强体魄 展风采 | 春季学期“跬步计划”日常训练篇

青春爱运动，健康强中国，在学院学生会和阳光体育中心的共同组织下，经济管理学院“跬步计划”的参赛选手们开展了紧张有序的日常训练。训练场上趣味横生，队员们释放活力、意气风发，展现出昂扬的精神状态，让我们一起看看他们的青春风采吧！

滚雪球

手拉着手绕过标志物跑到终点，队伍也像滚雪球般逐渐壮大。这项运动不仅考验头部队员的耐力与体力，更考验团队安排与配合，队员们不断调整跑步顺序，为寻找最好的方案做好准备。

足球接力

从莽莽撞撞到与队员协调一致，从传球时有所顾虑到绕标志物时配合默契，训练队员们全情投入，不断磨合，场外领队高声提醒队员们小心绕杆、稳妥向前。大家尽全力做到减少碰到标志物的前提下，以最短的时间完成比赛，朝着同一个目标不断前行。

多人循环跳绳

训练队员整齐排列，摇绳的队员神情专注，努力配合大家的节奏，哨声一响，队员们依次跳跃，寻找最好的跳绳节奏。一次次训练，一点点缩短时间，一个个腾空跳跃的身影。行云流水般的连贯给人以视觉上的享受，点燃了全场的激情。

穿越沼泽

训练场上，只见队员们紧盯对岸终点，各自尝试着不同的“招式”，有的“行云流水”、有的“稳中求进”、有的“跌倒重来”。个人训练后，队员们聚集在一起，发表着各自汲取到的经验和要点，讨论得热火朝天。不论穿越“沼泽”多艰难，都无法浇灭大家内心勇往直前、追求卓越的“希望之火”。

拔河

拔河是一场力量与意志的较量，绳子的两端连着的是凝心聚力和坚韧强毅。在拔河训练赛中，从一起高呼“一二，一二”到憋足了劲拼命往后拉，再到细致分析拔河动作要点，队员们双手紧握长绳，用汗水书写团结的含义，用实际行动诠释拼搏精神。

排球对垫球

经过队员们手腕发力，排球在空中不断飞跃，历经控球、发球和接球三个阶段。队员们凝神聚力，调整到最好状态，不仅要保障自己接到球，也要为顺位队员提供一个好的发球，团队协作配合才能提高效率，助力取得良好成绩。

篮球运球上篮接力

经过短暂“试投”，训练队员们选择“稳扎稳打”的策略。一半队员运球上篮，另一半队员则仔细观察他们的动作，接连交替，逐步规范每个队员的动作，提升每次投篮的质量。“稳住，不要着急，你可以的！”训练场上洋溢着队员们相互鼓舞，称呼彼此为不怕失败的“胜利者”。

强体魄展风采，增合力促团结。训练场上，全体队员努力拼搏、奋勇争先，他们秉持信心，突破自我，练出了水平、练出了友谊，在团结拼搏的氛围中不断进步。相信经管学院队员会以更加饱满的状态投入到运动会中，让我们期待他们的精彩表现！

编一一辑 | 经济管理学院学生会

校一一对 | 李沂嫱

校一一审 | 王—聪

值班编委 | 蓝婧丹一李一硕