【文景小知识】啥啊?看微文也有护眼功能!?
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千里之行，始于文景！
“ 现在的人除了手一机，还有平板电脑、笔记型电脑，甚至智慧型手錶！！你是不是也是每天低头刷屏的低头族！？你可知道长时间盯着手机屏幕有可能导致视力下降，如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，不让眼睛适时喘口气，可能导致假性近视。今天小景弟就要来教大家如何用微信保护您的眼睛！！
”
步骤一：调整字体
大家常常看手机阅读微文，但如果长时间盯着过小的字体，很容易造成眼睛疲倦、头痛。所以调整微信字体，使字体放大，阅读文章就能不费眼力。
我→设置→通用→字体大小→最下面点击最大字体。
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步骤二：改变背景颜色
请把一张绿色图片，保存在手机里，因为绿色是对眼睛最舒服的颜色！！把图片点开，然后长按图片，保存到手机就可以了。可利用下图试试看！！另外，下方还有两张小景弟精心挑选的护眼神图，记得保存下来哦！
准备好图片后，再来把微信基底色改为护眼色。
我→设置→安卓手机选择“聊天”（苹果手机选择“通用”）→聊天背景→从手机相册中选一张→选定图片→然后点击使用→选择应用到所有场景（这一步别忘记）。
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日常护眼习惯
1.使用滤蓝光的软件：降低电脑蓝光对眼睛的伤害。
网路上可免费下载。
2.「千万不要」在很暗的地方使用电脑或手机。
在很暗的地方使用3C产品，为了让你看得清楚，萤幕会变很亮，同时蓝光也会变得很强，当然就直 接「烧灼」你的眼睛啦！
3.降低电脑萤幕的亮度、放大萤幕字体。
小编通常会把电脑萤幕调到最暗，字体放到最大，只要自己看得清楚、不吃力即可。
4.每45-50分钟休息10-15分钟。
远眺窗外最远的距离，让眼睛肌肉放鬆。
5.每天跑步、运动30-60分钟。
建议选择户外，在户外运动时眼睛也会看远方，得到放鬆的机会。
6.可买「叶黄素」来吃。
市面上有各种叶黄素产品，品质不齐，可徵询眼科医师或药局药师的建议。
7.如果眼睛太乾，可以到药局买人工泪液。
眼睛太乾的话，对眼睛也是一种伤害。
长时间使用3C产品的结果，就是「眼睛常常红肿、发炎、疼痛」。看过N次的眼科和尝试各种保养眼睛的方法之后，以上是小景弟归纳出一些保护眼睛的「小撇步」。希望大家都能好好保养自已的灵魂之窗唷
赶紧点击下载绿色屏保图片吧！↓↓↓↓↓↓
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