退休晨报【2018.01.23】（星期二）晨音播报版
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23一月星期二 癸丑月 乙卯日
腊月初七 丁酉年【鸡年】摩羯座
【南京天气】
南京 0℃~6℃ 阴 东北风4-5级
【全国主要城市天气】
北京 晴 -12℃~-4℃
上海 多云 2~8℃
广州 阴 15℃~24℃
哈尔滨 多云 -34℃~-23℃
沈阳 晴 -26℃~-14℃
长春 多云转晴 -29℃~-20℃
呼和浩特 晴 -24℃~-14℃
石家庄 晴 -10℃~-2℃
天津 晴 -12℃~-5℃
重庆 阴转小雨 10℃~12℃
成都 阴转小雨 8℃~12℃
武汉 阴转小雨 0℃~8℃
杭州 阴转多云 1℃~9℃
昆明 晴 3℃~18℃
南昌 多云转阴 6℃~13℃
海口 多云 19℃~23℃
福州 多云转阴 11℃~17℃
合肥 阴转雨夹雪 -1℃~4℃
长沙 阴转小雨 5℃~12℃
西安 多云转阴 -1℃~6℃
太原 多云 -11℃~0℃
郑州 多云 -6℃~1℃
济南 晴 -9℃~-2℃
深圳 多云转阴 17℃~24℃
降压歌
高血压病不可怕，
三个穴位搞定它；
太溪太冲加曲池，
每穴不少二百下。
坚持按摩两月余，
终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸，
降压明目祛肝火。
早上好，退休族！
喝粥等于吃白色毒药？
天气越来越冷，冬日里喝上一碗热乎乎的粥，简直不要太惬意！但在物质生活丰富的今天，越来越多的朋友受到糖尿病的困扰，得了糖尿病生活的“条条框框”就多了，吃饭也不能“随心所欲”，其中粥就是最令人纠结的一种饮食！
有人说粥是“白色的毒药”，糖尿病人坚决不能吃，这是真的吗？今天，江苏省老年医院内分泌科副主任医师：俞匀，为您破解“粥”的迷局！今天15：05-15：25，锁定江苏城市频道，退休好时光！
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观
时事瞭望
1）我国完成洲际量子密钥分发：全球首次，无法破解；量子密钥分发是迄今唯一被严格证明无条件安全的加密方式，国际权威学术期刊《物理评论快报》以封面论文的形式作了介绍。2018年省级地方两会昨日启幕，安徽新疆打头炮。我国将开展第二批国家工业遗产认定。
2）港珠澳大桥香港接线路面铺装及道路设施已顺利完工，将报请中央确定大桥开通时间，有定案后将尽快公布；南京GDP五年连跳四个千亿，跨进“万亿俱乐部”。
3）[法治] 聂树斌再审案主审法官夏道虎空降江苏高院，前院长许前飞此前被降级；湖南省纪委原副书记等6名厅级干部被开除党籍。2017年全国共查处欠薪案件14.3万件。
4）人社部：多措并举支持农民工等人员返乡下乡创业。统计局：2017年“全面两孩”政策效果继续显现。
5）环保部重击机动车污染，凯马唐骏欧铃涉嫌违规超过排放标准遭重罚。
6）“极寒天气”席卷黑龙江，本周大部分地区最低气温降至零下30摄氏度以下，大兴安岭、黑河、伊春等地部分地区预计低于零下40摄氏度。
7）雾炮车“用力过猛”，宁夏一环保局大楼被喷成冰雕，已处分相关责任人。
8）[军事] 知己知彼：鹰击-18导弹攻击体系完整的航母战斗群要突破三层防卫圈，难度着实不小，就美国海军而言，为了防御鹰击-18这类武器就已经准备了近30年。
9）[港澳] 全球专家会聚香港，把脉金融科技新趋势；香港在武汉设置第5个入境事务组，将为身处湖北、湖南、山西、江西和河南等华中五省的港人提供协助。
10）[台湾] 大陆航空公司吁台当局为台胞返乡提供便利；滴滴出行登陆台湾，推出计程车和顺风车业务；4855个台资项目落户昆山，投资超580亿美元。
国际新闻
1）习 近 平主席特使将出席利比里亚总统就职仪式；一艘中国渔船在韩国以西海域倾覆，韩国海警正在全力展开搜救；玄松月率朝鲜艺术团抵达韩国。
