退休晨报【2017.10.04】（星期三·中秋节）晨音播报版
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04十月星期三 己酉月 癸亥日
八月十五 丁酉年【鸡年】天秤座
【南京天气】
南京 17℃-20℃ 多云转阴 东北风4-5级
【全国主要城市天气】
北京 晴 10℃-23℃
上海 阴 19℃-24℃
广州 多云转雷阵雨 25℃-34℃
哈尔滨 晴 2℃-11℃
沈阳 晴 4℃-16℃
呼和浩特 晴 2℃-16℃
石家庄 晴 11℃-20℃
天津 晴 12℃-22℃
重庆 中雨 18℃-20℃
成都 阴转小雨 15℃-21℃
武汉 小雨 15℃-21℃
杭州 阵雨转多云 20℃-25℃
昆明 阵雨 16℃-24℃
南昌 小雨 19℃-26℃
海口 雷阵雨 25℃-31℃
福州 阴转小雨 15℃-21℃
合肥 小雨转大雨 21℃-30℃
长沙 阵雨 17℃-24℃
西安 中雨 15℃-18℃
太原 阴 9℃-19℃
郑州 小雨 11℃-18℃
济南 多云转晴 14℃-20℃
中秋好运诀
温壶月光酒到;
共醉中秋节到;
茶到果到饼到;
看到闻到吃到;
遥望星空想到;
心到想到得到;
福到运到财到;
祝您好运来到!
退休晨报祝您家园月圆！圆满中秋！
我想吃顿团圆饭！
中秋佳节，你都怎么过？在我们眼里，中秋是忙于工作的晚辈回家团聚的喜悦；在上班族眼里，中秋是一个难得的小长假；在小吃货们眼里，又是一个大快朵颐的机会；小时候的中秋节，四室同堂围坐在一起赏月吃月饼，……一样的中秋节，不一样的记忆！最大的愿望还是一家人吃顿团圆饭！
即便孤身一人，还有个地方可以和老伙伴们尽情唱K，聊天，娱乐.....今天退休好时光教你中秋节的新玩法！今天16：05-16：25，晚上： 23:30-23:50，明天上午：8:10-8:30，锁定江苏城市频道，退休好时光！不见不散！
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观
时事瞭望
1）长三角：昔日全球资源配置地，今日配置全球资源，提升全球产业链地位，增强品牌影响力；青海突降大雪，白雪皑皑宛若步入精灵王国；
2）国务院批复西藏那曲地区撤地设市；国办通报表扬国务院第四次大督查发现的二十二项典型经验做法，涉及实地督查的18个省（区、市）；
3）[反腐] 最高检试行新规落实检察官办案责任制改革；湖南3名领导干部在金融活动中谋取私利被追责；
4）国产大飞机C919将首次转场长距离飞行，收获730架订单，C919正组装量产；
5）农业部：城乡差距缩小，农民人均年收入将破1.3万，大城市的资金也开始加快进入农村，市场越来越青睐农业农村发展；
6）游客齐聚天安门为祖国庆生，人潮涌动场面火爆，各地群众高唱国歌为共和国庆生；家庭游成双节新潮流，动植物园等是首选；
国际新闻
1）中国造世界最大浮船坞被美国购买，韩国更是一口气买下4座；
2）美新任驻俄大使抵莫斯科，明日向普京递交国书；
3）诺贝尔奖获得者们的预言：人类面临着十大末日威胁，人口增长或环境恶化是最严重的末日风险；诺贝尔医学奖将揭晓，华裔女科学家张远和丈夫帕特里克-摩尔成热门；
4）美国驻古巴使馆遭神秘“声波攻击”的报道闹得沸沸扬扬，美古两国本来就“磕磕绊绊”的关系再现波折；特朗普：试图与朝对话是浪费时间；
5）美国拉斯维加斯发生枪击事件，至少50人死亡200多人受伤，枪手被击毙；阿联酋也要建火星模拟基地，据称规模全球最大，“火星城”将建在迪拜附近的沙漠中，占地约176万平方米；
6）据英国《每日邮报》9月26日报道，捷豹路虎公司发明一款车载天气预测系统，比天气预报还准。
财经之眼
1）青岛严格控制住宅用地价格，宁波房产限购再度升级；
2）3000亿消费贷被指流入楼市，四省三市消费贷遭严查，第四季度的房地产信贷政策呈现出进一步收紧的迹象；
3）黄金周助燃中国旅游业：旅游市场将接待近7.1亿人；
4）共享单车废旧车辆回收仍存痛点，业内呼吁落实退场机制。
文教体娱
1）中国连续5年财政性教育经费占国内生产总值4%以上；
2）调查显示：职业院校学生顶岗实习对口率达85%；继三联韬奋书店、中国书店雁翅楼店、三联韬奋书店海淀分店之后，北京市新华书店开办首家24小时书店；
3）杭州运河建首个水陆集散中心，坐船上班观光更便捷，运河七区是浙江省交通治堵重点项 41 37088 41 15289 0 0 4258 0 0:00:08 0:00:03 0:00:05 4258和2017杭州市政府为民办实事项目之一；
4）航拍四川九寨，宁静之下正孕育新美景-诺日朗瀑布、火花海、树正瀑布和通往长海的公路；故宫黄金周每天限流八万，建议观众避开高峰时段；
民生在线
1）10月起，全国铁路取消异地票售票手续费，即在各火车站售票窗口、代售点窗口购买异地火车票不再加收每张5元的手续费；公安部消防局：住宅区微型消防站需24小时值守；
2）北京城市总体规划公众意见采纳率达88%；北京首个共有产权项目日前摇号，购房人产权份额比例占50%；
