文末送书||每天演好一个情绪稳定的成年人

“坚定的做你自己，同时允许别人看法不同。  温柔的爱着世界，但随时准备要与 之抗争。”

“没错，长大是一件扫兴的事。”

“做一个情绪稳定的人，清醒，识趣，克制，偶尔讨厌，永远可爱。”

01

《每天演好一个情绪稳定的成年人》，第一次看到这个书名时，就被深深吸引了，简短一句话，字字扎心，仿佛让那些积压在心底的，被人遗忘的，甚至布满灰尘的无法言说的情绪，终于重见天日，能被人理解，能被表达出来。

书的作者，老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。

整个书本内容可称为句句是经典，句句能扎心。文字温暖而有力量，理性而又活泼，沉静而又有张力，在有种韵律美的明快节奏中，让人一口气读着便停不下来。

本书包含五大部分，由27个有趣有料的感人故事组成，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。

02

第一部分：没错，长大是一件扫兴的事情 

第二部分：是的，相爱就是两个人互相治疗精神病 

第三部分：讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界 

第四部分：对不起，你的青春已余额不足，且无法充值 

第五部分：实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸

质问你“ 你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道 ”；

告诉你“相爱就是两个人互相治疗精神病”；

提醒你“评价别人容易，认识自己很难”；

嘱咐你“不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想”；

拆穿你“谁不是上一秒‘妈的’，下一秒‘好的’”；

最后，再摘录几段句子，一起领略下超燃的文字。

03

每天演好一个情绪稳定的成年人

1.何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音。

2.世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

3.错的人不会因为你日思夜想、念念不忘就变成对的人。

4.如果说，你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。

5.你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。

6.你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱长大的”。你面无表情地用着可爱的表情包，一脸冷漠地敲着“哈哈哈”。你外表是个唯唯诺诺的“老好人”，但内心是个一等一的“顶嘴王”。

7.嘴里经常说“嗯”和“随便”，心里想的却是“那怎么行”。给人的感觉是“乐意效劳”，内心却在咆哮“烦不烦啊”。你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。

8.生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。

9.如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。

10.你必须给自己积攒一些细小的期待和成就感，你必须给无聊的日子一些额外的快乐和仪式感，这样你才不会被遥远的梦想和铺天盖地的坏情绪所累垮。

11.没有什么情绪是叹一口气缓解不了的，如果有，就叹两口气；就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的，如果有，就用力吸！如果实在忍不住想翻个白眼，就先闭上眼睛。

12.还是那句话，你是内向型性格，就要努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己，弄出一身内伤！

13.原来，真正的高冷，是不过分热情地讨好，也不违背良心地谄媚；笑容可掬却难以靠近，态度和蔼但隐有杀气；独居斗室和浪迹天涯是一种心情，四下无人和熙熙攘攘是一种状态。

14.相爱容易，因为五官；相处太难，因为三观。

15.理想的恋爱关系是“你有故事，我有酒”，但更接近现实的关系是“你有垃圾，我的桶可以借你用一下”。

16.如果你对每只向你乱叫的狗都停下来扔石头，那么你永远到不了目的地。

17.世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

18.时间只负责流逝，不负责让你成长；只负责掩埋，不负责疗伤；

它带来苍老，但不一定带来成熟。

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