其他
运动、睡眠、能力值得每个人投资
关注并置顶本公众号，添加
V:qfq1199
备注“公众号”
作者∣小六六
提到投资，很多人都会想到和钱有关，有人说，钱都没有还投什么资？
其实投资自己，不只是财富，还有其他的方方面面。
越是没钱越要投资自己。
这个世界的运行规律就是，富人越来越富，穷人越来越穷。
越是有钱的人，越舍得花钱投资，花时间精力学习；越没钱的人越不舍得花钱，把口袋捂得严严实实。
存在银行的钱是死钱，没有花出去的时候，它就是一堆纸币，投资出去就不一样了，可能会收获包括钱在内的很多东西。
不管有钱没钱，我都希望所有女生能在这些方面多投资自己。
1、投资运动
运动一天两天是看不出来效果的，需要持之以恒，它的回报周期很长，但绝对超值！
我6岁那年到大理的时候，因为水土不服，经常去医院输液，打针吃药，关键是我很怕吃药，经常偷偷地藏起来不吃。结果就是身体好不了。
后来每到周末，我大哥都不让我睡懒觉，天一亮就把我叫醒去跑步。
我们家后面都是山地，得爬坡，大哥就让我沿着山地旁边的路上下来回跑。跑完后还要绕着门球场继续跑，直到跑出汗才让我回家。
偏偏我的体质是运动不易出汗的，除非是非常高强度的运动才出汗。
上学的时候在学校跑，周末也要跑，还非得跑到出汗。
那时候我只觉得辛苦，真没觉着跑步有啥好的，还在心里暗暗埋怨我哥。
但是上初一的时候，小学那几年坚持跑步就给我带来了巨大的回报，我在运动方面遥遥领先，成为体育委员，每天早上带领同学们跑步；很多同学一跑步就累得气喘吁吁，对我来说却很轻松。
甚至到现在我都觉得是小时候坚持跑步给我的身体打下了健康的基础，不管做什么事情我都有韧性、耐力和毅力，也不容易生病。
现在觉得我哥真是太睿智了，如果他没有严格要求我早起跑步，估计我还是病怏怏地打针吃药，运动才是最好的医生呐。
先苦后甜，你跑过的每一步都是对抗岁月的子弹！
但运动的方式有很多，选择适合自己的即可，可以是快走、瑜伽、骑行……
2、投资睡眠
我前几年经常熬夜，熬得最厉害的时候，是刚开始自考+学设计那年，每天熬到凌晨两点多学习、接单赚钱。虽然熬夜，但精神好，跟打了鸡血一样。
心里也会害怕熬夜身体出问题，但这念头也是一闪而过，没有特别注意。
工作时也经常熬夜，有一天终于把自己给熬倒下了。
倒下去就起不来，浑身瘫软，眼前天旋地转，只会动嘴皮不会说话，连夜去了医院急诊。
医生的诊断结果是，美尼尔综合症。这词儿也没听过，总之医生就给了一句话:多休息，少熬夜。
从那以后再也不敢熬了。
熬夜让人变老、健忘、变秃，甚至死得快。睡个好觉比什么都重要。
作家马伯庸十分自律，从不熬夜，晚上十一点睡，早上六点半起，保持着良好的生活作息和创作习惯。
刘振云也说过，他从不熬夜写小说。
作家路遥，花了六年时间写出《平凡的世界》，却因为长期熬夜，体力透支，42岁便离开了人世，即便作品享誉世界，他也不可能看到了。
熬夜就是在透支健康，除了可能会早死，没有任何好处。
3、投资知识和能力
知识的获取途径非常广泛。
①阅读
运动救赎身体，阅读救赎灵魂。
阅读是最低门槛的高贵。
很多人一毕业就不再看书了，说一看书就打瞌睡，上学的时候都看烦了。
其实后来看的书是不一样的，它和运动一样，都是回报周期长。
我虽然初始学历是小学毕业，但工作以来一直坚持阅读，很多人都问我在哪里读的大学，其实我哪里上过什么大学，要说上也是社会这所大学。
想要培养阅读的习惯，可以从喜欢的领域开始看，毕竟兴趣是最好的老师。
还可以放一本书在床头，每天晚上睡前翻一翻，哪怕只看两三页，天长日久就形成习惯了。
