退休晨报【2017.8.25】（星期五）晨音播报版
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星期五 戊申月 甲申日
七月初四 丁酉年【鸡年】狮子座
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【全国主要城市天气】
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广州 中雨转雷阵雨 26℃-32℃
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沈阳 晴 13℃-26℃
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石家庄 多云 21℃-30℃
天津 晴 23℃-30℃
重庆 阵雨转中雨 27℃-34℃
成都 阵雨转小雨 21℃-25℃
武汉 阵雨转多云 26℃-34℃
杭州 雷阵雨 27℃-35℃
昆明 大雨转中雨 15℃-21℃
南昌 多云 28℃-35℃
海口 雷阵雨 26℃-33℃
福州 雷阵雨转多云 25℃-33℃
合肥 中雨转雷阵雨 25℃-32℃
长沙 多云 28℃-35℃
西安 中雨 19℃-24℃
太原 多云 14℃-27℃
郑州 多云 22℃-31℃
济南 晴 20℃-30℃
老年三境界
交友：虽然不久联系，却常挂在心中。
爱情：虽然白发苍苍，依然执手相视。
生活：吃好睡好玩好心情好，笑看夕阳最美永不老！
早上好，朋友们！
全民厨房·养生脆素鳝
今天的全面厨房请到一位真正的厨艺大明星！今天她除了带来一道中国传统菜肴-养生素脆鳝，还有一道时令流行的甜品-南瓜西米露，传统厨艺与流行创新的碰撞，今天的节目让你一次看个够！
今天16：05-16：25，晚上： 23:30-23:50，明天上午：8:10-8:30。锁定江苏城市频道《退休好时光·全民厨房》！
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观
时事瞭望
1）张德江在人民大会堂会见印尼两部长：不断巩固两国友好民意基础；俞正声在北京会见国侨办专家咨询委员会大会代表，并发表讲话；
2）台风“天鸽”直扑珠海，海水倒灌，塔吊倒塌，玻璃乱坠；珠海停车场被淹，潜水者出手相救；威力有多大，人像纸片一样飞，机场波音747客机被强风吹得摇头摆尾；四川雅安雨城强降雨发生多处山体垮塌，部分道路受阻；
3）[反腐] 成都一区委原书记家藏5000万现金，银行点了5小时；广西侦破特大传销案：涉案15.19亿，涉8000余人；江天勇煽动颠覆国家政权受审，承认编造“谢阳遭酷刑”；延长油田股份有限公司总经理王书宝涉嫌受贿被逮捕；
4）浙江省农民合作经济组织联合会日前正式成立，在全国率先建成省市县乡四级农合联组织体系；
5）中国技术再次升级，世界最深高铁站（地下102米）将“潜入”长城，首次实现分层乘降；
6）中国妇女报发布性别歧视类禁用词：剩女、直男癌在列；
7）【暖新闻】贫困夫妻35年收养12个弃婴，乞讨、捡垃圾、做手工活，老余撑起十多个孩子的家，将这些孩子抚养成人，多人考上大学，家里的“家和万事兴”，是三女儿亲手绣的；
国际新闻
1）张高丽访问科威特：中科双方要加强发展战略对接；世界经济论坛：中国已成全球移动支付领导者；章莹颖最后日记曝光，章母哭喊求女儿回来；
2）杜特尔特驳菲大法官“中国入侵”言论，中方回应：个别人恐有不可告人的目的；
3）日本外相赴非洲出席部长会 欲提升日在非影响力；阿富汗军车遭爆炸袭击5死40伤，塔利班宣称负责；
4）印度百万职员大罢工，银行员工支持全国大罢工，银行机构停摆；
财经之眼
1）历史首次！国资委直管央企减至百家以内；
2）发改委全面推进跨省区输电价格改革，年底前完成区域电网价格核定，跨省区电价三年一复核；茅台黄牛党遭遇禁酒令：囤货的慌了，开始兑现利润；
3）外媒：长城汽车证实有意收购菲亚特克莱斯勒；
4）万亿存单将到期，中国货币市场要有大行情了；
文教体娱
1）教育部出台高层次人才发展指导意见：不鼓励东部高校从中西部、东北高校引进人才；
2）教育部：解决高校高层次人才及家庭住房医疗等问题；
3）郑州27所高校对米、面、油、肉、蛋等7类大宗物品联合采购，保障“舌尖上的安全”；
4）俱乐部排名：恒大重返亚洲前三，全北现代排第四，中超10队进前一百；亚冠-上港4-0屠杀恒大；世锦赛林丹苦战三局复仇对手霍尔斯特，逆转进入16强。
民生在线
1）北京通州关停458间非法出租公寓；北京国Ⅲ柴油公交车年内全部“退役”；北京世园会地下发掘1146座古墓；北京八达岭野生动物园被责令整改, 限制自驾车数量；
2）申城外延蔬菜基地数量已达24个，面积达9万亩；上海正大广场试行“深夜商场”；
