退休晨报【2017.11.26】（星期日）晨音播报版
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十月初九 丁酉年【鸡年】射手座
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退休三大纪律
1、一切行动为快乐；
2、不给儿女做牛马；
3、一门心思奔健康。
周末好，退休族！
千金难买老来“肉”
您生活中是否遇到过这样的情况？手无力，湿毛巾总是拧不干;走得慢，绿灯时穿越马路感到力不从心,站不好;不靠扶手无法从椅子上直接站起来；...... 对这些日常生活行为能力的下降千万不要掉以轻心，对老年人来说，现在您可能要面对一种不被熟知的病症，这就是最新被列为老年人疾病的——肌少症。
肌少症会使人的住院率增高，严重影响中老年的生活质量，甚至缩短的寿命，哪些人容易得肌少症？肌少症又该如何预防？今天，南京市中医院老年病科主任骆天炯，教您三招破解肌少症！今天16：05-16：25，晚上： 23:30-23:50，锁定江苏城市频道，退休好时光！
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观
时事瞭望
1）总理：因政府失信导致企业产权受损要依法赔偿；国办印发通知：创建“中国制造2025”国家级示范区；总理会见世界技能大赛中国选手时强调：做大国工匠，建制造强国。
2）国务院教育督导委员会紧急部署开展幼儿园专项督导检查。工信部明确公共互联网网络安全突发事件分级预警、应急，预案自印发之日起实施；环保部：引导京津冀地区货运从公路转向铁路。
3）[法制] 严格规范、全程留痕——全国减刑假释信息化办案平台开通。
4）国内首座万吨级曲线高铁T构桥空中转体；中国“向阳红01”船从南非开普敦港起航，首次环球海洋综合科考再探南大西洋。
5）交通运输部回应共享单车押金问题：提前采取针对性措施，防止出现相关风险，鼓励推行免押金方式。
6）“2017年驻京部队随军家属专场招聘会”在京举行，提供近4000个岗位。
7）财政部：从未发布遗产税相关条例或条例草案，将继续跟踪国际上遗产税的发展趋势，进一步研究遗产税有关问题。
8）[军事] 第21批中国驻刚果（金）维和部队探访布卡武市SOS儿童村进行慰问并提供援助；中国驻利比里亚维和警察防暴队首次组织实弹射击训练。
9）[港澳] 瑞士洛桑管理学院世界人才报告：香港蝉联亚洲第一；“欣赏服务日”在港举办，冀散发正能量；近四成市民料香港10年内进入“无现金社会”。
10）[台湾] 台湾新北出租屋火灾致9人死亡， 纵火嫌犯被移送法办；大陆战机组队穿岛链，冯世宽指示台军不要擦枪走火；台新规要求部分陆客团配双司机，旅游业抗议；台湾10月工业生产指数连续第6个月正增长。
国际新闻
1）中国企业持续发力非洲电力市场，海外最大规模水电站项目签约，中企承建尼日利亚“三峡工程”——蒙贝拉水电站。
2） 穆加贝去处不明，准总统埃默森-姆南加古瓦归国发表讲话，呼吁国际社会予以支持。
3）俄土伊签署联合声明，或将开启叙利亚政治重建进程。
4）旧金山市政府接受慰安妇雕像市有化，无视大阪“绝交”威胁。
5）联合国方案在利比亚受阻，利比亚政治和解再陷僵局。
6）亚洲最繁忙22个机场仅4个全面禁烟，全都在中国。
7）多数官员认同，市场认为美联储12月加息有可能。
8）滑至第六！英国正式失去全球第五大经济体头衔，法国将跻身全球第五大经济体。
9）埃及清真寺发生爆炸随后遭机枪扫射，已致235死。
财经之眼
1）红黄蓝教育美股盘暴跌40%。
2）110万亿的资管江湖告别野蛮生长时代，新规套上紧箍咒；17万亿券商资管通道业务、多层嵌套优势不再，对短期券商业绩影响有限。
3）两家央企筹划重组，烽火通信、长江通信、光迅科技三家公司发布公告筹划与电信科学技术研究院重组事宜。
4）工信部：坚定不移走以质取胜的制造强国发展道路；银证保三会集体发声，证监会将持续改革股票发行退市等制度。
5）法国兴业银行警告称，假如10年期美债收益率触及2.75%，股市恐将暴跌15%。
文教体娱
1）人社部、中组部、教育部、财政部、共青团中央联合印发《高校毕业生基层成长计划》，我国符合条件的基层高校毕业生将获得住房等配套支持。
2）著名表演艺术家黄素影于11月21日晚去世，享年九十九岁，代表作有《世界上最疼我的那个人去了》、《康熙微服私访记》，《小兵张嘎》等。
3）东亚杯的比赛将在12月进行，里皮需要拿出更多让人信服的成绩。
4）中国足协首家欧洲青训中心落户捷克，杜兆才出席揭牌；中国羽毛球队再次传来捷报，林丹演惊天逆转，国羽男单三巨头强势晋级八强。
民生在线
1）北京城市副中心计划3年内新增133所中小学及幼儿园；长辛店老镇棚改居民摇号选房。
2）上海规划建12个永久性建筑垃圾资源化利用工厂；全市1726户小餐饮已备案纳管，信息同步上网。
