连清华学霸都发憷的一门考试，却坚定不移地考了一百多年，至今仍在施行......
由于清华大学对体育教育有着超乎寻常的重视，于是有人将其戏称为“五道口体校”。
重视体育，一直是清华大学的一项文化传统，而这种传统可以一直追溯到上世纪初。
1911年，清华学堂成立，在《清华学堂章程》中，“体育手工”就是十类学科之一；之后，清华又把体育列为考核学科，考试内容为技巧、体力、体格和精神面貌等几方面，学生必须考核达标才能获得毕业的资格。
从“强迫运动”到“为祖国健康工作五十年”，体育传统绵延百年，影响了一代又一代的清华人。
清华的体育是化学老师教的
在清华，有很多比赛的名字前面往往会加上“马杯”二字，这是为了纪念一位对清华体育有着巨大影响的教育家——马约翰。
1914年，马约翰应聘来到清华，最初担任化学系助教，随后改到体育部任教。他曾回忆：“我初来清华时教化学，对体育也很关心。有一次，跟校长谈进一步发展学校体育问题。因为有了一个实际问题，就是清华每年要送出一百名学生到美国，送出的学生，总要像样一点，不能送去‘东亚病夫’……我怕学生出国受欺侮，被人说成中国人就是弱，就是东亚病夫。”
1920年，马约翰接替美国人成为学校的体育部主任。此前，清华已经在实行“强迫运动”，即每星期一到星期五下午四点到五点，图书馆、宿舍、教室一律关门，全校学生必须穿短衣到操场锻炼。但“强迫运动”贯彻得并不彻底，锻炼时间内仍有人躲在树荫、墙角等僻静处读书。
马约翰到清华以后，一到锻炼时间，他就拿着小本子到处寻找，不是为了记名字、给处分，而是说服那些躲起来的学生出来锻炼。在马约翰的力主下，早期清华先后成立了足球、篮球、网球、曲棍球、棒球、垒球、水球、长跑、游泳、滑冰、拳击等十多个代表队，为清华成为一所真正的“现代型”大学打下了基础。
1929年底，马约翰率领清华足球队参加华北体育联合会第六次比赛大会，夺得冠军。当年校刊这样记载：“夺冠消息传来，全校像大海里的波涛似的欢腾，每个人内心都是愉快的火焰在燃烧，到处贴着大标语，‘我快乐得要打滚’‘我愿为你们脱靴’。球队回校时，人们把马约翰等从学校大门一直抬进大礼堂，以示庆祝。”
自此，体育已然成为清华不可缺少的一部分，也是在这一时期，清华诞生了二十多个全国冠军，成为中国的“体育重镇”。
体育不及格者不能留洋
马约翰曾制定了至今看来仍很严厉的规定：学生在校学习八年（1911年至1928年，清华正式名称为清华留美预备学校。清华学生12～14岁入学，学制八年），必须通过“五项测验”指标，从百米跑，到铅球，到足球篮球的基本常识——不过关者不能出国留学。在这样严厉的规定下，学生们也只有努力锻炼了。
当年，著名学者吴宓跳远只能跳到三米五，而三米六五是及格线。吴在被马约翰扣了半年，体育及格后才得以去美国留学。
著名科学家钱伟长，刚入学时，身高只有一米四九，体重不到五十。在马约翰的督促下，钱伟长在大学期间从没停过一天运动，成为清华著名中长跑运动员。
作家梁实秋在毕业前的体育测验中，游泳一直不过关，补考时，他拼尽全力游完全程，才得到马约翰的肯定：“好啦，算你及格了。”
他们是学者，也是运动员
清华的“学术体育明星”还远不止这些，在学校悠久的历史上，还有无数知名的学者曾在运动赛场上留下他们的矫健身姿：
著名力学家周培源在清华读书时因两条腿又细又长，被老师和同学称为“仙鹤腿”。他曾在马约翰的调教下，获得过清华三个中距离赛跑项目的全校冠军。
中国科学院学部委员、我国建筑学界并称“南杨北梁”的“南杨”杨廷宝，曾作为学生代表主持过“技击部”的工作，获剑术比赛冠军；而“北梁”的梁思成不仅是足球爱好者、唱歌团成员，还在校运会上得过跳高第一名，出众的爬绳技术更为其日后考古工作带来便利。
著名的水利水电工程专家施嘉炀，在校期间受马约翰指导跳高、跳远和120码高栏，曾代表学校参加华北运动会获得高栏冠军。
著名建筑学家关颂声1913年毕业于清华学校，在清华学校期间体育成绩斐然：曾获得1912年校运会880码、1913年校运会铁饼冠军；1913年毕业前曾代表国家赴菲律宾参加第一届远东运动会，获一英里接力第二名，是大家心目中的“英雄”。
我国神经外科的先驱关颂韬，参加了文化社、唱歌团、科学社以及足、篮、排、棒、网、田径五个体育代表队，还曾参加第三届远东运动会。
……
这些学者们不仅在学术上对当代中国产生了巨大的影响，更在强健体魄的道路上为后来人树立了伟岸的标杆。
“为祖国健康工作五十年”
在清华，有一句脍炙人口的口号叫做“为祖国健康工作五十年”。这句话的由来和马约翰先生也有一定的关系。
1964年，蒋南翔校长在马约翰先生为清华工作五十年的庆祝会上，发表了题为《祝马约翰先生在清华服务五十年》的报告，他指出：“马约翰先生于1914年到清华服务，到现在已经整整五十年了。清华于1911年建校，马约翰先生在清华服务的历史，差不多同清华的校史同样悠久。所有在清华上过学的学生，差不多统统受过马先生的热心教诲。”蒋南翔校长说：“把身体锻炼好，以便向马约翰先生看齐，同马约翰先生竞赛，争取至少为祖国健康地工作五十年！”
至此，“为祖国健康工作五十年”成为了一句完整的口号，激励了一代又一代清华人积极锻炼身体，以实现为祖国建设作出更多贡献。
这句口号也成为清华大学文化理念中重视体育的一个标志，同历史上那些熠熠生辉的名家一起，造就了融入百年清华血脉的体育精神。
2017“五道口体校”生存指南
清华“五道口体校”的称号名不虚传。
想要毕业，就必须要通过这些考验：
大一大二的体育课要算GPA，由三部分组成：阳光长跑，考试，体测。
阳光长跑，一学期要求27次，男生一次3000，女生一次2000；
考试项目包括：长跑（男3000/女1500），跳绳，立定跳远，仰卧起坐（女），引体向上（男），50米专项。
清华学生大一是不能自己选专项的，分到哪个就是哪个（感受被5000米专项支配的恐惧……）。
清华的体育设施也非常完善，篮球场、足球场、排球场、网球场、乒乓球、羽毛球、橄榄球场、棒球、游泳馆。未来还会有室内滑冰场。宿舍楼下就有一个操场，傍晚跑步锻炼的人非常多。每周四下午三点之后都是不排课的，为了让学生进行体育锻炼。
清华很适合热爱运动的人，也很适合想爱上运动的人。
想要上清华，就先锻炼起来吧！
图源：网络
编辑：祁蕊
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主编 张小平
执行主编 白本锋
清华大学出版社出版
内容简介
本书是清华大学研究生团委微信公众号“清华研读间”的优秀文章汇集，主要是关于清华人物、校园文化、教育热点、社会时事和访学体会等方面的原创文章。本书全部文章由在校研究生在学术研究之余撰写，其中很多文章成为该微信公众号中脍炙人口的佳作并在学校和社会广泛传播。
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