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蝉联亚洲Best 50的素菜馆,带来春日新菜单!

王小贱 上海打卡指南 2024-04-09

在最新揭晓的2020亚洲50最佳餐厅榜单

上海必拔草的米其林一星素食餐厅——福和慧

再次登榜

一跃拿下了第20的优异排名

让小贱嘴馋不已,心心念念


听说最近上新的春季菜单,更叫人心动

能让无肉不欢的食客

都可以完全爱上的健康素食

就是这么的豪横~




沪上知名的素食餐厅福和慧,专做素菜。坐落在愚园路1037号独栋空间内的它,没有特别显眼的店招牌,实在是低调极了。作为“福”系列餐厅中颇具人气的餐厅之一,拥有很多忠实食客。



获得“2020亚洲50最佳餐厅”,拥有“黑珍珠二星”、“米其林一星”等头衔...餐厅大堂入内满墙的奖杯奖牌却又适时地告诉前来的老饕们,福和慧真的很有料喔~来,就对了。




这里的每个角落,都打造得禅意且富有诗意。昏暗灯光下每处摆放的花瓶、香炉、字画...四处充满了东方古典意蕴,足以吸引人从室外的喧嚣中走入这种极致宁静的世界里。



二楼以上的空间全部设为包厢雅座给到每一位客人静享细品的私密空间。当然,最让小贱期待的,自然是主厨带来的春季新菜单了。


听说,春日里的味道都在此!




在家呆久了,小贱总是很懊恼没能好好感受过今年的春季,错过了花期,错过了郊游,错过了大好风光...但是,在福和慧,似乎能找到你想要的,关乎春日的一切想象。



8道新鲜的春季时令菜品,精挑细选的杯盘,主菜与茶的绝妙组合...每一道精心准备的素食料理都能给小贱带来扑面而来的春天感。


让人惊呼,原来素食可以做出这样的神仙美味?


香料八宝茶·餐前小食


餐前先饮一盏茶水暖暖胃。香料八宝茶选以阴干的云南白茶为基底,里面有十年陈的新会陈皮、薄荷、莳萝、香草、柠檬草和柠檬叶



将茶水冲泡开来,倒入特别设计的容器中扑鼻的香气简直太治愈了。小贱迫不及待捧起茶杯,品尝着味甘清冽的茶。



辅以一道花朵形状的餐前小食,实在是让人有种游走在植物园的感觉,绿意盎然~风干的猕猴桃片做成绿花搭配牛油果酱和榛果仁黄花使用萝卜腌渍,撒上柠檬粉点缀,入口酸酸甜甜,开胃极了。


LILY BULB 百合

goji berry,apple


种在高海拔土壤里的新鲜百合外表雪白无暇中心放入来自宁夏的冻干枸杞。光是视觉上就足够吸睛。倒入青苹果与柠檬混合的汁水后的体验更是奇妙无比。



一朵娇艳欲滴的鲜百合盛放在花边盘子内,美到让人忍不住先拍照为敬~除了新鲜百合的脆甜口感外,还能品尝到清新爽口的苹果味道,略甜微酸的滋味,小贱真是疯狂上头。


ASPARAGUS LETTUCE 莴笋

cabbage,arrowhead


春季的时令食材里一定少不了翠绿的莴笋。淋上特制的酸辣清汤后再滴上几滴主厨自制的莴笋叶油,瞬间香气四溢,仪式感满分~



来自四川的莴笋,鲜脆可口,做成中国传统的饺子形状更是可爱又别具特色。切到薄如蝉翼的莴笋片下,藏着莴笋丝与茨菇,用料十足。就连点缀的黄色菜花都是可以吃的,味蕾绽放的可是满满的春意!


MAITAKE MUSHROOM 舞茸菇

enoki,pimento,spice


寓意着树木丛生,百草丰茂的一道创意菜,用舞茸菇腌制后再烤出来,摆成树冠形状~让小贱惊喜的是,造型尤其逼真的“土壤”是用腌渍酱料做成的,口感细腻,根本停不下来!


