这件事不是人人都能做，但做了就会上瘾
瞳孔放大与血流加速
“年轻人一定要玩一次”
挑战过极限运动的人都说那感觉太棒了！肢体僵硬，全身血流加速涌动，明明高速运动却觉得世界静止，事后感觉自己很蠢，却忍不住一而再再而三地犯蠢。
玩极限运动，不仅能真实地体验肾上腺素飙升的感觉，和特定的人一起玩还能分泌额外的多巴胺。在以下这些适合春天的极限运动地点，普通人也能成为极限运动的一员。
入门玩家
蹦极
蹦极最可怕的不是坠落本身，而是脚下那几十、几百米未知的未来。测试的不是你的身体素质，而是你站在小铁板上，向前倾倒那一瞬间的勇气，克服恐惧完成蹦极的人上来以后都是面带笑容的，不敢跳下去的人才会坐在地上哭。
坐过过山车的人都知道，失重下坠时候有一种心脏悬空的感觉。其实跟过山车比起来，蹦极的感觉要温柔多了，过山车的车体会给你比自由落体更大的加速度，而蹦极是毫无负担的自由落体，所以如果你能hold住过山车，蹦极对你来说不是问题。
澳门旅游塔
蹦极嘛，只要机构正规身体健康，安全系数非常高，因此要蹦就蹦最高的，几十米一百米的小打小闹先不说，直接谈谈全球最高商业蹦极地点。
澳门旅游塔总高速388米，蹦极高度233米，由专业商业蹦极公司AJ Hackett运营，在这里蹦极将以每小时200公里的速度坠落4至5秒，降到离地面30米左右才反弹减速。
之前刘昊然在拍摄真人秀《高能少年团》的时候也在这蹦过极。
官方规定不能带相机、手机上蹦极台，上台前会被要求摘掉手表、眼镜和饰品等容易脱落的东西。
在澳门塔直接买蹦极门票价格比较贵，提前在某宝上预定好门票能节约一千元左右，大约需要3000元，其中包括澳门塔的门票、蹦极、蹦极过程有摄影师拍照+手腕上绑GoPro拍摄照片和视频。
蹦极宗师AJ Hackett在澳门旅游塔一跃而下
值得一提的是，在这里第二次和第三次跳只要1000澳币，第四次开始终身免费。
澳洲凯恩斯热带雨林
澳洲凯恩斯（Cairns）蹦极是AJ Hackett在凯恩斯的大本营，高度50米，蹦极点设立在热带雨林深处，远山、树木和天然瀑布，环境非常怡人，站在跳塔顶还能看到北边的大堡礁和海滩。
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这里蹦极的费用大概是800元，包含往返接送、1次蹦极跳、限量T恤、蹦极证书和AJ Hacket国际会员。
我们的实习生Dara和妈妈在这玩过雨林秋千，她说玩秋千就已经够吓人了，本着来都来了的心理又体验了蹦极，又爽又可怕。
Dara说这里还有一个项目，是骑着自行车从屋顶直冲下来，这让我们不会骑自行车的编辑听了倒抽一口凉气。
瑞士韦尔扎斯卡大坝
韦尔扎斯卡（Verzasca）大坝位于瑞士提契诺州的Locarno北面的韦尔扎斯卡山谷中，《007：黄金眼》的蹦极镜头就是在这里拍摄的，当时这里还是世界第一高蹦极点，高度220米。
提契诺州位于瑞士南部，是瑞士唯一一个位于阿尔卑斯山南侧的州，风景秀丽，气候宜人。韦尔扎斯卡山谷以天然美景闻名，韦尔扎斯卡河和大坝完美结合。
有在这里蹦过极的人说，下坠的过程中感觉身边黑色的石头、绿色的树和蓝色的天在身边随机排列组合，周围异常的安静，没有人，没有声音，也没有建筑，只有大自然和你。
韦尔扎斯卡山谷
南非布劳克朗斯大桥
上面说的澳门旅游塔蹦极，为了保证你不会做摆锤运动随意乱晃撞到塔身，两边是有拉索设计的，虽然这个拉索不会妨碍自由落体，但终归没有桥上蹦极的轨迹那么随机。对于很多蹦极爱好者来说，没跳过大桥都不好意思说自己蹦过极。
布劳克朗斯（Bloukrans）大桥蹦极高216米，是世界最高的商业跳桥蹦极地点，接待过哈里王子、南非的两任总统，姆贝基和祖玛这样的大佬，运行近10年没有发生过一起因设备松脱导致游客坠亡的事故。
