【悟石视野】值得珍藏！武警部队内部不外传格斗技巧
1949，新中国诞生，但古都北平，
却仍然乱象丛生，并不太平。
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特警教你9种一招降服坏人的方法，常练习可防身
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掀腿压颈
击腹别臂
刷腿踹腹
顶膝锁喉
夹颈别肘
抱腿跪裆
擒敌拳1-16动连贯动作
擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
擒敌拳1-16动分解动作
擒敌拳16动-预备姿势
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：
立正 格斗式
一、直拳横踢
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
二、抱腿顶摔
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
三、勾摆连击
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
四、抱臂背摔
五、侧踹勾拳
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
六、拉肘别臂
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
七、掀腿压颈
八、侧踹横踢
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
九、前登弹踢
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
十一、接腿涮摔
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
十二、摆拳侧踹
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
十三、抱腿撞裆
十四、绊腿跪裆
十五、格挡弹踢
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
十六、肘膝连击
结束式
特种兵教你徒手擒拿格斗，一招制敌！
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作者：柯
在不少人看来，特种兵就像超人一般，在许多方面都具备过人的能力，比方说是一名“枪械专家”。特种兵中，的确有枪械专家存在，但这并不是特种兵的一种共性。
对于特种兵，人们常常会产生一些误解，比方说认为他们个个都是枪械专家，对于枪械的口径、枪管长度、导气系统、弹道等方面都非常精通。事实上，特种兵是需要掌握多样化的技能的。
人的精力都是有限的，所以不可能说每个人都在枪械这一方面去深度钻研，不然他们哪有更多的精力去学习徒手格斗、HALO，多语言的技能呢？
对于特种兵，并不要求人人都成为枪械专家，但熟练掌握武器的使用技能则是必不可少的，并且他们还需要掌握实战的一些使用技巧，并学会怎么去维修保养。不过这些只占到所有工作内容的5%。
武器使用技巧的确非常重要，但特种兵需要掌握的重要技能真的是太多了，比方说熟悉当地盟军或敌军的武器、在战斗中护理伤员、架设迫击炮、利用无线电设备请求近距离空中支援、徒手格斗。
驾驶各种普通车辆以及全地形车、野外生存技能、在敌方火力下布置小组战术，针对特定目标策划相应的行动方案等等。所以，特种部队并非个个都是枪械专家也就好理解了，甚至由于缺乏相关研究，和民间玩家比较起来，在武器配件方面，普通的绿色贝雷帽对于配件的理解往往还不及于他们。
除了不是特别精通枪械以外，和大家想象的也不太一样的是，特种士兵并非人人都是好射手，并且对于特种部队士兵而言，当一名“好射手”的标准也更高些。即便在特种部队，大部分人所采用的装备以及配件都是公发的。
因此他们只是很熟悉所用装备的优缺点，掌握使用方法和作战技巧就OK了。只有那些后期在三角洲部队的武器研发部门待过的特种士兵，才有机会接触到大量的厂商以及产品。
特种士兵不但不是人人都是枪械专家，并且也并非所有特种士兵都是好射手。真实情况中是这样的，特种士兵都掌握了一些必备技能，只是有些特种士兵的综合作战能力非常强，有些在某一技能方面有突出的优势。
些经过提炼的招式更是直击要害！简单的演示两招。
第一招：壮士断腕
听起来像是自残，实际上是在对方准备抓捕你的时候用于挣脱和逃跑最有效的方法！
第二招：高祖斩蛇
利用腰部旋转的惯性打出后手拳，避免他暴起伤人，正蹬破坏膝盖，抢到逃跑时间。
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