我的第九个100天计划：画花

自去年9月1日开始，一年内我共参加了趁早行动的6个100天计划。完成了4个：

• 产后康复100天（2020，9.1-12.9）

• 趁早时间管理100天（2020.10.1-2021.1.8）

• 和潇洒姐塑身100天（2020.12.15-2021.3.24）

• 和潇洒姐写作100天（2021，4.1-7.9）

还有两个在进行中，自7.15日开始，10.22日结营：

• 和潇洒姐塑身100天进阶版

• 硬笔行楷研习100天

加上以前自己照书做的塑身和参加别人组织的写作：

• 塑身一百天（2014，5.19-8.30）

• 百日写作（2016，4.11-7.19）

是100天计划的忠实粉丝，没错了！

可以说，我就是在这一个又一个的100天中，完成了成长与进化。

趁早的100天打卡计划为什么有效？

潇洒姐曾经在时间管理计划里总结过好看时间运动方法论，包括7点：正视起点、确立目标、监督制度、遵循计划、记录对照、找到同伴和金钱奖励。

我觉得这7点，基本也是趁早100天计划背后的理论基础。这个方法论，对于我们自己制定长期计划很有参考意义。7个条件之中，一个计划满足的越多，实现的概率越大。

比如最后一个“金钱奖励”，挺有意思的。通过设置物质奖励，以对赌的形式对抗人的惰性。

就如趁早计划的“挑战金”，一方面，它是物质奖励；同时，也加强了完成那一刻的仪式感。

今年3月，我之所以在陪薇薇住院期间还能坚持“塑身100天计划"的打卡，也是因为挑战金的魅力：

因为我用的是知行卡，一年之内要完成3个计划才能申请返还挑战金499元。相比单个计划，对赌的金额更大。

其二，如果这个失败了，意味着另外两个也白玩儿了，精神上的损失也不小。况且，计划已经进行到近90天了，怎么也要玩下去。

如果自己设置的话，可以把钱转给负责监督的好友，完成不了计划就归TA了。199、599、1999、5999……，总有一个金额能让你乖乖坚持下去，哈哈。

当然，还有一个要素很关键，那就是每天打卡。Deadline是第一生产力，在规定时间段内打卡才行。

最初看到我练字，腾爸笑我尽是做些没用的事情：一把年纪了，还练什么字！

确实，我自己是没想过要练字的，主要是想趁暑假以身作则、激励一下力力。另外我从未没有系统练过字，亲身体验一把，才能更好地指导娃。

前30天，我每天要花1个小时左右的时间看视频和练习。随着练习天数的增加，才逐渐缩短到30-40分钟。

这份耐心，在以前是不可想象的。但既然是自己选择的路，哭着也要走完啊：）

就这样傻傻地练了两个多月，居然慢慢开始享受练字的过程。

然后，某一天我突然想明白一个道理：

其实任何一件事情，如果肯拿出100天的时间，每天花上半个小时到一个小时的时间，大概都可以攻克吧？

比如我喊了很多年的（单反）摄影知识学习，再比如弹钢琴，100天也可以入门了吧？

甚至出版一本书的梦想，说不定也可以实现了。这些年我的积累也不少了，如果肯静下心花上一定量的时间，很多主题都可以写成一本书了吧？

毛笔书法练习，我也思虑过一两年了。曾买来帖子练过，几天后就不了了之了。

想明白之后，我突然有了信心：完成“硬笔行楷研习100天”计划之后，就参加“小楷研习100天”计划！

也许是这些个100天，锻炼了我的意志力肌肉。还有，进入9月以来我的体重开始明显下降。进阶版时间过半，才有明显的变化，算是体会到持续努力的价值。

9月23日，我启动了一个新的100天计划：

在2021年的最后100天里，每天画一幅花。

一直想画好花，但水平一直也就那样。希望通过一定时间段内的高频度练习，提升绘画基本功。

算起来，这是我人生中的第九个100天计划啦。物质奖励还没想好，监督制度是每天在朋友圈打卡。

三天了，说实在的，很难。（每个计划的初期都是这样吧，要不怎么会快速成长呢）。

但只要有一颗想完成的心，总会有办法。比如前天晚上陪薇薇睡着之后，我又爬起来画了50多分钟，完成一幅水彩绣球花。因为我知道第二天爷爷奶奶过生日，要招待亲戚，基本没有时间画画。

昨天练字打卡所得，很合今天这篇的主题，共勉：