路书 | 进藏八大线路系列——青藏线
编者按
做这个系列的初衷是，希望把我们过去走过的八条进藏线路，完整详细地归纳总结，陆续呈现给大家，同时方便大家收藏。毕竟西藏幅员辽阔，是所有人都向往的原始而神圣的地方。其中有四条是大家熟悉的常规线路，另外四条则是对车对人都要求较高的穿越探险线路。希望这些路书能给热爱自驾，喜爱雪域高原的朋友作参考。
目前进藏系列的三条线路已发布☟
路线里程：2000公里
行程节点：
西宁-黑马河-德令哈-格尔木-安多-拉萨
旅程用时：
行车时间5天，推荐行程时间7-8天
行程安排：
Day1 西宁-倒淌河-黑马河
Day2 黑马河-茶卡盐湖-乌兰-德令哈
Day3 德令哈-小柴旦/锡铁山-格尔木
Day4 格尔木-五道梁-安多
Day5 安多-那曲-拉萨
难度指数：★★★☆☆
风光指数：★★★★★
“青藏线”从青海省西宁出发，经格尔木到拉萨，全程2000公里。沿途翻越四座大山——昆仑山口（4767m）、风火山口（5010m）、唐古拉山口（5231m）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
从地理上看，青藏线全线平均海拔在4000米以上，公路东端穿越寸草不生的茫茫戈壁滩，中段穿过渺无人烟的可可西里自然保护区，南端则穿越广袤无垠的羌塘草原，行进在青藏线上，绵延白雪，蓝天白云的壮阔之景绝对会使您訇然震撼，心旌摇荡！
文化方面，青藏公路从青海的汉文化圈边缘直入藏文化的核心，一路上的风土人情让人流连忘返。
当地流传着这样的民谚：“到了昆仑关，如进鬼门关”、“过了五道梁，哭爹又喊娘”、“上了风火山、三魂快归天”，高原缺氧是该线路最具挑战性的因素。然而相对于川藏南线来说，青藏线该是比较轻松的，虽然沿途海拔较高，但相对于川藏线的上上下下，这基本上全是在海拔3000以上，我们唯一要翻的山，估计就是唐古拉山了。
GO!
Day 1
西宁-倒淌河-黑马河（青海湖）
G109 212KM 4H
行程 ：早上在集结地西宁吃过早餐，时间充裕的朋友，可以先沿S1113西塔高速开往湟中，参观塔尔寺。离开湟中，沿S1113回到西宁，沿G109京拉线一路西行，经湟源转向南开，翻越日月山，开往倒淌河镇，体会一下当年文臣公主和亲唐蕃古道的历史。
中午在当地解决午餐，餐后稍作休息，沿G109与倒淌河相伴而行，沿途顺路欣赏倒淌河风光。离开倒淌河，沿青海湖湖岸继续西行，直达当天目的地黑马河乡。傍晚时分在青海湖畔欣赏日落美景，夜宿黑马河。
☆行程先后翻越日月山、青海南山，跨过湟水河、倒淌河
值得去的地方 ：塔尔寺、东峡、倒淌河、文成公主像、二郎剑、青海湖、鸟岛、伏俟城、沙陀寺、尕海城遗址、金银滩草原、沙岛、西海郡故址
①青海湖沿岸道路经常有牧民的牛羊出现，行车时要注意避让，小心碰瓷；另外因青海湖沿岸道路是景区道路，因此行车要注意控制车速；
②时间充裕的话，建议在黑马河多住一天，第二天行程可以安排沿环湖西路-G315绕湖而行，一路游览鸟岛、伏俟城、沙陀寺、尕海城遗址、沙岛、金银滩草原、西海郡故址，最后沿环湖东路-G109回到黑马河乡，夜宿黑马河。
黑马河商务酒店
黑马河乡(近环湖西路)，黑马河镇第一家
18109029031
豪华标准间388元（含早）
（免费停车）
☞特色美食：
羊肉
☞汽车维修点：
客栈附近500米以内可见
青海湖，藏语名为“措温布”，意为“青色的海”，中国最大的内陆湖、咸水湖，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
黑马河乡，位于青海湖西南部，是青海湖环湖西路的起点。黑马河乡至石乃亥乡共41km的环湖西路是青海湖最美的路段，其中环湖西路13-16km处是离湖最近点。
环湖西路在不同的季节呈现不同的美景，5月野花绽放，群鸟飞翔，8月万亩油菜花在湖畔灿烂盛开，在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。
