这次是真的在享受假期了。

饭饭的第 74/365 篇日更原创

假期第6天，开始收心了。

想要避免假期综合征（长假结束后厌倦，提不起精神状态），最好的办法就是提前1-2天提前半进入日常的工作生活状态，可以实现完美过渡。

所以今天想到写文分享了，写习惯了不写还真有点不踏实。

///

放假的头两天，非常的放松和悠闲，关掉闹钟，但自发的8点就会起床。

因为早就安排好了，除了一些简单顺手的日常工作，假期的前4天不考虑工作的事情，把所有必须的工作都排在了后几天。

每天都是自己喜欢做的事，其实是会很愿意起床的，希望有一天也能把工作变成自己完全喜欢能够专注全力以赴的状态。

假期基本上每天自己做早餐，然后大部分时间也都是看会儿书、调整房间和书桌布局、整理各种因为忙碌没有时间整理的资料、看电影（《我和我的家乡》《雪国列车》）、学习新片场的剪辑课程……过的非常开心。

（最新的桌面布局）

01. 每天都心情好的关键

假期去换门禁卡，但是去了3次物业才搞定，但我没有任何负面情绪。

反正有充裕的时间，出门买面包的时候可以去，帮朋友照料猫的时候也可以顺带散步过去办理，可以非常顺自己心意来安排这些事情就很从容，事情也就不是事情。

要平时上班忙碌的时候，不说暴躁吧，但每次下班回家聊微信都没力气都没有，无缘无故多跑几趟物业，肯定还是会很烦躁的。

所以啊，现代人每天都带着大量的负面情绪和压力，看上去是生活不顺造成的，其实更根本的是我们每天要处理的事情太多太多了。

生活总会遇到各种不顺的，只要有时间有余力去处理好这些不顺，非但不会觉得很丧，反而会很有成就感。

因此，最重要的是提升自己处理事情能力和效率的同时，把想做的事情尽量控制在自己的时间精力极限范围内，每天可以开心很多。

把自己生活掌控到这个点上挺难的，但是值得，我也还在努力。

02. 日剧教会我的接纳

大概是第二天晚上，开始看日剧（《逃避虽可耻但有用》《无法成为野兽的我们》《双人床》），中间一度沉浸在日剧的氛围里出不来，即使关掉视频也会一遍一遍的在脑海里过剧里的情节，停不下来的，有点像演员入戏太深的感觉。

大概因为每天都是一个人，然后很放松，加上本身就是个共情和幻想度很高的人，很容易进入一个精彩而丰富的精神世界，适度的沉浸其实还挺有意思的。

这种状态一直持续到5号，后来通过去跑步，然后洗澡解决。

不愿意出来还有一个原因是我从3号就开始有些焦虑了，通过这次假期发现，自己真的是个忧患未来特质的人呐，挺好的，这次实验让我明确地知道了自己的这个特性。

所以3号开始会把一些挂在心头上挥之不去的事情，能做掉就做掉，不能做掉也会把事情写在待办事项上（面一个人和4季度绩效考核目标）。

然后把事情在自己脑海中过一遍，确保自己能很顺利地把这件事情做好，只有做到这样我才会真的放下。

不然那个事情会一直盘旋在脑海里，压在在心头上，根本没办法完全放松，哪怕是很小的事情（帮朋友照料猫、修自己的电瓶车……）

这也是这个假期对自己了解的一个点，就是逃避对我来说是不可能逃避的，我完全不是那种会放过自己的人。

所以与这样的我自己相处的办法就是，老老实实把事情做掉或者像上面说的，把事情写到待办事项上并在心里做一遍，让自己真的安心。

最重要的是，记住每次因为某些不想做的事情那种极度纠结和痛苦的感觉，下次就要知道，尽可能的拒绝自己抗拒和做不了的事情。

这两点都是在上面说到的两部日剧里学到的，豆瓣上有很多小组，叫日剧教你处理感情、日剧教你处世哲学、日剧教你美食……

确实是每次看都会有些收获，大概是因为日本非常喜欢把一个东西研究的非常深刻和透彻，也就是所谓的「道」，就像茶道、画道……

每每主角或者主角身边的朋友遇到困境时，就会跳出生活的智者，来一段让人豁然开朗的说理。配合着极其打动人的剧情细节，让人打心底里愿意接纳吸收这份深刻而透彻的道理，并对自己现实的生活真的有些改变。

03. 绝佳的人生策略

最后分享一个我在《原则》这本书里的收获：

尽管赚钱很好，但拥有有意义的工作和人际关系要比赚钱好得多。
对我而言，有意义的工作是指一项我能全身心投入的使命；有意义的人际关系是指我既深深地关心对方，对方也深深地关心我。 
想想吧：把赚钱作为你的目标是没有意义的，因为金钱并没有固有的价值，金钱的价值来自它能买到的东西，但金钱并不能买到一切。
更聪明的做法是，先确定你真正想要什么，你真正的目标是什么，然后想想你为了得到这些目标需要做什么。
金钱只是你需要的东西之一，但当你已经拥有了实现你真正想要的东西所需的金钱时，金钱就不再是你唯一需要的东西，也肯定不是最重要的东西。 

我是按照触动读书法来读《原则》这本书的。

即每次遇见自己非常触动的话语，就停下来认真思索其中的道理，把这个道理真正想明白化为己用，而不是不急着看书中更多的知识。

作者讲的道理很简单也很正确，对我而言，真正需要思考的就是找到那个能全身心投入的并能帮自己赚到钱的使命。

这事没那么容易找到，需要不断摸索和思考，记在心里就行，大家也可以思考你的人生策略。

写在最后：

受到《原则》的作者瑞·达里奥启发（他把自己在交易过程中各种决策总结为非常明确的原则，不断积累各种非常好用的原则，帮助他构建起非常完善的系统，从而获得非常稳定且持续的投资收益。）我也打算开始总结出适合自己的原则和系统了。

判断一个人是否是成熟的投资者，其实就是看他有没有构建起自己的交易体系，有了体系才能不断完善优化，每次交易凭借经验判断其实和赌博无异。

面对如今这么复杂和不确定的世界，掌握更多适合自己的确定的原则，构建出自己的系统，会让我的生活变得更好。

有机会会在以后的日更当中分享。