由于气候原因，很多桥梁蹦极都是择日开放的，而布劳克朗斯大桥几乎全年无休，每天早9点至晚5点，想跳就跳。
蹦极台下有个酒吧和咖啡厅，不敢跳桥的人可以去那里欣赏别人花式坠落，但需要提醒的是蹦极前不能醉酒，千万不要为了壮胆先喝一杯，预约成功后因为个人原因不能蹦极，2000元人民币左右的费用可是不退的。
新西兰皇后镇卡瓦劳大桥
皇后镇卡瓦劳（Kawarau）大桥是商业蹦极的发源地，1988年，AJ Hackett和Henry van Asch就在这开发了第一个商业化蹦极项目，开启了蹦极的历史。
跟上面动辄几百米的蹦极地点相比，的高度就温和了很多，只有43米，但也相当于10层楼高。
在卡瓦劳大桥可以选择3种玩法，不接触河水，脚刚好触碰到桥下的河水，还可以选择完全浸入到水中，刺激指数逐个递增， 还可以选择个人跳、多人跳、向前跳、向后跳……
经营20年，超过一百万人在这蹦极，没有任何人发生过意外。蹦极过程中他们有不同机位连续拍摄记录，结束后可以挑选喜欢的照片买回家留作纪念，然而大多数人都表情都不受控制。
北京青龙峡风景区
值得去的蹦极地点远在天边，近在眼前，北京怀柔的青龙峡景区里就有一个蹦极点，跳塔高度68m，下落高度50m，下面的保护分别是水池和气垫。
大S和汪小菲也来过这。
青龙峡蹦极价格在300元左右，如果需要工作人员帮忙拍摄照片和视频再外加100。这里除了蹦极还可以玩攀岩和速降，攀岩到顶端可以赠送一次速降，很适合周末和朋友一起去。
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未来还有一个周末就能去的蹦极地点，在张家界云天渡玻璃栈道，玻璃栈道上新增的蹦极平台有260米高，超过了上文所说的澳门塔。去年就有传言即将开放，今年截止到现在开放时间仍未确定。
进阶玩家
跳伞
跟蹦极比起来，跳伞有更多不确定性。
一次高空跳伞全程需要大约半小时，飞机飞升到高空需要大约20分钟，在高空跃出机舱，经过35-45秒的自由落体。在1500米高度打开降落伞，经过5-8分钟的自由飞翔后，在预计区域着陆。
大溪地
大溪地居民称自己为“上帝的人”，外国人则认为这里是“最接近天堂的地方”。在这个四季如春物产丰富的地方跳伞受到很多人的喜爱。
大溪地境内目前只有一家专业的跳伞公司，叫Skydive Tahiti，大溪地航空官方宣传片里也是这家公司。在大溪地跳伞可以直接在酒店前台预定，也可以在跳伞公司网站提前预订。
因为没有市场竞争，价格也比其他地方高了不少，人均7000人民币左右，包括一套Go Pro视频快剪和照片的电子版。
糖糖Candice Swanepoel也来过大溪地的波拉波拉岛（Bora Bora）玩过跳伞，来这可能会被分配到糖糖当时的教练。
这里高空温度适宜，跳伞不用戴头盔，也不需要穿厚重的衣服，可以拍出别的地方拍不出来的美照。跳伞前最好固定好额前随发，不然回看照片的时候血压比跳伞时候还高。
俄罗斯堪察加半岛
如果你不是为了拍美照而跳伞的小女生，而是真正的极限运动爱好者，这个充斥着棕熊和火山的远东荒蛮之地特别适合你。
堪察加（Kamchatka）是世界上火山最多的地区之一，不仅火山多，而且特别荒凉和原始。这里的火山常年被冰雪覆盖，海拔特别高并且活跃，这里不论夏冬都能感受到冰火两重天的感觉。
冒着热气的火山口和参差不齐的石林，这里实在是一座跳伞天堂，但这里不适合跳伞新手，要先取得高空跳伞资格证才能跳进破火山口。
斐济岛
斐济跳伞也是世界上跳伞景观非常好的地点，在这里跳伞“一跳多得”，彩色的海水在眼瞳中逐渐放大，又刺激又震撼，下降过程中还能看到散落在南太平洋的玛玛努卡群岛。
斐济是世界上最便宜的跳伞地，大约人均2000多人民币，可以通过斐济唯一的跳伞公司Skydive提前预约，费用包含免费接送，也有中文接待员，拍摄照片视频要额外付费。