PEA 豌豆

broad bean,brassica,scallion pancake




春天必吃的蚕豆瓣,上海人最欢喜了!在改良后,将青菜腌渍后与蚕豆泥混合上面满满当当铺上豌豆,吃起来软软糯糯,瞬间让人感到开心了起来。



巧妙的是,与豌豆一齐上桌的还有大家熟悉的葱油饼。尝试着舀起一小勺豌豆铺在葱油饼上再吃,绝对是对这个季节最完美的回应,幸福感在嘴里不断攀升。




一小碟豌豆,一小块葱油饼,再沏上一壶浓香四溢的乌龙茶,小贱感到惬意极了,就连窗外的雨声都变得清脆悦耳了起来。


TOMATO 番茄

com,quinoa,beetroot


酸甜可口的番茄一直是大家的心头好,家常便饭都离不开它。精选崇明本地的优质番茄头上竟“长出”了一根冰草,实在是过分可爱了~



别看它个头小巧,“内心戏”足得不得了哦。沙沙糯糯的番茄里面鼓鼓囊囊包着藜麦、玉米粒节瓜,使得整道菜的口感更丰富起来。谁说小贱只是个肉控来着?这一道道素菜上来,根本就无法抗拒的~


TOFU 豆腐

fermented tofu,soy,truffle


大老远就闻到了黄豆的香气,一整盘豆腐都选自山东的豆子淋上自制的松露酱添一抹腐乳,热乎乎的入口,嘴里包裹着豆腐与酱汁融合的咸鲜味,超过瘾!



duang~duang~的豆腐嫩嫩滑滑,入口即化。小贱一想起就连调料的酱油和腐乳也都是用豆子做的,就觉得这是道很神奇的“大豆盛宴”呀。


BAMBOO SHOOT 笋

clay-pot rice,matsutake,crown daisy


在主食上桌前,随餐的茶先让小贱眼前一亮,居然是飘着仙气的宝葫芦~葫芦也有着“福禄”的谐音寓意吉祥。而这壶正山小种的烟雾,用的是越南芽庄沉香木烟熏,越喝越醇,令人沉迷。



春季菜单中的主食着实让人期盼,喷香的五常大米上铺放着安吉春笋和茼蒿,浇上一层热腾腾的松茸酱,诱人至极。



拌开后的米饭冒着油光颗颗饱满很有嚼劲。鲜嫩的笋片吸足了酱汁,让人完全食指大动,小贱吃得那叫一个心满意足呀~


HIPPOPHAE 沙棘

vanilla custard,carrot


主食之后的点心沙棘,虽然小小颗但颜值超高,似一朵绽放的花朵。胡萝卜制成的外皮下包裹着冰冰凉凉的香草卡仕达,在这个逐渐回暖的春日品尝,再合适不过。


WATER CHESTNUT 荸荠

tremella,gelidium


最后一道晶莹剔透如水晶球般梦幻的甜点,用江南特有的荸荠制作,味甘多汁。它不仅颜值爆表,加入银耳和马蹄汁更是具有润肺功效





与荸荠甜品搭配的茶水,是一杯用五常大米的新米煮出来的米汤,杯口沾染着些许红枣粉,满鼻的芬芳气息。大米与红枣的养生组合十分养胃,味道甜滋滋,入喉润滑,轻轻抿一口就能让小贱回味许久。


餐后小点


迎合了即将到来的清明节,福和慧也推出了应季的青团子。一笼点心内包括了几枚自制青团和核桃酥咬一口豆沙馅儿的青团,颊齿留香,甜而不腻。配合着茶食用,自在极了。



福和慧

地址:愚园路1037号

营业时间:周一至周日

11:30-14:00 17:30-22:30


春日套餐SET

价格:RMB 880/位

tea pairing RMB 280/位


收获了来自全世界各地赞誉的福和慧

依旧包藏着一颗匠心

致力于把每一道素食料理都做到极致

把平时不那么爱吃素菜的小贱“治”得服服帖帖

新菜品更是让食客如沐春风,味蕾绽放新体验~

留言说说你们心里最爱的春季代表时令菜有哪些?




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