子宫是根，胸是叶，脸是花！！

女人拥有着骄傲和美丽，

子宫是女人的骄傲，

因为它是华丽的宫殿，孕育新的生命，，

也是女人每月排毒地方，

胸部是女人的骄傲，

不仅喂养着下一代，

也让女人更加自信、性感、妩媚的。

脸上女人的骄傲，

天生的柔情似水，是自己更是老公的名片。

这些都女人值得自傲骄傲的部位，

然而，也是最容易出问题的地方。

乳腺——发病率高

女性的在所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位。

1.乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。

2.增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。

3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。

4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。

预防乳腺疾病

乳房自检

一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

多按摩

平时也要多给乳液做按摩，疏通乳腺，减少疾病的可能！

饮食方便

在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品；

内衣选择

平时应该穿有钢托、承托性好的内衣；

精神方面

在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合；

多运动

适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。

一年一次体检

一年接受一次乳腺专科检查，乳透、 B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相，看有无恶性肿瘤产生的迹象。

子宫——垃圾场

子宫是人体一个潜在的涝洼地。

正常情况下，子宫器官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒素不易淤积。

但当长期不运动和产后体内毒素没有排除、久坐、或跷二郎、穿着塑身内裤、紧身三角裤、紧身裤和牛仔裤，使阴部透气不好，再加上温热的环境下给细菌提供了滋生的空间。我们子宫就会受到影响，直接或间接地引起子宫淤毒。

女人子宫易生毒素，是最大垃圾场：

未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。

1. 生产垃圾（羊水、恶露）

2. 生活垃圾（死精子）

3. 月经垃圾（内膜剥落）

4. 内源体、外源体代谢垃圾

5. 久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生……

这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素。万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么多斑点、痘痘等面部问题，以及肌瘤、囊肿、内膜炎等等妇科疾病的原因。

子宫是万病的发源地！

人体正常体温 36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宫达不到37℃-38℃，当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉，寒则凝、凝则滞、 滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤，最后就是癌变！所以提高臀部温度，达到血液循环、活血化瘀，才是永保子宫健康的根；打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本 ！

为什么子宫要排毒？

女人的子宫就像一个阴冷，潮湿、肮脏、不通风的房间，我们让房间漂亮、干净、温馨，一定先选择升火和开窗，补充阳气，也就是要先给子宫升温, 子宫修复臀疗疗程，温度上升湿气、寒气全部被赶跑，温度上升血液循环加速，子宫修复，子宫修复活，活血化瘀增强，垃圾毒素打通经络自然消。

1. 女性生殖系统连接重要了排毒的通道 （腹股沟）；臀上有骶尾骨的神经丛经过， 这些神经直接连着女性生殖系统，主管妇科。它是子宫的窗戶，排毒通道，长期受到压迫就会排毒不畅，子宫抵抗力下降。

2. 温度是大自然万物生长的基础条件， 子宫温度提高1度，免疫功能增强5-6倍。

3. 臀部温度提高1度，妇科疾患减少 90%。

4. 臀部温度提高1度，男士精力提高10 倍。

5. 体温提高1度免疫功能增强5-6倍，可增强疫系统可以阻止恶性肿瘤的形成。

子宫发出的6大危险信号！要千万注意了！

子宫是个大器官，容易出现的疾病很多，子宫肌瘤、暖巢囊肿、宫颈炎症等，属于常见的疾病，如何避免这些疾病的产生，当有一下症状，就是子宫提醒你的危险信号，需要好好保养你的子宫了。

阴道出血

这是子宫肌瘤最常见的症状。浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血症状;肌壁间肌瘤较大时，会影响子宫收缩，使子宫内膜面积增大而导致月经过多或经期延长;黏膜下肌瘤则常伴有不规则阴道出血以及月经淋漓不尽等症状。

白带增多

当肌瘤脱出子宫颈口或阴道口时，其表面就会溃疡坏死，出现白带增多现象，如果合并感染，则会有脓性白带出现。肌壁间肌瘤如果体积较大，会使宫腔面积增大，子宫内膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白带增多。

压迫症状

肌瘤向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急现象，严重者甚至排不出尿。倘若肌瘤位于子宫后壁，会压迫直肠引起腹泻或便秘。而位于子宫两侧阔韧带中的肌瘤，则会压迫输尿管或神经，引发输尿管梗阻、肾盂积水、下肢浮肿或疼痛等症状。

不育不孕

不位于子宫壁的小肌瘤或浆膜下肌瘤一般不会影响妊娠。但部分肌瘤会改变子宫腔的形态，阻碍受精卵着床，有的会长在子宫角处，压迫输卵管而妨碍精子进入输卵管，从而造成不育。

腹胀腹痛

如果肌瘤过大压迫盆腔神经，或因急性缺血而使肌瘤发生红色变性，带蒂的浆膜下子宫肌瘤发生扭转时，就会引起剧烈的腹痛。

盆腔包块

盆当肌瘤过大或患者体型偏瘦时，下腹部可摸到较硬的实性包块，尤其是早晨排尿前更容易摸到。但对于育龄期的女性，如果发现盆腔包块，首要考虑的不是子宫肌瘤，而是排除是否怀孕。