但想要突破认知就不能局限于一个领域，慢慢地可以尝试看其他类型的书。
阅读也有很多种方式，可以看纸质书、电子书，也可以是看公众号文章，比如你现在正在看我的这篇文章，就是在阅读🌝
②付费学习前
很多人舍得花钱穿衣吃饭，唯独不舍得花钱去买别人的课程，认为是割韭菜。
其实只要仔细辨别，并不是所有的知识付费都是割韭菜。
付费学习才是最快的成长方式。
我在写作之初就报名了齐帆齐的28天写作营，那种学习氛围跟一个人埋头写是完全不一样的。
在写作营里，和一群写作者一起写，还有老师点评，这样进步更快。
我记得刚开始写作的时候，有人评论我的文章是初中生水平，文笔略显稚嫩。
但后来付费加入写作营，文章有了质的飞跃。
我的文章开始被采用发表，加入了当地作家协会。
互联网上有那么多课程，我之所以报名齐帆齐的课，是因为我和她有着相似的经历，她从一个14岁辍学开始工作的底层人员，到创立齐帆齐商学院，出书成为作家，让我很佩服，想要去接近。
而且因为有着不同于其他人的经历，她这个人很实在，有亲和力，有一不说二，教的东西也很实用。
前年她把自己的所学整理出版了这本书籍《人人都能学会的写作变现指南》，喜欢写作或是想要开始写作、通过写作变现的都可以看看，实操性很强。
在能力范围内，知识付费可以更快成长。
别人的知识精华都给你浓缩整理成书籍或课程了，只需要花钱就能买来学习，多好的事。
③靠近牛人
对我影响最大的还得数齐帆齐了，不只是提升写作方面，更重要的是……
这还得从徽州游学说起。
2021年7月，齐老师组织了一次游学活动。那时我没有多少钱，而且因为工作的事情很心烦，还社恐，就更不想去了。
但齐老师鼓励我参加，她说一定会对我有很大的影响。
我最终还是去了，那也是我和齐老师第一次见面，她的皮肤真是白到发光。
我的黑手和齐老师的白手
那一次收获最多的倒不是徽州的美景，而是和将军、大萌、一格、Peter等几位老师的深度链接。
我们一起包饺子，坐在一起喝茶聊天，讲述每个人的经历。
大萌也是云南人，他的经历更是让我震撼佩服，我们去的每个人都收到了他的签名书《你期待的远方，都在向你走来》，感兴趣的可以看这篇⬇️:
24岁，他把自己给“卖”了！
那次徽州游学活动，只有我是小小白，其他人都是大咖，但他们并非生来就这么厉害，都很努力才有了如今的成就。
摄影 | 大萌
我是一个很容易被别人影响的人，一些负能量的人和事都会给我造成很大很深的内耗，同样的靠近正能量就会被积极地带动。
包括到现在，我都会经常和齐帆齐老师聊天，和她说说话，焦虑、迷茫就会少很多，因为她是一个正能量、行动力强的人！
除了情绪，她的很多观点也常常让我醍醐灌顶，说话一针见血，打开我的新认知。
我也会经常向其他比我厉害的人学习，向上社交，提高认知维度。
倘若自己能活成一束光，也去照亮和温暖身边的人，那也是一件幸事。
想成为什么样的人，最快的方法，就是和优秀的人并肩前行。
如果你也想链接作家齐帆齐，可扫下方二维码⬇️
这是她的公众号⬇️
只有不断投资自己，生活的每个方面都会越变越好。
事事分成败，唯成长不可逆
投资自我永远是最明智的事
齐帆齐商学院年度写作品牌营火热招募中：
详情点击：
温馨提示：知识付费，不退不换，谨慎考虑！
详情可联系 齐帆齐商学院运营官 微信
柒七：qqa-0105
齐帆齐本人微信：qfq1199
文 | 小六六
封面 | 网图侵删
图 | 网图侵删
本期编辑 |柒七
往期好文推荐：
点击下方卡片，查看更多好文
欢迎在下方留言评论和点个“ 在看 ”哦
点“在看”给我一朵小黄花