退休晨报【2018.01.28】（星期日）晨音播报版

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28一月

星期日 癸丑月 庚申日

腊月初十二 丁酉年【鸡年】水瓶座

早天气早知道

【南京天气】

南京   -7℃~0℃    小雪转阴    东北风4-5级

【全国主要城市天气】

北京          晴                      -8℃~0℃

上海          小雨转阴                 1~5℃

广州          小雨                  7℃~14℃

哈尔滨       多云             -28℃~-17℃

沈阳          晴                -20℃~-10℃

长春          晴                -23℃~-14℃ 

呼和浩特    晴                -20℃~-13℃

石家庄       多云转晴           -7℃~1℃

天津          晴                    -9℃~-3℃

重庆          阴                       3℃~7℃

成都          多云转阴             1℃~9℃

武汉          小雪转阴            -3℃~0℃

杭州          小雪转阴            -1℃~2℃

昆明          晴                     1℃~17℃

南昌          雨夹雪转阴         -1℃~2℃

海口          多云转阵雨       12℃~26℃

福州          中雨                  8℃~14℃

合肥          小雪转多云       -6℃~-1℃

长沙          小雪                -3℃~-1℃

西安          多云                  -5℃~3℃

太原          多云              -12℃~-1℃

郑州          阴                     -5℃~1℃

济南          多云转晴           7℃~-1℃

深圳          小雨                15℃~20℃

读心灵早餐

礼仪歌

问人姓氏用贵姓，回答询问用免贵。

表演技能用献丑，别人赞扬说过奖。

向人祝贺道恭喜，答人道贺用同喜。

请人担职用屈就，暂时充任说承乏。

问人年龄用贵庚，老人年龄用高寿。

读人文章用拜读，请人改文用斧正。

对方字画为墨宝，招待不周说怠慢。

请人收礼用笑纳，辞谢馈赠用心领。

头次见面用久仰，很久不见说久违。

认人不清用眼拙，向人表歉用失敬。

请人批评说指教，求人原谅用包涵。

早上好，退休族！

放退休好时光

止疼也要命！

牙痛头痛姨妈痛...有的人立马拿出家里小药箱的止疼药服用，但还有不少人疼地龇牙咧嘴也不肯吃止疼药，怕脑袋变笨，还怕上瘾。止疼药：吃，还是不吃？这是个问题！

什么原因让止疼药吃出胃出血？网络上流传的十大止痛穴位究竟是不是谣言？一起进入今天的退休课堂吧！今天，江苏省人民医院麻醉疼痛科副主任医师：潘寅兵，做客退休好时光!，告诉你止疼药，究竟该不该吃，该怎么吃！今天15：05-15：25，锁定江苏城市频道，退休好时光！

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观

新闻聚焦

时事瞭望

1）张高丽在京津冀及周边地区大气污染防治协作小组会议上强调：坚决打赢蓝天保卫战，增强人民蓝天幸福感。国务院新闻办公室发表《中国的北极政策》白皮书。

2）中宣部25日向全社会公开发布航天员群体的先进事迹，授予他们“时代楷模”荣誉称号。

3）[法治] 最高检：积极投入扫黑除恶专项斗争；公安部：迅速形成对黑恶势力犯罪的压倒性态势；三名官员给黑恶势力当保护伞，被中纪委点名。

4）时速600公里高速磁浮方案在青岛通过评审，今年研制样机。

5）黑龙江、福建、河南、湖北、广东、广西、海南、重庆8省立法建立独生子女带薪陪护制度。

6）2018国家公务员考试笔试成绩日前公布，面试将在3月底前完成，同时，需要注意的是，进入调剂人选名单的，不得参加其他职位递补。

7）陕西再迎强降雪，铁路部门保障运输安全畅通；云南鲁甸：不法人员围攻干警砸毁警车，警方督促自首；广电总局：明星片酬过高问题今年还要继续抓。

8）[军事] 经中央军委批准我军首批新军事训练大纲正式颁发；中国首艘国产航母即将开始海试并使用电磁弹射技术？国防部回应：关于这个问题，我没有需要发布的信息；黑龙江漠河零下45℃，北极边防派出所“冰花战士”依然坚守边境线。

