2020,我的新生
又是一年的尾声,回顾一下我的2020。
2020年,对于所有人来说,估计都算是不同寻常的年份。而对于我来说,2020更是人生中非常特别的一年。
然而,就像日剧《四重奏》里那句经典的台词:人生有三坡道,分别是上坡道,下坡道和没想到。我的月子也经历了两个“没想到”:一是父母在第22天就因为外婆住院不得不回老家,二是最后一周多我居然被痔疮折磨得坐卧难安,期间更是因为药品误用导致一天一夜没睡着觉。
好在外婆有惊无险,母亲在两周后又赶回来,解放了忙得手忙脚乱的婆婆和我。然后,在不经意间,我在接下来的一个多月里被喂胖了十几斤。
当然,对于老母亲来说,不得不面对的一个问题,就是体重增加导致的人生“肥胖小巅峰”。
以前关注到趁早有个“写作100天”,暑假还给蜗牛推荐过。8月某天在潇洒姐微博看到了“产后康复100天”,发现正是我要找的,便报名参加了9月1日那期。
人生第一次,连续运动100天。从最初的努力坚持,到后来成了每日生活的一部分。随着一天又一天的训练,体力慢慢恢复,以往时不时腰酸背痛逐渐成为历史,带起娃来轻松从容多了。
100天以后,运动基本上成了习惯。产后康复计划在12月10日结束,接着我就报名了15日开营的“和潇洒姐塑身100天“计划。中间不用打卡的几天,我没有用放松来”奖励“自己,而是没有停歇地持续锻炼。
运动,让人的精气神也不一样。我之前说过,腾腾和力力出生时我都是顺其自然、没有做过系统的产后瘦身。而现在,薇薇半岁时我的状态比当初力力两三岁时还要好。
可以说,薇薇出生以来,我再次体会了身体健康的重要性。今后,我会坚持运动下去,让“身体好”这个最大的天赋继续发扬光大:)
10月1日,我又参加了趁早的“时间管理100天”计划。因为经过一个月的适应,每天的运动打卡对我来说不再是大的负担了。我需要一个计划,保证自己每天有固定的时间思考和写作,提高生活的密度。
潇洒姐曾说过,时间管理100天是她有史以来做过的最好的计划。很庆幸参加了这个“最好的计划”的第一轮 ,我给自己定的任务是针对每天的学习主题写500字梳理思路。
这日积月累的500字,让我理清了很多事情。可以说,这个计划带给我的改变是结构性的。
最重要的改变,是在梳理两种愿望和追悼会策划案环节,确定了余生方向,把绘画和绘本创作作为后半生的目标。
这是当时整理的人生大事年表:
乔布斯曾经说过“连点成线”,这句话听起来很简单,但我其实一直没有想明白在过往的经历中,哪些才是我的“点”。
而现在确定了目标,才能清晰地辨认出那些点,也终于具备了有朝一日把点连成线的能力。
很多人都说七年就是一辈子。
从2014年进入个人快速成长之路以来,到现在也差不多刚好七年了。
那么,接下来,我将进入新的人生了:)
各位亲,请继续多多关照哦!