3）广州租赁住房标准10月1日—10月12日公开征求意见，时租房、日租房、公共租赁住房不在征求意见稿的适用范围内；
4）700万人正赶往济南，“十一”趵突泉三汩水等重点景区将限流；
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
饭局多的人添杂豆
1）饭局多的人添杂豆。平时坐办公室活动量少，很容易囤积脂肪，放假又免不了饭局酒桌，对肝脏和肠胃功能都不利。在粥中加入杂豆(如红豆、绿豆)及蔬菜等，增加膳食纤维的摄入，有利于脂肪、胆固醇代谢，同时也能保持血糖稳定。
2）老人和孩子喝粥煮软烂些。老人和儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮会增加胃肠负担。最好选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以利于消化吸收。另外，在粥里加点山药、莲子、南瓜等容易消化的食材也很不错。
赏流金岁月
1964年国庆期间毛主席等领导人观看音乐舞蹈史诗《东方红》
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垦丁
台湾的“天涯海角”，纯净的海景、洁白的沙滩、热带的风情，还有刺激的游乐项目，充足的阳光，非常美的海边景色。，绝对让你不舍离开。
垦丁的名字据说是清同治时，从大陆来了一批壮丁到现在这个台湾最南部的地方开垦，这里便被后人称为“垦丁”。 垦丁位于台湾省屏东县，东临太平洋，西靠台湾海峡，南望巴士海峡。垦丁地属热带气候，年平均24度。地质以珊瑚礁为主，在三面环海北依山峦的地形下，加上长达半年的落山风吹拂，造就了垦丁特殊的地形风貌。
这里的景观具有多样性，有沙滩贝壳，崩崖、沙瀑、群裙、钟乳石洞，有热带雨林稀有植物、种类繁多的昆虫蝴蝶，长达半年的候鸟迁徙落脚地。 来到台湾的最南端，恒春的古城风光延续着古老的历史，垦丁的碧海蓝天摇曳着热情的南国风光。 在台湾的“天涯海角”，纯净的海景、洁白的沙滩、热带的风情，还有刺激的游乐项目，绝对让你不舍离开。
最佳季节：1月-12月皆宜
建议游玩：1-3天
他是林彪的心腹，入狱后女儿一家受苦，后靠经商致富住别墅
在林彪的“四大金刚”之中，数李作鹏最为引人注意，他和别人不一样，人群中一样就可以看出来，因为他总是戴着一副墨镜，无论室内室外，还是白天黑夜。
在审判四大金刚的时候，由于种种原因，对李作鹏的处罚并不重，只判了17年，相比四人帮的江青等人，李作鹏的要轻的多。
不过这样足以令他的生活，发生翻天覆地的变化，他的家人也难免受到影响，受影响最大的是李作鹏的女儿女婿一家。
李作鹏的女儿李大征，在1970年的时候和刘伟钦结婚，那个时候还算风光，不过不到一年就发生了巨大的变化，李大征被下放，丈夫刘伟钦则是被送进了学习班。
1975年，两人重新被安排工作，李大征从之前工作的301总医院，调到了一个分医院，至于丈夫刘伟钦，则是分到了北京一个军分区喂猪种地。
靠自己的劳动吃饭，这也算是比较好的，这样的生活持续了4年，两人又一起被调到了沈阳，李大征在一个小门诊上班，丈夫刘伟钦则在文化馆上班。
不过两人的收入都很低，一家四口人只能挤在一个十几平米的小房子，为了生计刘伟钦干起了摆地摊的生意，那个年代可不像现在，稍微有点知识的人都看不起摆地摊。
就连李大征自己都看不起来，嫌丢人抹不开面子，不好意思和刘伟钦一起去出摊，不过丈夫刘伟钦一直坚持，后来赶上了改革开放的机遇，生意越做越大。
在90年初的时候，李大征和刘伟钦已经在沈阳买了别墅，那个时候连万元户都没有几个，可见他们一家做生意挣了不少钱。
至于李作鹏，在判刑之后的几年，被保外就医安置在太原，出狱后李作鹏取下了戴了几十年的墨镜，过着普通人的生活。
后来由于年纪大了，他到北京和子女生活在一起，直到2009年1月3日去世，享年95岁。
今天的看图猜字，
特别有意思，
提示是三张图片，
如果你看懂了，
说明你不仅智商120，
而且还是花艺大师哦！
把答案写在下方留言里
并转发本期《退休晨报》，
幸福快乐永相伴！
昨日答案
上期答案：1.汗流浃背 2.无与倫比 3.抛砖引玉。
不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2017.9.25】（星期一）晨音播报版
养生专家
人到老年，身体器官退化加剧，怎样保养身体，让自己“老得慢一点，病得晚一点”是5060后的共同心声。
身体健康不仅自己能过得舒服一些，还是给孩子减轻负担的最好方式。
试想，如果我们真的躺在病床上需要人照顾才行，孩子们忙工作忙家庭哪有那么多时间，这不也是给他们添麻烦嘛。
注意区分一些养生知识是否合理，选择适合自己的养生、运动方式才是正确的。
吃喝睡，养生在生活方方面面，你有哪些养生心得呢？在下方留言区写出你的想法！并转发本期《退休晨报》到朋友圈，愿幸福安康永伴您！
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