退休晨报【2017.9.01】（星期五）晨音播报版
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星期五 戊申月 辛卯日
七月十一 丁酉年【鸡年】处女座
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人这一辈子
人这一辈子，怎么都是过，
与其皱眉头，不如偷着乐。
冬天别嫌冷，夏天别嫌热，
有钱别装穷，没钱别摆阔，
闲暇养养身，每日找找乐，
苦辣酸甜都尝过，才算没白活。
早安，朋友们！
全民厨房·五彩什锦养生菜
今天的全民厨房来了一位名气超级棒的明星大厨，一曲悠扬的萨克斯让现场观众如痴如醉，一道为八十八岁母亲烹饪的养生菜让人无限感动！今天的五彩什锦养生菜，我们一起用情用心来烹饪！
今天16：05-16：25，晚上： 23:30-23:50，明天上午：8:10-8:30。江苏城市频道，退休好时光·全民厨房，不见不散！
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观
时事瞭望
1）习近平将在厦门主持金砖国家领导人第九次会晤和对话会，并出席金砖国家工商论坛开幕式等有关活动；习近平：站在更高起点谋划和推进改革，探索建立涉农资金统筹整合长效机制，试行生态环境损害赔偿制度；
2）四年年均减贫1391万人，创我国扶贫史上最好成绩；一批民生新规9月落地：全国中小学启用新版统编教材，民办学校收取费用项目须向社会公示，3大运营商全面取消手机国内长途、漫游费；青海玛沁发生山体滑坡9人被埋，已搜出5人3死亡；
3）[反腐] 法检两院组织法迎来大修，司法责任制原则写入总则；山东广播电视台原副总编辑王英被批捕；甘肃省委原副秘书长戴炳隆被控受贿七百余万，有7套房；
4）西安卫星测控中心成功抢救10多颗重大故障卫星，创多项第一；
5）【暖新闻】HB802航班上，8000米高空女乘客“麻木”，沈阳市第一人民医院神经外二科副主任医师李海用1杯橙汁救人；
6）北京、上海、沈阳、南京、杭州、合肥、厦门、郑州、武汉、广州、佛山、肇庆、成都等13城试点集体土地建租赁房，房租或下降多方呈共赢；
7）贵州纳雍山体崩塌事故已致15人遇难，8人受伤；
国际新闻
1）外交部：中国边防部队将继续在洞朗地区驻守并根据实际情况建设规划；外交部回应美韩：立即停止“萨德” 部署进程；外交部：希望朝核问题有关各方不要再相互刺激；外交部就习近平主席主持金砖国家领导人第九次会晤和新兴市场国家与发展中国家对话会举行中外媒体吹风会；文在寅提名新任驻中美日大使，驻华大使确定卢英敏；朴槿惠再次紧急住院；
2）章莹颖在美遭绑架案正式审理推迟至明年2月；
3）落实《南海各方行为宣言》联合工作组会将在菲律宾马尼拉举行；
4）德国制定无人驾驶汽车法律方针，拟将民众生命放首位；
5）乌克兰总统说已下令执行乌东部新学期停火计划；
财经之眼
1）李克强：推进制造业提质升级，支撑中国经济迈向中高端；财政部如期完成6000亿元特别国债定向滚动发行；
3）国家发改委、人民银行、保监会等31个部门将对保险领域违法失信主体实施联合惩戒；
4）华为携手多城打造云计算产业，共赢“城市产业生态圈”；
5）王健林公开露面，万达集团：王健林董事长会见耐克全球市场总裁；
文教体娱
1）国家大剧院索尔蒂中国大师班起航：为中国歌剧造血；南昌汉代海昏侯国遗址考古成果展全景展示馆上线；
2）招生超额，山东临沂百名小升初学生手握录取通知书被拒收；
3）留德留艺不留财，谭鑫培六代人祖宅将变京剧博物馆；
4）第十三届全运会推出多项改革：告别“金牌至上”享受运动快乐；
5）悲剧再现！足坛教父前上海中远俱乐部总经理王国林踢球猝死；张继科马龙落败国乒重新洗牌，樊振东破咒终上位。全运会乒乓球女团：丁宁18-1吊打6将率领北京队进4强，朱雨玲5战全胜率领四川连胜。
民生在线
1）京城昨日起云量增多，周六将迎来小雨；北京新建小区车位100%须配建充电桩；2017年全国成招统考10月28日 至29日举行，北京成考招生报名8月31日开始；
2）感受申城之美，世博会博物馆成推介上海魅力平台；沪推进互联网企业党建工作，让“隐形党员”归队；