2）美发布《国防战略》把大国竞争作为“首要关切”，反恐不再成为重点；
3）美日印澳军方代表在“印度版香会”瑞辛纳对话会上提“中国威胁”，中国学者苏浩教授当场驳斥；又拿中国潜艇说事！日要求中方停止钓鱼岛潜航。
4）特朗普就任一周年，美国联邦政府正式“关门”，数十万雇员休假，每天损失65亿美元，民主、共和两党相互推卸责任。
5）美国贸易代表署声称：“错误”支持了中国加入WTO，商务部发言人高峰：希望美国以发展的眼光，以建设性方式与中国相向而行。
6）特朗普签署监控涉外通信法案，监控境外目标的电邮和短信等。
7）阿富汗首都一洲际酒店遭至少4名枪手袭击，至少有15人死伤。
8）美国司法部长批准对章莹颖案嫌犯以死刑罪起诉。
9）法德将联合向二十国集团提交比特币监管建议。
财经之眼
1）郭树清铁腕治理金融乱象，喊话“遏制房地产泡沫”；证监会：虚假信息传播路径由“广场式”转变为“茶坊式”；我国跨境贸易管理大数据平台建设在上海启动。
2）浦发成都分行被开4.6亿大罚单，违规授信775亿。
3）社科院研究员仲继银：阿里腾讯不在A股上市是中国资本市场的悲哀。
4）王石辞任华大基因董事，或出任华大控股联席董事长。
5）乐视网或于周四复牌，提示“九大风险”。
6）中国经济十强城市：上海广州站上新台阶，天津或跌出前五。
7）2017年全国商品房销售面积首破16亿平方米，达169408万平方米，比上年增长7.7%；商品房销售额也首次突破13万亿元，达133701亿元，增长13.7%。房地产行业整合加速。
文教体娱
1）调查显示：我国近三成小学生每天写作业超2小时，初中生中的比例达到54.6%，高中生则达到72.4%。
2）由中国文联主办，中国文联文艺志愿服务中心承办，各全国文艺家协会、中国文艺评论家协会、中国文艺志愿者协会和中国文学艺术基金会协办的“百花迎春——中国文学艺术界2018春节大联欢”1月20日在北京国家会议中心举行。
3）黑龙江森工总局书记率队赴雪乡和亚布力管委会，进行暗访和督导检查。
4）中国首家徽菜博物馆在安徽黄山开馆，288道菜品的场景呈现，充分体现徽菜的起源与发展。
5）国际奥委会建平昌冬奥会俄罗斯选手“备选池”，389名选手入围。
民生在线
1）北京15分钟公共文化服务圈渐趋完善；北京延庆第32届龙庆峡冰灯艺术节开幕。
2）又有四家航空公司（南方航空、厦门航空、四川航空、福州航空）允许旅客飞机上开启“开机模式”，至此，公布机上使用手机“松绑”时间表的国内航空公司增至8家。
3）沪拆除违法户外广告4589块，环境明显改善；
4) 疾控专家提醒，广东省流感历年流行高峰在3—7月，市民对流感情况仍需持续关注。
5）辽宁国企将100%实行公开招聘，企业新增人员公开招聘比率达到100%，企业依法与员工签订劳动合同率达到100%；下月起，辽宁电采暖居民试行分时电价。
6）贵州今年拟开建17条高速公路，计划投资1650亿元。
7)1月23日20时至24日20时，西南地区东部、湖北西部、湖南、广西北部等地有小雨或阵雨。内蒙古中东部、东北地区中南部、华北、黄淮东部等地的部分地区有4～6级风，黄海北部和中部的偏东海域将有8级、阵风9级的西北风，东海西南部部分海域、台湾海峡将有8级、阵风9级的东北风。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
冬季暖身做菜放花椒
1）冬季暖身做菜放花椒，《神农本草经》和《本草纲目》里都提到过花椒的暖身效果，它独特的麻味口感还能增加食欲和愉悦感。
2）手上的穴位非常多，拍手法可以促进血液循环，通经活络，加强五脏六腑的功能。
赏流金岁月
无伴奏合唱《鸿雁》
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（提醒：建议在WiFi环境下观看视频）
哈雷阿卡拉国家公园
