不确定的世界里确定地成长

饭饭的第 24/365 篇日更原创

生活中有很多问题和困难，不是一时半会能想通和解决的。比如人生目标、生活的意义、职业规划、婚姻伴侣等等……

然后这个世界也充满了各种不确定。比如这次疫情、意外的疾病、和突然离开的人…...

人生有很多没办法完全掌控的事情。

如果一直把注意力放在这些事情上，却迟迟没办法解决，就会很丧。不管你成就多少，都还是会觉得生活陷入困顿。

我经常陷入困顿之中，身边的人都觉得我过的很不错了。但我常常因为看见很多问题，却没办法马上解决，而陷入严重的焦虑当中。

在看很多名人、明星的深度访谈时也发现，即使到了他们那样的财富水平或者成就高度，也都还是时常处于焦虑状态。可见这件事并不会因为你获得了多少成就，就自动解决。

后来我找到一个与这些问题相处的方式。

就是当我在一个方向陷入困顿的时候，就切换领域，把注意力放到自己非常认可、确定能产生价值的地方。

比如：锻炼、阅读、写作、整理房间……

我开始坚持日更，就是在职业发展上陷入了困顿，想到重新回来开始每日写作的刻意练习。

困在原地是非常痛苦，非常消耗心力。陷入其中只会让自己很累，还没有成果、没有效率而且非常打击自己的自信心。

这个时候切换到有清晰价值感的方向，会非常有动力（带着来自另一个方向的遗憾）。

感到自己依然在清晰前进会让自己很有幸福感，这是在积蓄能量，当遇到合适机会的时候，再切换回原来的领域突破即可。

之前听曾国藩故事的时候就有一段，一开始在朝廷郁郁不得志。后来回家丁忧守制的几年里，通过做学和反省，找到了自己的问题，重新出仕，不但打灭了太平天国，还获得了一等侯爵的称号。

所以，当你也遇到一时半会想不通的问题或者是感到困顿的时候（人生中不断会有这样的时刻），可以试着做些很小但是确定有收获感的事情。

你会发现，做这些事情的时候不但是个充能的过程， 还会意外发现解决困扰自己很久问题的答案，特别推荐你也学会这个方法。