3）东莞、深圳、广州单身率分列全国前三名；七夕消费数据：广州情侣最爱KTV、铁板烧；
4）贵州荔波樟江风景名胜区管理处发布消息：9月5日至25日荔波大小七孔景区暂时关闭；
5）娄底市近日破获的一起特大生产、销售有毒 41 37557 41 15535 0 0 1664 0 0:00:22 0:00:09 0:00:13 3327害食品案，揭秘“假减肥药”：一粒成本不到一毛。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
早餐营养搭配应该做到“四有两不要”
1）专家建议，高质量的早餐营养搭配应该做到“四有两不要”：有淀粉类主食；有富含蛋白质的奶类、蛋类、豆类；有蔬果;有一勺坚果；不要油炸食品；不要烧烤或熏制品。
2）经常晒太阳的男性比不经常晒太阳的男性患前列腺癌的几率低一半，甚至低65%。
赏流金岁月
刘欢、毛阿敏、那英、孙楠、韩磊、谭晶、韩红共唱这首经典老歌，竟然是为了…
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南通
南通，中国历史文化名城。“据江海之会、扼南北之喉”，地处长江三角洲北部，与中国经济最发达的上海及苏州隔江相望，被誉为“北上海” 。南通集“黄金海岸”与“黄金水道”优势于一身，拥有长江岸线226公里。在中国近代文化科教史上，南通创办第一所师范学校、第一座民间博物苑、第一所纺织学校、第一所刺绣学校等“七个第一”，被称为“中国近代第一城”。 南通旅游资源丰富，其中南通旅游景点共包括有一家家5A级景区：南通濠河风景区；三家4A分景区分别为：南通狼山风景区、南通博物院苑、如皋水绘园。
最佳季节：3月-8月。南通属亚热带和暖温带季风气候，气候温和，年平均气温15℃左右，四季分明。春天，天气甚好，树木吐绿，桃花、樱花纷争吐蕊，船只梭行于濠河风景区，风景如画；狼山北麓园，亭台楼阁，倒映春水中，溪水潺潺，万物复苏；水绘园数更是百株桃花盛开，春花烂漫。春暖花开之时，更是文峰公园放飞风筝的好时候。 夏天到南通可体验如东长沙海滩和启东圆陀角海滩“迪斯科”带来的的真正乐趣。
建议游玩：半天
此国只有3个北京大，却无人敢惹，只因每家都有一座弹药库
说起瑞士，很多人印象中都想到的是瑞士军刀用品、瑞士银行，可是很多人却不知道，在历史上，瑞士在各大世界大战中，都没有被攻打过，特别是瑞士作为德国边境上的一个4万平方公里的小国，无异于是睡在狼窝边一般危险，但当时的德国纳粹却没有攻打瑞士，这是什么原因呢？
其实，我们只要了解瑞士的历史，就不难找出答案：瑞士银行是全球保密制做的最好的银行。
而在当时，德国纳米正是看中了瑞士作为世界金融清算中心的地位，德国纳粹很多战争资金也是因为通过瑞士的流转，利用瑞士银行的高度保密制度，得以用在战争方面，所以基于经济上的利用点，当时德国的纳粹也就没有下决心攻打瑞士。
除了中立国、世界金融中心点、银行的高度保密制度之外，瑞士还是一块让人不敢咬的硬骨头。
因为对于纳粹而言，以上三点都不是放弃进攻的主要原因，那些都是次要因素。
虽然作为永久中立国，瑞士不参与任何战争，也不支持任何国家，但是瑞士人知道，永久中立也不过是一个头衔，更重要的是要自身的军事过硬。
所以瑞士经过努力，在国家境内建成不同规格的地下掩护体，可以随着战争的情况随时转变，不仅仅可以作为国民躲避的场所，更能在战争中起到作用。
而瑞士的军队可以说是人人皆兵，属于世界上最高水平，它实行全民兵役制度，无论男女，每隔两年就必须抽出3周时间到军队里服兵役，年龄从18岁到42岁，也可以一次性服完兵役。
一旦发动战争或者是战争需要，则可以在短时间内召集35人以上进行作战，而这35万人，都受过正规的陆、空军的培训。这样会让德国纳粹的步兵部队得到很大损失。
瑞士的军工做工精细优良，所以瑞士军刀一直都是驰名全球。这就反映出瑞士人做事的精细程度和认真程度，在武器的制造上精细精良，给战士如虎添翼。
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1、院士怒了：这些坑人的养生误区，有人被骗人财两空！化解方必看
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