3）浙江高考录取结束：普通高考录取率高于以往；浙江公安改革红利，办身份证不用再回老家了；
4）河南专业技术人员继续教育将启用电子证书；
5）新生儿怎么开出生证明？山东作出统一明确规定，并强调，出生医学证明签发实行终身责任追究制度；
6）26日吉林省人才市场招聘会提供3000余岗位，大会采用线上、线下同步招聘的方式。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
40 38152 40 15534 0 0 3777 0 0:00:10 0:00:04 0:00:06 3777>零食换成原味坚果和酸奶
1）少吃辛辣多吃酸。中医认为，秋天对应的脏腑为肺，应多食酸，少食辛。因为辛味发散泻肺，酸味收敛肺气，秋天肺气宜收不宜散，所以宜增加酸味果蔬。比如酸笋、葡萄、菠萝等。
2）零食换成原味坚果和酸奶。可以把膨化食品等零食，换成坚果、瓜子、芝麻等，每天一小把就好。奶制品也是不错的选择。中国居民膳食指南推荐，每天喝上300克左右的奶制品，大概就是一杯牛奶加上一小杯酸奶的量。
王二妮 王小妮同台演唱《高原蓝》,听醉千万人！
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八月避暑游
十渡
位于北京西南部，是华北地区唯一以岩溶峰林、峰丛、河谷地貌为特色的世界地质公园，素有“自然空调、天然氧仓”之称。 由于在历史上这条河谷中一共有十个渡过拒马河的摆渡渡口，故而得名“十渡”。 十渡并非只有十个渡口，实际上十渡风景区共有18个渡，山山石奇峰险，渡渡水清景美，每个渡都有不同的风景，不仅保留着较好的原始次生林，而且各种野生动物种类繁多。
最佳季节：夏季最佳，春秋亦可。 夏季来十渡是避暑圣地，基本没有炎热期，降水量大，有漂流、乘竹筏等多项水上游玩项目，且山林树木茂盛，气温适宜。 十渡的春秋较短，温度适宜，春季有踏青节，秋季有山水节，此时来十渡游玩，住在农家庭院里，亦可享天然乐趣。但昼夜温差大应当备好衣物。 冬季户外气温低，天气干燥，不适宜来此游玩。
建议游玩：1-2天
美军打仗吃得有多奢侈：肉罐头嫌难吃扔掉 每天配发冰激凌和糖果
美军二战广泛配发的C口粮中的各种罐头
军用野战口粮和武器弹药一样，是战场上维持战斗力的关键。重视后勤的美国在这方面开创了先河，甚至让士兵们吃得十分奢侈，还养出了不少坏毛病。
俄国士兵二战是有啥吃啥，美军则挑三拣四
二战中最有名的美军口粮系列莫过于C口粮，其一个系列根据不同战场和作战任务还有不同组合，肉罐头蔬菜罐头果肉罐头和各种调料、饮品一应俱全，甚至还配发了糖果和厕纸。这些食品都采用标准化罐装，十分有利于管理、生产、运输、携带。
正在吃肉罐头的美军
但美国兵口味却被惯坏了——美国人天天吃吃烦了。其对C口粮中配发数量最大的午餐肉罐头更是深恶痛绝，不少美军士兵在开启C口粮套装后直接把这类罐头扔掉——觉得吃着反胃。和美军并肩作战的英国士兵看到这不可思议的景象甚至和美军发生了冲突：这么美味的东西，你说扔就扔了？啥坏毛病？！除了固定的制式野战口粮，美军的各种野战炊事车和其他保障车辆也配发很多。比如在美军团级单位就配发了多台冰激凌制造机，奉命只要情况允许，在夏天要让前线士兵每天能吃上冰激凌！而糖果前文提到，是固定每天配发的食物。
现代美军更极其看重饮食，其航母上的伙食只能用豪华来形容
在我军50年代和美军的交手中，我军也对美军的后勤保障能力感到吃惊。我军当时最喜欢的战利品就是美军的野战炊事车和鸭绒睡袋。前者食品丰富，而且具有各种烹调和加热功能，不需要多少时间就能搞出大量的热食让许多士兵饱餐一顿。而在严寒的追击中，我军不少士兵在缴获了美军鸭绒睡袋后就钻进去恢复一下体温——这东西实在太暖和了，然后继续追击美军。
美军还将餐会作为提升士气的手段
下面每幅图都是由线条组成的，每幅图各代表一个成语，你能猜出来吗？
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昨日答案
上期答案：一叶知秋
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2017.8.24】（星期四）晨音播报版
朋友之间不欠经济债？
人到退休，你可有这样的感慨：朋友感情可以好到不分你我，但在金钱上，还是要分彼此的好。该算的账要算，不能马虎，也别怕生分。
一起吃饭游玩，是AA制，或者轮流结账；平时打牌娱乐，说好了打钱，就要遵守约定，不要赖账；朋友之前借钱，要写借条，做到有借有还……
可是这样是否过于生硬，不近人情？
小光认为：只有把经济账算清楚了，做到互相不欠经济账，友情才会更牢固。
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