此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一！
Day 2
黑马河-茶卡盐湖-乌兰-德令哈
G109-S2013 310KM 5H
行程 ：早餐后，沿G109京拉线西行离开黑马河乡，途径茶卡镇，在当地有名的茶卡盐湖稍作游览。离开茶卡盐湖，沿S2013茶德高速开往乌兰，途中可以顺道参观都兰寺、希里沟遗址、柯柯盐湖，中午顺便在乌兰县用餐。餐后沿S2013继续西行，直接开往德令哈。进程前可以先行开往附近的尕海、可鲁克湖、托素湖等景点参观。夜宿德令哈。
☆行程先后翻越青海南山、布果特山，跨过赛什克郭勒、巴音郭勒河
值得去的地方 ：茶卡盐湖、茶卡寺、都兰寺、希里沟城址、柯柯盐湖、尕海、可鲁克湖-托素湖、白水河遗址、柏树山
①当天在S2013茶德高速行车，一路路况都很好，但要注意行车速度，一路都有限速站；
②时间充裕而又富有冒险精神的朋友，建议在德令哈多待一天，第二天吃过早餐后直接开车往北开往哈拉湖，可以绕湖一圈再赶在当天傍晚前回到德令哈用餐入住。由于当天前往哈拉湖的道路全程无水泥路面，基本为砂石路，或是车辆碾压形成的便道，道路蜿蜒于祁连山脉的高山丘陵之间，因此建议开越野车。如果是普通SUV，要提前做好行车准备，以及天气的查询工作。
森元品质酒店
德令哈市天峻西路12号
0977-8225555
豪华标间298元（含早）
（免费停车）
☞特色美食：
老严烤羊肉
☞汽车维修点：
天峻西路
茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，被称中国的“天空之镜”，盐产量可供全国人民使用约75年。
景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。
游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。
Day 3
德令哈-锡铁山-格尔木
G315-G3011 358KM 5H
行程 ：早餐后，沿G315西莎线继续向西，在小柴旦，开入G3011柳格高速南行，中午时分到达锡铁山镇用餐。餐后在当地稍作休息，继续沿G3011柳格高速南行，在察尔汗盐湖上过万丈盐桥，可停车驻足观赏。离开察尔汗盐湖，穿越柴达木盆地东侧，直接开往格尔木，时间尚早的话可以先在当地参观格尔木胡杨林、将军楼公园，晚上在当地就餐，夜宿格尔木。
☆行程先后穿越柴达木盆地东端，跨过格尔木河
值得去的地方 ：柴达木盆地、察尔汗盐湖、万丈盐桥、格尔木河、格尔木胡杨林、将军楼公园
四季春天品质酒店
格尔木八一中路华兴大厦 ，近华兴购物广场
0979-7233777
标准房268元（含早）
（免费停车）
☞特色美食：
烧烤餐（酒店门口右转100米左右）
☞汽车维修点：
南郊（30分钟车程）
格尔木地处青藏高原腹地
是青藏高原上的第三大城市
全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩，而察尔汗盐湖、昆仑山、格尔木胡杨林，却无一不壮观美丽。
Day 4
格尔木-五道梁-安多
G109 G109 732KM 14H
行程 ：当天行程很赶，所以要早点起床。早餐后，沿G109京拉线一路向南离开格尔木。翻越昆仑山口（4767m），能远眺昆仑山口东侧主峰玉珠峰（6178m）。离开昆仑山口继续南行，跨过长江上游支流楚玛尔河，中午时分到达五道梁用餐。用完餐下午继续沿G109向南开进，翻越风火山（5010m），穿越可可西里保护区，在唐古拉山镇跨过长江源头沱沱河，可以停车驻足在长江源纪念碑稍作游玩。离开唐古拉山镇，过雁石坪，翻越唐古拉山口（5231m），开往安多。夜宿安多当地客栈。
☆行程先后翻越昆仑山口（4767m）、风火山口（5010m）、唐古拉山口（5231m），跨过格尔木河、雪水河、昆仑河、楚玛尔河、沱沱河
值得去的地方 ：昆仑山景区、玉珠峰、唐古拉山、长江源纪念碑、可可西里保护区、雁石坪天葬台、各拉丹冬雪山、唐古拉山