3）广州15031套“人才房”分配结果公布；东莞拟引进15名创新创业领军人才。
4）福州连续2年获“中国领军智慧城市奖”；明年福建全省海岛行政村要通高速宽带。
5）西安：医疗机构不得限制门诊患者凭处方到零售药店购药;西安76%实体店用移动支付, 扫码乘地铁有望实现。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
花茶适宜女性饮用
1）防便秘。建议早餐选择高纤维食材或乳酸菌食物，比如全麦面包、红薯、山药、酸奶、奶酪，帮助肠胃道蠕动、促进排便。
2）花茶适宜女性饮用，特别是处于经期前后或更年期的女性，饮用花茶可减轻烦躁。
赏流金岁月
自拉自唱，犹如天籁，太有才了
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三亚
三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。因三亚河（古名临川水）由三亚东西河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”。同时它也是是一个黎、苗、回、汉多民族聚居的地区。 三亚拥有被无数城市嫉妒的清新空气，柔和海滩。在沙滩悠闲散步、沐浴傍晚温和阳光，在海边玩耍，在雨林里面呼吸健康，欣赏自然奇观，一切都是那么令人享受。三亚连续四次成为举办世界小姐总决赛的所在地，同时世界大力士锦标赛，世界比基尼小姐大赛等等国际大赛都因为三亚迷人的热带海滨风光而选择了它。毫无疑问，三亚是中国不可多得的能成为世界顶级度假圣地的城市。 习惯了都市快节奏生活的人们，纷纷涌入这座海滨小城，从而带来了许多城市管理问题。旅游资源的丰富与旅游服务之间的矛盾，导致各种宰客现象层出不穷，这让不少到过三亚的人为之不满。但是这一切都会慢慢改变，因为没有什么会阻挡三亚成为国际度假圣地的脚步。
最佳季节：全年皆宜。三亚一年300天以上都是晴天，阳光明媚，气候温和适宜，永远都是出行的首选。
建议游玩：3-6天
八路军为何缴获钢盔却从来不配戴呢？其实我们都想错了！
我们看抗日题材剧的时候，八路军作战的时候很少戴钢盔。抗战时期，由于军工生产能力非常有限，八路军配发了很少的钢盔。但是八路军与日军长期的作战中，其实缴获了不少的钢盔，那么为什么八路军却很少配戴呢？
在电视剧或者是电影上，我们基本很少能见到八路军头戴钢盔，而作战时的日军士兵基本上是人手一顶，当时的日军主要装备的是30式的钢盔。
八路军在射击时瞄准钢盔蹭的那颗红星，基本上是一枪一个准。抗战早期八路军不用缴获的钢盔大概是这个原因吧。但是八路军在长达八年的抗日战争中一定缴获了相当多的钢盔，那么在真实的战场上如何使用这么钢盔呢？
在真实的战场与影视剧中不同，缴获的钢盔多数优先装备给八路军的主力部队，原因是钢盔能在战斗时有效保护士兵的头部。八路军在战斗后每缴获一顶钢盔其实都是投入作战中的，转化为战场战斗力，如获至宝。如以下的几幅老照片，就是最好的证明。
其实不单是钢盔，就算是一件黄色的军用妮子大衣，如下图，八路军在缴获之后也会物尽其用。
八路军人手一件军用妮子大衣
真实战场上，我方一旦缴获日军武器后，都会为我所用。一件大衣、一顶钢盔，都能避寒护暖，发挥其巨大的作用，而不是像影视剧中一样置之不理，因此看过这些真实老照片后才会明白，其实我们误解了几十年。对于这些，大家有何看法呢？欢迎留言讨论。
看图猜四个省或城市名，
每个图代表一个城市或一个省，
你能猜出来吗？
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我们将从满足上述两项条件的读者中，
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昨日答案
上期答案：阳光的幸福是如钻石般耀眼 而我的幸福是和你在一起 感恩节快乐 感谢有你
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2017.11.25】（星期六）晨音播报版
近日，一名嘉宾在某电视节目中，披露职场“潜规则”时说，求职面试者千万别问“五险一金”和加班费的问题！他认为，问“五险一金”的求职者是一群“进入职场的目标是未来以拿退休金去生活的人”，没有追求。这翻言论引起网友热议，相信不少还没求职或者正在求职的大学生要被吓坏了。问自己的基本福利保障就是没理想、没追求？作为过来人，你怎么看？请畅所欲言！在留言里写出你的观点，并转发《退休晨报》。我们将选出一位幸运观众。送出暖心小礼物！
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1、协和医院副院长: 中老年人只要守住8道防线，延年益寿不是问题
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