北京八达岭
泛太平洋跳伞俱乐部在延庆八达岭机场，周末就可以就近体验高空跳伞这项极限运动。
在八达岭跳伞基地不仅可以不需要任何跳伞经验，听取教练讲解玩跳伞，还有单人跳伞培训课程，在这学跳伞考取证书之后可以探索进阶级跳伞地。
不敢玩跳伞的同学周末还可以去平谷金海湖玩水上飞伞。
像风筝一样被放飞到高空，驾驶快艇的工作人员偶尔会“恶搞”一下，快艇会莫名地慢下来，等你接近降到水面又加速又重新把你拉向高空。玩一圈只要二三百元。
高级玩家
自由潜水
自由潜水指不带氧气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动，被美国《福布斯》杂志评为世界第二大危险运动（第一是高楼跳伞）。
有些没有潜水基础的人在经过简单指导之后也能进行10米以内的自由潜，但深度自由潜，大于50米之后危险系数上升到五个加号。
以下自由潜胜地危险指数大于3零经验者不要轻易尝试。
墨西哥湾
花园银行国家海洋保护区
危险指数 10+
在墨西哥湾花园银行国家海洋保护区，有一个石油钻井平台，这里有迷宫一般伫立着的支撑梁，依附生活着数量相当巨大的海洋生物，对自由潜水客来说也是个危险区域。
海浪之下的钻井平台被科学家称为最丰富的海洋生态系统之一，金属的管道上长满了五颜六色的珊瑚和藻类，还有各种各样的鱼群。但是迷宫般的支撑梁，也使潜水的危险性大大增加，这可不是给一般人参观游览的地方，非常专业的自由潜水人士才能驾驭。
英国切普斯托
危险指数 8
世界各地的水下残骸也是潜水爱好者热衷的目的地，在英国和威尔斯边境，切普斯托A48公路附近有座人工湖，湖底有各种老旧交通工具的残骸——飞机、巴士、直升机和轮船。
这些残骸并非失事落入水中，而是国家潜水活动中心放置进去的，在27米水深进入残骸是一件疯狂的事情，水温接近零下10℃、里面相当黑暗，如果遇到紧急情况，你也不能及时跳出水面。
每年仅有超过1200名潜水者来到这里，穿梭在这些残骸中进行探索，没有一定自由潜经验的人不推荐来这探险。
马尔代夫南马累环礁
危险指数 3
对于沉船控来说，南马累环礁海下的库达吉瑞沉船(Kuda Giri wreck）更安全、温暖。
这里水温全年平均28度，能见度15米，有大量值得拍摄的动物和植物，白鳍鲨、梭鱼、海龟和成群的玻璃鱼都在附近出没，多亏了生活在里面的这些鱼，这艘沉船也算是重生了。
这里就像一个小座的鬼城，探索这艘沉船，能想像过去人们在船上的生活，是非常适合和朋友同去的自由潜水潜点。
长岛巴哈马群岛
危险指数 3
位于巴哈马群岛的牧师蓝洞是世界上最深的蓝洞，谷底有202米深，每年许多人来这里自由潜水，企图重新定义不可能。
牧师蓝洞每年都会举办潜水竞赛，这里也是自由潜传奇人物William Trubridge屡创纪录的地方，它是一座深沉、温暖又平静的水域，离沙滩仅有一步之遥，是全球最赞的深度自由潜水地点。
如果你对蓝洞感兴趣，但是毫无潜水经验，可以先从钟丽缇去过的塞班蓝洞开始自由潜，那里的景色也更适合拍照。
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意大利里维埃拉菲诺港
危险指数 1
意大利菲诺港水中有一座深渊中的基督雕像，它是为了纪念Dario Gonzatti，1947年第一位在这片海域丧命的潜水运动员而建造的，现在这座雕像已经成为了所有被这片海夺去生命的人的代表。
它的最深处也只有10-15米，从水面上就能看到这座雕像，任何人都可以下水潜到它身边参观合影。
趁年轻，一定要玩一次极限运动，体会那种先让心灵平静下来，再去完成一件事情的感觉。
撰文 韦冬冬
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