TA说｜邓诗琪：“我愿做一束光，温暖自己，照亮他人”

Original 健康通讯社上海健康医学院

编者按：

“TA说”栏目，旨在发现各领域、各专业优秀的上健医师生和校友，走近TA们的生活，分享TA们的故事，以激励更多的健康学子成为更好的自己。

今天让我们一起走近来自健康与公共卫生学院的邓诗琪同学吧。

人物名片

邓诗琪，20级食品卫生与营养学（本科）班学生，班级学习委员，曾任公卫学院团总支办公室部长。

曾获2021-2022学年国家奖学金、2020-2021学年国家励志奖学金、2020-2021学年校一等奖学金、2021-2022学年校一等奖学金等，曾被评为2020年度、2021年度上海健康医学院“优秀团员”，2020-2021学年、2021-2022学年上海健康医学院三好学生，2022年上海健康医学院“学生资助宣传大使”二等奖等。在校前两年，志愿时长已达592小时。

行之有恒，自蕴芬芳

“‘一分耕耘，一分收获’，但是有时候耕耘本身就是一种收获。”

学习上，邓诗琪不只关注学习成绩，更专注于学习的过程。每次上课，她总是坐在前排，上课时认真听讲、做好笔记，下课及时复习、总结重点，学习成绩连续两年专业排名第一。作为班级的学习委员，她在认真履行自己职责的同时也乐于帮助其他同学，为营造班级良好的学习氛围尽自己的一份力。

除了扎实学习课本中的知识，邓诗琪还积极参加各类实践活动。她曾参加第十七届全国临床营养学术会议、2021年及2022年全民营养周系列活动。曾荣获健康与公共卫生学院2021年度见习一等奖、2021年度上海健康医学院全民营养周知识竞赛一等奖等。本学期，她加入了“营养师金星”健康科普团队，进行科普文章的撰写，在写作的过程中丰富和提升自己专业知识，利用自己的知识为全民健康贡献出自己的力量。除学好专业知识外，她也是学院的法语班的一员，多次参加法语远程学习，从多方面提升自己。

邓诗琪在线上学习

2021年全民营养周活动合影

邓诗琪在法语课上与老师交流

与人为善，青春回响

“因为曾经被温暖过，所以我也想成为一束光。”

由于曾经在遇到困难时，获得过老师、同学热情主动地帮助，邓诗琪也乐于帮助他人，主动为自己的同学、学弟学妹们提供帮助，将温暖传递下去。

上健医&上戏“花开两域”线上剧本围读会、“经典浸润人生传承红色文化”阅读活动、“我的专业我来说”系列活动……学校和学院组织的各项活动中总能看到她的身影。去年3月，她还加入了战“疫”有我 “青”尽全力——上海健康医学院青协浦东疾控流调青年团队，和她的伙伴们一起，以浦东疾控为阵地，开展疫情防控志愿服务、防疫知识科普、调研突发公共卫生事件下应急志愿服务现存问题并提出对策、探索公共卫生人才培养路径。目前，该社会实践项目已经荣获2022年“知行杯”上海市大学生社会实践大赛决赛特等奖。

邓诗琪参加2022年“知行杯”决赛答辩

实践团队线上采访专家

奉献温暖，照亮前方

“我认为作为公卫学子，在关键时刻挺身而出、承担起作为‘公卫人’的责任比学习课本上的知识更重要。”这是邓诗琪在面对学习和志愿服务的两难抉择时，毅然加入志愿服务的理由。

2022年3月初，上海疫情严峻，流调任务繁重，人员吃紧。浦东疾控中心提议招募部分学生加入流调防疫队伍，她第一时间报名参加。在88天的时间里，邓诗琪和她的“战友”们一起吃在疾控、住在疾控，平均每人每天工作十多个小时，团队总志愿时长超1万5千小时，完成了电话流调超8千人次，密接派单超22万人次，志愿服务事迹被央视新闻、共青团中央、中国青年报等主流媒体报道。

在这段时间里，她参加了电话流调和信息录入等工作，每天的工作非常辛苦，她也数不清楚自己到底进行了多少次电话流调、录入了多少条重要信息，但是她从不会因为任务繁重就放低对自己的要求。当时，她还加入了浦东疾控中心常态化疫情防控志愿服务应急突击队，随时准备继续奉献出自己的青春力量。

邓诗琪在浦东疾控中心进行志愿服务

浦东疾控志愿团队合影

团队志愿服务事迹被各大媒体报道

其实，这只是邓诗琪参加过的众多志愿服务的一个缩影，在校前两年期间，她的志愿服务时长已达592小时，参加过第四届进口博览会志愿者活动、“公共卫生体系建设与人才培养论坛”志愿者活动、无偿献血活动等，多次参加校内校外的新冠疫苗接种志愿者活动、核酸检测志愿者活动等。

在第四届进口博览会志愿者活动中，作为一名爱国卫生和健康促进岗的小叶子，她主要负责健康防疫提醒、健康卫生知识宣传、控烟宣传和吸烟点引导等工作。同时她也是一名负责拍摄和剪辑的二级体验官，参与了多个视频的拍摄制作。在正式上岗前，她认真熟悉场馆的吸烟点分布、公交路线、出口位置等。上岗后，她认真做好本职工作，成功劝阻不合理佩戴口罩以及违规吸烟的人数达上百人，同时还热情地为参展人员指路、解答疑问等，为他们提供更好的参展体验。