时间管理，从哪里开始？

时间需要管理吗？

Yes。

管理时间为了什么？

为了更从容地生活！

管理好时间，是为了掌控好每一天，将平实的生活过得更有密度、更有幸福感。

时间管理，应该如何开始？

经过2年的实践，我总结为四部曲：

盘点→记录→分析→模式化

一、盘点你的时间

虽然个个每天都有24小时，当每人的schedule是不一样的，所以要先盘点一下自己的时间。比如上班的日子，我的24小时可以分为四大块：

早上2.5H，5:00-7:30

工作通勤10H，7:30-17:30

傍晚晚上4.5H，5:30-10:00

睡眠7H，10:00-5:00

大致规划了时间块之后，就可以逐个分析并击破了。

二、记时间的账

以半小时或 1小时为单位，或以事件为单位，记流水帐。不用太细致，将大概的时间与活动内容写下即可，就像记收入支出一样记录你的时间花销（可惜收入永远只能24小时）。

至于工具，纸笔系统就好。随便找个本子，开始做某件事情时写下时间，结束时再写个时间。

最初我就是这样在小本子记录，慢慢进化到会先列上当天计划完成的任务和预估的时间，然后再记录对照。就像是正式手账的预演。

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三、统计分析

对记录的时间支出进行简单的统计，将结果量化。最好当天进行，也可以几天做一次。

比如，会议2H、电话20M、刷微博30M、上网购物1H，准备早餐30M、家务1H、陪娃1.5H、阅读30M，……

也可以按产出分，如几天下来，完成某项工作所耗费的时间，写一篇长文章所花费的时间。

一段时间之后，你可能会有惊奇的发现：用于工作等正事的“有效时间”原来那么一点就够了！

为什么一直感觉自己忙得团团转、重要的事情没有时间做？！

不用纠结，这不是给领导看的工作汇报，继续记录统计就好。

久而久之，你会发现自己的时间感知能力提高了。做事情之前或之中会想一下：我在做什么？

慢慢地，你会不自觉地控制“无形时间”，毕竟自己才是自己真正的Boss、给自己看的报表也要漂亮！

四、模式化

第二和第三两步坚持做一段时间之后，大概就清楚了平时有哪些事情要做，以及每项需要的大概时间。

然后，就可以对时间进行更细致的划分，排出一天里几点到几点做什么，或要用多长时间做某件事务。

即，定出属于自己的生活模式。这一点对于娃妈来说，尤其重要。

比如去年夏天，我在摸索了一段日子之后，将夏季工作日早晨的时间安排如下：

5:00-6:00 起床、阅读

6:00-6:30 准备早餐

6:30-6:50 洗漱扮美换装

6:50-7:30 哄娃起床、一起早餐

7:30 出发上学上班

将生活模式化之后，最大的好处是对于日常琐事，不需要每天再动脑筋考虑安排，照单安排，坚持一段时间之后就会养成习惯。

习惯的力量非常强大，可以让人节省无数时间。

天使鱼，二娃妈、资深童书发烧友、育儿杂志专栏作者。爱生活爱折腾、爱阅读爱分享。

用我手写我心，一起过丰富的人生