悄悄告诉你，女人户外旅行时变美小窍门

“谁知道下一秒，会遇到什么人呢?”不知道这话是谁说的，反正没人希望在旅途中是一副蓬头垢面的模样吧，万一遇到了比较心仪的异性时就会觉得失态了。所以说，旅途中不忘保养自己也很重要，至少拍出来的照片也是美美的。

这里还有一套户外保养的秘诀介绍给大家：

保养皮肤

外出时保护好自己的皮肤是最重要的

户外干燥的天气容易让皮肤失去水分，因此可以备一些保湿的护肤品。时刻在包里揣上一瓶保湿喷雾，随时拿出来喷一喷，既保湿又缓解晒后皮肤紧绷。并且还有香氛的功能，舒缓旅途中劳累的情绪。

呵护头发

有很多地方因为条件限制让你不能及时洗头发

我们可以在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，既漂亮又安全，头发较少暴露在空气中也不容易脏。如果环境很简陋和艰苦的话，那就尽量不要梳头发，因为梳子会刺激头皮，使头皮分泌更多油脂。有些野外的泉水很凉，不要轻易洗，免得着凉引起不适。

防晒

户外紫外线很强，涂抹防晒霜是女性在户外应该必备的。

选择时注意以下几点：防晒霜要清爽易推开的，以液状为佳，这样才不会使毛孔阻塞;可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜。防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔，感觉油腻，会增加肌肤敏感的机会。

使用的时候还要注意，适时补充，一般在高海拔阳光充足的地方，半小时涂抹一次，补擦时要先吸去脸上的油脂;用小瓶罐装，这样能减轻重量和方便放在口袋里随身携带;同时擦有防晒系数的护唇膏;注意颈部及耳朵的防晒。在日照强的高海拔地区，涂抹了防晒霜以后还应该佩戴遮阳帽和墨镜配合防晒。

防晒霜的清洁

很多的防晒乳液都有防水的效果，用清水清洗是洗不掉的。

要用卸妆的方法来清洁，可以使用卸妆湿纸巾;另外还有一种专门针对户外运动的洗面奶，这种洗面奶是不用冲洗的，可以抹在脸上后用面纸擦掉，清洁效果也不错。

心理篇

女性的户外安全是每个参与户外运动的爱好者的责任，也一再强调女性在生理上弱于男性，但这并不是女性在户外运动中充当一个娇娇女的借口。

本来在户外运动中尤其是在野外，性别角色不如在城市里那么明显，女性应该利用男女特质的差异来合作，而不是无休止地获取帮助。

走得快慢、能力的强弱每个人都不相同，最重要是要面对自己的挑战，不断的超越自己，这样在得到队友的尊重和帮助的同时也才能真正体会到户外运动挑战自我的乐趣。

虽然女生没有强健的肌肉，但是有柔软的毅力;不能充当决策者却可以运用沟通协调的能力去维护团队的和谐;没有去披荆斩棘的能力，但却有细腻的观察力。

追求两性的平等并不是要自己和男性一样，背负同样的重量，承担同样的责任，每个人都应该发挥自己的特质和特长，与男女互补，使整个户外活动更加愉快，同时善于发挥观察细腻的特性，运用自己的野外知识规避户外潜在的危险。

户外安全

在户外首先要安全第一。

尽量带一些防身的器具，身上不要带太多现金，银行卡和身份证放在两个地方避免额外损失。在外结伴包车要注意观察对方是什么样的人，随时向家人汇报走到哪里，与什么人同行等。如果有的话记得带学生证、记者证、军人证等可以减免票的证件。

最重要的一点，面带微笑，没有人会拒绝一个面带微笑的女孩子的请求。

旅途中会遇到感情故事，一种是遭遇激情，一种是邂逅美丽，遭遇激情的是大家激情过后分道扬镳，邂逅美丽是维持着暧昧的感情不越雷池，我选择后者。所以遇到的都是美丽的回忆。

女士们，如果你已经做好了充分准备，

就让我们收拾行囊，准备上路，

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