“随地吐痰”、“乱丢垃圾”这些不文明行为会危害我们的健康

有痰憋住不吐会害人。痰在呼吸道内不及时排出，给细菌繁殖提供温床，导致呼气不顺畅及呼吸困难，诱发咳嗽，导致肺功能低下。因此专家指出，有痰还是要“一吐为快”，但注意不要随地乱吐。吐痰时，最好用纸巾包好，再把它扔到垃圾箱里。说到垃圾箱，街边的垃圾箱还没满，箱外已堆了不少垃圾；公交车上，乘客吃完早点，塑料袋、豆浆杯随手往车厢里塞、行车过程中乘客向车窗外乱扔垃圾……

在网络调查中“十大不文明行为”评选中，“随地吐痰”“乱扔垃圾”以高票居榜单前列，成为公众最反感的不文明行为。

在现实生活中，一些市民的不文明行为犹如城市里一道有碍观瞻的污点，它不仅违背公序良俗，更严重危害我们的身体健康，甚至威胁着我们的生命。细数一下你周围有没有以下7种令人深恶痛绝的不文明行为：

1.乱抛垃圾倒污水。

有的人将生活垃圾和污水不按照规定的地点、时间进行处理，随便乱扔、乱倒；有的人随意从汽车内将果皮、纸屑、烟头等扔到车外；有的人从自家的阳台或窗户直接将垃圾抛到楼下；还有的人外出游玩时，用过的东西随手乱扔。这些行为严重破坏着周围的环境，对河流、土壤等都造成严重污染；长期堆积的垃圾和存留的污水还会腐烂变臭，使其中的致病菌孽生。

2.随地吐痰溴鼻涕。

生活中经常可以看到一些人走在大街上或在屋里，一声咳嗽后一口浓痰飞射而出，随后用鞋一搓了事；一些人在公共场所毫无顾忌地用手指挖鼻孔、擤鼻涕，甚至将污物到处乱抹，用刚挖过鼻孔的手与他人接触或直接拿东西。痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中会“驻扎”着成千上万的病菌。患传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸发到空气中，可使健康人通过呼吸这些带有病菌的空气而受到传染。

3.咳嗽喷嚏不掩饰。

有些人呼吸系统一有反应，不管在什么地方，周围有多少人，咳嗽、喷嚏任其爆发，没有任何遮挡和掩饰。专家表示，飞沫中的致病细菌通过空气传播，不仅使周围的人身受其害，还可使百米之外的人遭殃。近距离飞沫传播和接触病人的呼吸道分泌物就是主要的传染途径。

4.饭前便后懒洗手。

日常生活中，有些人吃东西和饮水前后、大小便后、接触不洁物品、打扫卫生、接触钱币、户外运动、购物后不爱洗手。尽管“饭前便后要洗手”“病从口入”的道理人人皆知，但并不是每个人都认真遵守。洗手是预防呼吸道传染病食源性传染病的重要措施。同时，不勤洗澡和不常换衣，也容易引起皮肤的炎症，降低机体的抵抗力。

5.公厕卫生不维护。

厕所是检验一个地区文明程度的重要标志之一。但许多人没有养成自觉维护厕所卫生的良好习惯。一些人使用厕所后，不把排泄物冲干净，让别人难以使用。有些公共厕所，粪便暴露在外，蚊蝇孽生，污水横流，臭气熏天；在农村，有些厕所还与水井距离过近，导致水源污染，严重威胁着人们的生命健康。

6.滥捕食野生动物。

随着人们生活水平的不断提高，有些人家禽吃腻了，就打起了野生动物的主意，天上飞的、地上跑的、水里游的，大量野生动物成为人们餐桌上的美味佳肴。科学研究表明，许多动物可通过各种途径将多种传染病与寄生虫病传播给人，如炭疽病、狂犬病、结核病、布氏杆菌病、乙型脑炎、猪囊虫病、牛囊虫病、肺吸虫病等。目前已知动物可传染的疾病有200多种，其中大约半数以上可传染给人类，因此，人畜共患病已成为危害人类健康的一个重要话题。

7.蘸手指头点钞票。

有人习惯在数钱、翻书时，用手指头蘸唾液；有人在日常生活中将钞票直接放在衣服的口袋里，与其它东西混在一起；有的人甚至将钞票叼在嘴上。殊不知，不知不觉之间，病菌已经侵入了你的体内。钞票作为一种特殊的商品，因经手次数多，上面沾有各种各样的细菌、病菌，很容易成为疾病传播的媒介。科学卫生的使用方法是：用钱包装钱；尽量避免孩子直接接触钞票；养成拿钱后洗手的良好习惯。

来源：百科名医

图片来源：网络

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