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寒冬季节，天气干燥，是高血压、中风多发的季节。
今天要介绍身体上一个地方，它可以反映我们不同器官的发病情况。
它是谁？
——脚
我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、神经痛，都跟大拇趾有关。
我们从大脚趾上可以看出：
你的脑血管是不是很好你的脑神经是不是很好你的血压是不是很好你的大脑思维是不是敏捷都怎么看出来？
1、正常状态：我们看它的形态，它应该特饱满、弹性很好。你看小孩的小脚趾头，一个一个豆豆特别可爱，颜色也特别红润，应该是很饱满的。
按压过后抬起来，它马上就恢复原状，弹性很好，而且皱纹不是很多，就说明大脑的功能比较好。
2、有痛感：假如我们有神经衰弱、脑供血不足，或者高血压，你的血液很黏稠，比方说出现了偏瘫，出现了这个脑中风。这上面都有反映，如果说一捏，有酸痛感，那一定要提起注意了。
3、与血压相关的区域：还有一个专门跟血压有关系的点，这个点就是大拇趾根部内侧，就是我们说的颈项区，这个颈项区内侧正好在这个大脑的下边，假如我们的血压不正常，这个部位就会有疼痛，长期高血压，这个地方就长茧。
血压高的时间越长，这地方的老茧越明显。另外，我们脚上的反射区是交叉的，左脚趾反应右边头面部问题，右脚趾反应左边头面部问题。也就是我们常说的“左病右治”。
△查看大图，所有反射区
4、眼睛反射区：眼睛的足部反射区在二、三足趾的根部。
5、耳朵反射区：耳朵的反射区在四足趾根部。
但要注意的是，脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系，即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康，右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况。
如何进行保健一旦发现问题，大家可以通过刮痧进行保健。刮痧诊断治疗方法，以大脑反射区为例：
第一步：压
脚上涂好刮痧乳，用刮痧板压按反射区，准确定位。大脚趾整个代表大脑，大脚趾根部是颈项区，相当于我们的脖子，拇趾根部内侧稍偏上的部位是血压点。
第二步：推从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断，体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物，通常要推3~5遍，力量由小到大。
老年痴呆：年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点。
如果这儿很饱满很光滑很有弹性，说明你的大脑很健康；如果出现一些沙粒、结节，是正常老化的表现。如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题，这个痴呆点压下去的时候会非常地疼，那就要特别当心了。
第三步：揉 用刮痧板按揉反射区，促进大脑的血液供应，达到治疗作用。
第四步：刮用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域，整体梳理一下脚趾各部位。
第五步：搓双手擦热搓揉脚趾部，五步结束，这个脚趾保健完成。
注意：如果经过初步判断，怀疑自己相关器官有问题，可以到医院进行检查。如果没有相关刮痧经验，请到专业医疗机构进行刮痧。
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