①当天行程需要翻越两座大山脉，全程海拔基本在4500米以上，要注意高反，副驾驶这段路程不要打瞌睡，要保持跟司机聊天，因为高反容易犯困，进而引起车祸；
②当天行程还会经过可可西里保护区，因此沿途道路两旁经常会出现成群的藏区野生动物，请注意避让。如想要下车欣赏或者拍照，不要把车开到草原上，保护站人员会上前干涉；
③当天行程吃住都很恶劣，因此从格尔木出发前要记得加满油，尽量直接从格尔木开往安多，不要在途中的村镇过夜。
三江源大酒店
安多青藏公路综合服务区内，近109国道
0896-3662333
双人间380元（含早）
（免费停车）
☞特色美食：
多玛羊肉
☞汽车维修点：
几分钟内车程可见
可可西里自然保护区，位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，但整个可可西里地区包括：西藏北部的“羌塘草原”地区、青海昆仑山以南地区的地区。
可可西里气候严寒，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“生命的禁区”。
然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。
Day 5
安多-那曲-拉萨
G109 510KM 11.5H
行程 ：当天早点起床，早餐后离开安多，沿G109京拉线继续南行，途经那曲，可在当地的草原稍作游玩，参观那曲草原八塔、那曲沼泽湿地，还有赛马场。中午早点在当地解决午餐后，沿G109继续南行，经当雄、羊八井，直接开入拉萨市区。傍晚时分可以到布达拉宫广场跟藏民们一起跳“锅庄”，或者到八廓街淘点“手信”。晚上在当地用餐，夜宿拉萨。
☆行程先后翻越念青唐古拉山，跨过那曲
值得去的地方 ：措那湖、孝登寺、那曲大草原、草原八塔、那曲沼泽湿地、那曲赛马场、羊八井、纳木错、布达拉宫、八廓街、大昭寺、小昭寺
①进入西藏后，道路弯道开始多起来，要注意行车安全。另外，道路上会不时出现牧民的牛羊，要注意避让，“一头一万块”，自己掂量一下。
②时间充裕的朋友，建议在拉萨当地多住几天，安排时间当天往返日喀则、羊卓雍错、纳木错等景点，另外有兴趣的朋友可以驱车沿G318中尼公路开往尼泊尔体验异国风情。又或者直接驱车开往珠峰挑战极限，当然，行程安排需要自行调整并做好挑战准备。
拉萨唐卡酒店
宇拓路38号
0891-6308866
标双350元起
（免费停车）
拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，海拔3658米，是西藏自治区的首府、政治、经济、文化和宗教中心。这是一块虔诚信徒的聚集地，一直以来，无数信徒，千万个长头磕到她的面前。
拉萨市区内的布达拉宫，是世界上海拔最高的宫殿建筑，是集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是一座藏传佛教寺院，为藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，正是与这座佛寺有关。
TIPS
<以上行程仅为参考意见，时间充裕的话建议本次旅途安排7-8天左右慢慢欣赏沿途的美景>
①沿途多落石和公路塌方，所以路上需要注意，沿线加油站不是很多，相隔很远，尤其是从格尔木到安多段，因此遇上加油站就赶紧加油吧。偶尔会遇到不良油商，请多加注意！
②青藏线的最佳的旅行季节是每年的5～10月。冬季过于寒冷，少有游客。即便在盛夏走青藏公路，最好也准备毛衣、羽绒背心等过冬衣物，因雨雪天气常见，气温可能降至0摄氏度以下。
③由于青藏线路况较川藏线好（水泥路多、险路少），因此很多自驾游西藏的车均从青藏线进出。但由于青藏线人烟较少，物资匮乏，且旅游业的发达致使饮食、住宿等费用都比较贵。打算自驾游青藏线的话要有心理准备——青藏线的花费肯定比川藏线要多得多。
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