退休晨报【2017.10.20】（星期五）晨音播报版
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20十月星期五 庚戌月 庚辰日
九月初一 丁酉年【鸡年】天秤座
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养生食物五宝
1、“百果之王”猕猴桃，营养保健是瑰宝；
2、海带海藻“水中宝”，净化血液保健好；
3、“黄金”玉米粮中宝，养血防癌健大脑；
4、黑木耳是“木生宝”，稀释血液溶栓好；
5、胡萝卜是“菜中宝”，抗癌降压防感冒；增强心脏血流量，养眼养颜皮肤好。
早上好，退休族！
全民厨房·养生罗宋汤
罗宋汤是在俄国和波兰等东欧国家处处可见的一种羹汤，传说是一个士兵到俄罗斯的一个贫穷小镇，因为缺乏食物，村民们东凑西凑把仅有的食物放在一锅煲出來的美味靓汤。到了现代，罗宋汤的材料也发展出不同的特色，有的里边还会有肉，其做法更是不拘一格。
秋冬季节来上这一碗味香醇厚又开胃的罗宋汤，美味还暖身子！配上面包更是一绝！最适合牙口不好的小孩和老人！今天全民厨房将教您这道营养丰富的罗宋汤！现在不用去西餐厅，在家也能随时享用！今天16：05-16：25，晚上： 23:30-23:50，锁定江苏城市频道，退休好时光·全民厨房！美味即将呈现！
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观
时事瞭望
1）中国共产党第十九次全国代表大会开幕，大会作报告：中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴；中国特色社会主义进入了新时代；把人民利益摆在至高无上的地位；我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾；让全体人民住有所居；打赢蓝天保卫战；中国梦是我们这一代的，更是青年一代的；
2）中国自主研发ARJ21飞机试飞成功，标志着中国自主研发的ARJ21-700飞机已具备在高原环境安全进行航线飞行的能力；
3）[反腐] ：人民群众反对什么、痛恨什么，我们就要坚决防范和纠正什么；不管腐败分子逃到哪里，都要缉拿归案、绳之以法；
4）国务院印发《通知》 将开展第三次全国土地调查；环保部：各地调查处理逾7000个涉及自然保护区问题；
5）《党的十八大以来大事记》出版发行；全国党员管理信息系统开通，可网上转接组织关系；
6）《住房租赁管理条例》立法正在加速，首部国家级住房租赁条例或加速出台；
7）2013-2016年贫困地区农村人均收入年均增10.7%；我国自主研发治疗非小细胞肺癌药获批临床试验；
8）[军事] ：我们的军队是人民军队，我们的国防是全民国防；中国海军和平方舟医院船离开刚果（布）前往安哥拉；
9）[港澳] 广东供港澳食品将全面实现信息化溯源管理；澳门第六届立法会议员宣誓就职，贺一诚连任立法会主席；李嘉诚被传再售地产资产，长实欲402亿港元卖香港物业；
国际新闻
1） 美国财政部公布半年度汇率政策报告，认为中国没有操纵汇率以获取不公平贸易优势；
2） 哈萨克斯坦能源部长：哈天然气获出口中国机会总收益10亿；
3）菲律宾总统正式宣布：马拉维从恐怖分子手中解放；
4）朴槿惠受审198天后首次发声，喊“政治报复”被批；
5）前所未有信任危机，法国总统马克龙上电视“辩解”六成人不满意；
6）美国无人机在巴基斯坦西北部空袭致5人死亡；
财经之眼
1）周小川：下半年GDP增速有望实现7%，整体杠杆率开始出现下降；
2）住房租赁市场规模望超4万亿，一二线城市成主战场；20余城出台租赁细则，商品房价格将受到抑制；制造业就业大学生月收入连续5年增长；
3）新动能显现，2139家上市公司三季报七成预喜；飞阅“长江经济带”沿线，航拍上海陆家嘴；招行前行长马蔚华：中国应唤醒90%散户并让他们转型；
文教体娱
1）第十九届上海国际艺术节将举办，让世界倾听中国；
2）首套川剧广播体操受热捧，变脸大师彭登怀亲手设计动作；
3）著名表演艺术家严顺开去世，享年80岁，曾主演《阿Q正传》；
4）太阳系大行星天王星20日将上演“冲日”表演；
5）中超年度最佳奖项评选启动；丹麦羽毛球公开赛，林丹谌龙李宗伟“围剿”安赛龙。
民生在线
1）北京：“专家团队”让优质医疗资源惠及更多患者；北京东西城迅速“崛起”6片森林；北京传染病监测系统全国数量最多，覆盖全人群；
2）沪停发58种职业资格证，含家政服务员、社工、心理咨询师等；
3）广东汕头拟规划高铁汕头南站和机场，将其打造成综合客运枢纽；
4）杭州第二条过江隧道——望江隧道盾构始发，2019年底建成通车；
5）山东启动重大疾病公益救治，免费救治1300余人；济南便民“菜篮子”直通车开进居民小区；成都楼市新政：到2022年底全城只卖成品房（基本达到入住条件的住宅）。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
嘴唇干，泡杯“双冬茶”
1）嘴唇干，泡杯“双冬茶”。缓解唇部不适，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。
