的统一指挥下，进行队列队形练习。

组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 教学要求: １．列队整齐。 ２．  ２．遵守纪律,专心听讲。

热 身 活 动

一、慢跑～侧身跑～后退跑～变向跑约400米. 二、徒手操: 1.伸展运动 2.体转运动 3.全身运动 4.下蹲运动 5.单双脚交换跳 三、专门练习: 　　教师领做变方向的滑步移动。

1.讲解慢跑、徒手操的做法和专门练习的方法,提出要求。 2.边喊口令边和学生一起做操和专门练习。 3.帮助学生解决困难。 4.对学生的表现进行鼓励和表扬。

1.认真听取慢跑、徒手操和专门练习方法及要求。 2.有问题时集体讨论解决,必要时向老师求助。 3.做徒手操。 4.跟着教师一起做专门练习。 5.正确评价自己的表现。

组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀         ▲ 教学要求: 1.做操要认真,动作要到位。 2.尽力模仿教师动作进行练习。

流程

学习内容

教师导法

学生学法

组织与要求

学 习 交 流 掌 握 技 能 阶 段

一、学习篮球基本技术～移动 1.变向跑 2.侧身跑  3.后退跑  4.变速跑   5.滑步 二、单项教学比赛 1.看手势滑步比赛 规则：看手势做动作。跑完全程者得１分，中途做错动作者扣１分，积分多者为胜队。 2.移动技术的综合动作比赛。 三、青年拳 1.弓步十字手 2.虚步勾手  3.上步对拳 4.抱肘   5.按掌 6.上步架打  7.右架打  8.弓步托掌  9.虚步挂掌  10.上步踢腿  11.退步挂掌  12.上步架打 13.架踹  14.弓步击掌  15.勾踢

1.讲解基本技术～移动的意义和作用.篮球场上的情况是瞬间万变,所以要保持高度的临动状态,随时起动十分重要. 2.教师做侧身跑、后退跑、、变速跑、变向跑及滑步的示范,并说明其用途,使学生明确学习目的. 3.指导学生做①变向跑②侧身跑  ③后退跑④变速跑⑤滑步的练习。 4.边帮助学生练习边提示学生。 5.观看并指导学生的挑战练习。 6.示范并指导学生进行青年拳练习。 7.指导学生之间的各种挑战练习。 8.教学评议。

1.边听讲,边观察示范,边自我反问学习篮球技术中的跑、跨、滑、转等动作的目的是否明确?解决好这两个问题，直接拉动了学习的自学性、积极性的心里势态。 2.自我树立正确的＂心理动因＂。移动技术的跑、跳、滑、跨等动作，接近我们是常生活，学会不难。但球场上瞬间万变，因此学好不易。 3.根据教师手势做后退跑、侧身跑、滑步的练习。 4．教师规定的特殊信号做变向跑练习。 5.移动技术的综合练习。 6.青年拳练习。

组织方法: ♀  ♀  ♀  ♀  ♀  ♀                   ▲ ♀  ♀  ♀  ♀  ♀  ♀ 教学要求: 既要跑得快,又要注意观察,及时改变移动方向。 易犯错误： 1．身跑时眼未看来球方向。 2.滑步时双膝未弯曲。 纠正方法： 1.用语言等信号提示侧身跑时，既要看来球方向，又不减跑速。 2.反复示范、练习。 教法提示： 1.基本技术练习比较枯燥，所以教法应多样性，多采用比赛或游戏方法进行教学。 2．调动学生学习的积极性、主动性、自学性、寓教于乐。

身 心 放 松 阶 段

一、  放松活动: 放松操３～４节（音乐伴奏） 二、小结本课: 本课任务完成情况。 课堂组织纪律情况。 三、布置作业: 课余多练习各种移动步伐。 四、通报下次课学习任务,布置有关事宜。 五、归还器材,整理场地。 六、师生道别。

1.讲解放松操的动作方法及要求。 2.指导学生做放松活动。 3.和学生一起同歌欢舞。 4.纠正学生在放松操中的错误。 5.讨论练习中存在的问题,挖掘教材练习的价值,完成知识技能的整合。 6.指导青年拳练习。 7.归还器材。道别。

1.认真听取放松操的要求及舞蹈的动作方法。 2.做放松操的练习。 3.充分放松身心,行成自我心理暗示,放松不压抑。 4.认真听取老师的课堂总结,记请老师布置的有关事项。 5.积极参与归还器材,养成热爱劳动的习惯。

组织方法: 学生散点式站立，自主做放松活动。 教学要求: 1.自主、自觉做放松活动，使身心尽快恢复到平静状态。 2.归还器材时要摆放整齐，注意安全。 3.课余要主动积极的复习本课所学内容· 4.记住教师所布置的

运动心 理负荷

练习强度:中下;密度:37％;心理负荷:120～130次／分钟。

课后 小结

本课教学任务效果良好,方法较当,运动强度、密度适中,学生反应良好。

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