哈雷阿卡拉国家公园（Haleakala National Park）横跨茂宜岛南部和东部海岸线，这里有茂宜岛的最高峰。哈雷阿卡拉火山海拔10023英尺（3,055米），从岛上任何地点都能看到它优雅的山坡。哈雷阿卡拉在夏威夷语中意为“太阳之屋”。传说茂宜岛半人半神在太阳穿过天空时，站在火山顶把它套了起来，减慢了它下降的速度，让白天变得更长一些。公园占据3万英亩（121平方公里）公共土地，有三个独立的游客中心，有着多种多样的自然环境。
到达与离开：建议自驾车或租车前往。
景点类型：公园
建议游玩：一年四季
文革中造反派为何不敢斗许世友？因为将军随身带枪，造反派都怕死
1976年9月9日凌晨，毛主席逝世的消息传到了广州，时任广州军区总司令的许世友，需要立即进京吊唁。
此时的中国大地，四人帮正飞扬跋扈，许世友看着自己桌子上的勃朗宁手枪，不禁想起，几年前自己在南京时，文化大革命造反派要揪斗许世友，让他见群众。上过少林，参加革命，手拿大刀不知砍倒多少敌人的许世友火冒三丈，他当场对秘书说：“你告诉他们不见面，他们闹闹还安全点儿，见了面我怕他们一个也活不了，叫他们来一百个，让他们试试！”
文革当中的造反派，也了解许世友的性格和脾气，于是只能满大街贴满标语，什么“诸如打倒许和尚”之类的话，同时周恩来也一直担心许世友在南京的状况，他多次警告造反派，不许揪斗许世友。之后毛主席曾讲话保护过许世友，说：“许世友打仗这样勇敢的人，都被你们撵得‘钻’了山洞，这是毁我长城啊！”
此时，毛主席去世，造反派依旧是无法无天，许世友进京，无疑是深入虎穴，于是他继续保持了枪不离身的习惯，带上枪进京了。正当许世友和一帮老同志一起登上专机后，机长便通知他们，中央有指示不准带枪。脾气火爆的许司令又勃然大怒了，先把机长痛骂一顿，然后对身边的老同志们说：“在北京，如果四人帮通知开会，千万不能去，去了之后很有可能就直接被捕，如果四人帮抓我，我带枪直接和他们拼了。”
到达北京以后，许世友直奔人民大会堂，毛主席的灵堂就设在那儿，卫兵拦住了他，说：“首长，这里有规定进去不能带枪。”许世友继续发火，以政治局委员的身份警告了卫兵。然后黑着脸，边骂边往里面走。在所有进入毛主席灵堂的党政军领导中，身上带枪的只有许世友一个人。
许世友不仅带枪吊唁毛主席，而且在这种威严肃穆的场合，他居然穿着草鞋。据说许世友的这种用意是在警告四人帮，他准备随时上山，继续打游击。
如果我们翻开许世友的成长经历，就会发现他的这些性格是有原因的，首先他小的时候由于吃不上饭就去了少林寺。之后呢，参加革命，和中国广大穷苦老百姓当时的心情一样，革命就意味着出路，就意味着人民可以过上幸福的生活，所以许世友表现出了对革命的无比的热情，以及对领袖毛主席真挚的崇敬感，他曾经自称他就是毛主席的“匣中宝剑”。
同时由于少年时代和青年时代的习武经历，导致许世友臂力过人，武功高强，所以在他的行事逻辑当中，依然有着这种以暴力解决暴力的“套路”，这种想法在和平年代的话，可能会引起一些反面的讨论，但是在那个四人帮造反的动荡年代，这样的性格恰恰帮助他渡过了难关，可谓是乱世出英雄，时势造英雄。
每天动动脑，天天没烦恼！每天笑一笑，老年痴呆不见了！
今天的动脑题还挺有意思的，据说40秒内猜出来的都是牛人！
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2018.01.22】（星期一）晨音播报版
1月18日，国家统计局公布数据显示，我国2017年出生人口比2016年减少63万人，老龄化程度持续提高。“全面二孩”后出生率不升反降，是什么让中国人不想多生了？鼓励“二孩”破解老龄化困局，除了人口政策还能靠什么？如何才能生得轻松、“养得自如”？一起来说说吧。请畅所欲言！
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1、老祖宗眼中的"长寿菜"、"救命菜"，2018年一定要吃全!
3、这东西蒸熟再吃,咳嗽管两三年不再犯！一年四季都好用!为家人收藏~
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