2)牙膏一厘米就够。《中国居民口腔健康指南》指出，每次使用一厘米的牙膏，仔细刷到每一颗牙齿即可。特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，否则容易使牙齿变脆。
赏流金岁月
这是一首殿堂级的歌曲，这是一首火遍大江南北的歌曲，这是一首传唱至今的歌曲，这就是——《橄榄树》！
下面，让我们一起来欣赏这位8岁小姑娘唱的《橄榄树》，真的她一开口我就震惊了！
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=z0321j1thic&width=500&height=375&auto=0▲温馨提示：建议wifi环境下观看视频。
大溪地
大溪地是全球最顶级的海岛度假目的地！大溪地（Tahiti），又名塔希提岛，有爱之岛（Love Island）之称，是南太平洋上的波里尼西亚群岛118个岛中的最大之岛，是法属波里尼西亚国际机场和首府所在地。 大溪地总面积约一千平方公里，形状从空中鸟瞰似尾鱼，鱼头鱼身被称为“大塔西提”（Tahiti Nui），鱼尾叫“小塔西提”（Tahiti Iti），因其秀美的热带风光、环绕四周的七彩海水，而被称为“最接近天堂的地方”。 塔希提岛阳光明媚，气候宜人，一派绮丽的热带风光，被誉为“太平洋上的明珠”和“世界乐园”。岛上山清水秀，绿草如茵，到处是成林的棕榈树、椰子树、芒果树、面包树、鳄梨树等，热带水果四季不断。特产珍珠。岛上多海滨浴场，海滩优良，适于游泳、泛舟和休息，好像是热带人间仙境。在这里游客还可以乘坐玻璃底的游艇，观赏海底的珊瑚礁和珍奇鱼群。 每年会举办狂欢节“Heiva i Festival”，作为世界上最大的文化、体育盛宴之一，自6月末开始，将持续一个月，不仅有歌舞服装秀等节目，还有运水果、独木舟比赛等。
最佳季节：四季皆宜。 去大溪地度假，一年四季都是好时候，全年平均气温在27℃。
建议游玩：7天
在印度点五个菜有四个是糊糊状，印度菜为什么做成糊糊状？
中国人很长时间在饮食上感受就是印度人做什么菜都要研磨成糊糊状。如果你去印度一个高档点的餐厅吃饭点了五个菜，服务员端上来大菜盘一看，五只碗，除一碗是看出形状外，另四个碗里都是黄糊糊，烂糊糊，稠糊糊，红糊糊的印度菜，中间是饼子。那好好的菜为什么都要做成糊糊状呢？
第一：印度历史上多次被外族入侵，饮食文化大融合。
印度历史上曾经被雅利安，波斯人，匈奴人等多个外族从北部山口入侵，外族占领当地后不仅是人种混血生出了肤色各异的后代，还有各种文化的融合，尤其是饮食文化的融合。但是不同民族做菜有不同的口味，要想把各种民族的口味综合起来，做成糊糊状是最能够满足口味的。
第二：印度菜大量使用各种配料，糊糊状最能混合。
吃印度菜，我的最大感受就是大量使用印度生产的各种香料、草药和蔬菜，而糊糊状是最易于把香料均匀、全面、彻底地与各种菜融合起来的形式。每个印度家庭做菜的特点和方法都是多品种的混合。我去过印度几个地方，不同的地区做出的菜也不同，其实就是使用的配料数量多少和种类不同的问题。印度菜中最常用的香料有辣椒、黑芥菜籽、小茴香、姜黄、胡芦巴、大茴香、姜、香菜和大蒜等。当然也有人说印度这边高温高热，食物加热煮成糊糊状后能够杀菌消毒。
第三：印度厨师做惯了混合的糊糊菜，西红柿炒鸡蛋反而不混合了。
我当时听朋友讲了一个外面吃西红柿炒鸡蛋的故事。朋友去当地一个号称中餐馆的地方吃饭，点了西红柿炒鸡蛋，厨师是印度人说不会做，朋友告诉他把鸡蛋先炒一下，再把切成块的西红柿放进去炒一下，撒上点盐就可以了。一会儿端上来的菜是鸡蛋一张饼，成块的西红柿摆在上面，你说这是什么了？
接下来就说说印度人是怎么吃这些糊糊状的食物的吧，当吃饼时，会把饼掰下来一小块，蘸着糊糊就吃了，吃米饭时会用手指把米饭和糊糊扮成一个小团团送入口中。即使是那些不做成糊糊的，外面也要撒上一层糊糊。
下面九句话，每句话猜一个字，连起来就是一句很特别的话，看看你能猜出来吗？
三水压倒山 （ ）
尔字有人陪 （ ）
西瓜里有子 （ ）
两水十田中 （ ）
偶尔多一人 （ ）
人在云上坐 （ ）
木目心相随 （ ）
路要自己走 （ ）
言来会佳人 （ ）
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我们将从满足上述两项条件的读者中，
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昨日答案
上期答案：蝙蝠，鹿，狼，小白兔，羚羊，虎，猫，鳄鱼，鹰共九种。水中还有魚和虾
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2017.10.19】（星期四）晨音播报版
穷而偷窃的母亲应该被原谅吗？
前段时间，“偷鸡腿妈妈”在网上引起热议，许多人心疼妈妈的贫困与母爱，认为即使偷窃也应从宽处理，但是也有人认为偷窃不应有任何理由，对于这事儿你怎么看，在下方留下观点，和大家一起分享吧！
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