9）[港澳] 汕大四女生成功划渡大西洋后变“网红”，在香港与李嘉诚共进午餐；“港.独”学生才被罚，香港浸大外墙就被喷“不要普通话”，警方：列为刑案处理。

10）[台湾] 害怕被“武统”，台湾“代表”谢林伟在德国告状，呼吁德国各界关注台海问题；台当局“面谈”制度拆散两岸婚姻，大陆配偶团体抗议。

国际新闻

1）赵乐际会见越共代表团：增进政治互信。中国驻马来西亚大使馆发布春节安全提醒。

2）中美贸易战一触即发？中国商务部：望摩擦不会升级。  

3）白宫：特朗普就土耳其“破坏性”言辞和被扣美国公民的命运表示关切。

4）再下军购大单！印度砸70亿买俄罗斯48架米-17直升机。

5）朝鲜向“所有韩国人”发罕见声明，呼吁半岛统一；韩国一医院火灾已致41死131伤。

6）马克龙谴责特朗普贬低他国：美国总统“这样不可行”；特朗普：如果有一个大大改善的协议，可考虑加入TPP；阎学通：特朗普把国家当公司治理，注定成功不了。

7）美奥运体操队前队医被判175年，百余女性控其性侵。

8）巴黎应对塞纳河水位猛涨，卢浮宫暂关部分展厅。

财经之眼

1）普惠金融定向降准日前正式实施：将释放流动性3000亿。

2）2018年种粮补贴有变化，土地承包补贴上涨到了每亩180元。

3）在供给过剩的氛围下，白糖价格一路走低，春节后或止跌企稳。

4）持续探索多种形式混合所有制，长虹被国资委列入“地方国企改革100例”。

文教体娱

1）湖南郴州多名校长因违规征订教辅材料问题被追责；张艺谋揭秘平昌冬奥会“北京8分钟”：不是老一套；广州168处历史建筑有了“量身定制”保护图则。

2）甘肃庆阳黄土山坳和冰洞里出现大型冰瀑群，壮观罕见，引游人流连。

3）德国足协日前确认：未与中国U20比赛球队获补偿，每队5000欧。

4）许家印姚明当选政协委员，宋江武校校长入围刘翔落榜。

5）心酸！乒协新规竟使大满贯（张继科）报国无门；许家印要求重视球迷利益。

6）迪拜国际杯-恒大0-0丹麦豪门；刘国梁名帅风范征服老外，有望去国外执教。

民生在线

1）北京百余家酒店宾馆被罚，主要问题还是卫生不达标。

2）东北20多种绿色农产品大规模进京；石景山区集体土地建千余套租赁房。

3）上海试点微信公众号受理户籍业务可办理5类落户；应对恶劣天气，上海道路养护开启24小时值班。

4）广东实施智能制造示范工程，2018年将新增应用机器人约2万台；长春龙嘉国际机场增加612架次助春运；河南省一般公共预算支出，去年首破8000亿大关，民生支出占大头。

5）中国海拔最高行政乡西藏山南普玛江塘乡寒冬告别停电。

6）江西划定脱贫攻坚“硬杠杠”：2018年40万人脱贫；今年福州市将继续完成300个旧住宅小区整治提升；西安房管局规范房地产广告，“学区房学位房”违规。

7）1月27日20时至28日20时，鄂豫皖浙等地有暴雪。陕西东南部、黄淮西部、江汉、江淮、江南北部、湖南大部等地的有中到大雪或雨夹雪，其中，湖北南部、河南东南部、安徽南部、浙江西北部等地的部分地区有暴雪（10～15毫米），上述地区新增积雪深度4～8厘米，局地可达8～15厘米；湖南中北部、贵州中东部、江西西北部有冻雨；贵州南部、华南西部、江南中东部、四川盆地、西藏东南部等地有小雨，部分地区中雨。新疆东部、西北地区东部、内蒙古等地有4～6级风。

（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）

养每日养生

老年人早餐最好喝碗燕麦粥。

1）护眼.每天面对电脑的人，可以在早餐中加点胡萝卜、南瓜、青椒、鲜枣等，或搭配抗氧化能力强的西红柿等，喝杯枸杞豆浆也不错。

2）许多老年人活动量低，同时消化功能变差，很容易出现便秘。所以，早餐应该做到四个关键：少肉、低脂、高纤、易消化。老年人早餐最好喝碗燕麦粥。

赏流金岁月

知青歌曲，不只是是歌曲，更是知青的青春，知青的心声，知青一辈子的难忘回忆！

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（建议在wifi环境下观看）

旅驴友吃货

超经典的迎春吉祥菜

现在学起来还不晚~

今年的年夜饭，告别千篇一律~自己动手，来点马来西亚风吧！

｛地 道 肉 骨 茶 ｝

大 马 年 夜 菜 · 红 红 火 火

东南亚菜系里超有名的肉骨茶：马来西亚的肉骨茶比较注重药材味，说是“茶”，其实是滋补的药膳汤。

药材包加清水，放入焯好的排骨、豆泡、蒜瓣一起煮炖。汤味香浓，肉骨细嫩，煮软的豆泡和大蒜，简直是逆袭的典范，最好吃！

｛ 咖 喱 椰 浆 鸡 ｝

大 马 年 夜 菜 · 甜 甜 蜜 蜜

咖喱和椰浆都是马来西亚很常见的食材，自己动手做也十分简单。热锅放咖喱油，煸香鸡肉和蒜瓣，放入洋葱块炒软，加咖喱粉、生抽、土豆块炒匀，倒入开水炖，加盐调味，倒入椰浆煮至汤汁浓郁~咖喱、椰浆跟鸡肉巧妙结合，这样“吃鸡”更有趣。

奇奇闻异事

50万同胞在新加坡受审，被问三个问题，回答完10万人丧命

1941年12月，日本侵略者突袭夏威夷珍珠港，同时进犯菲律宾和马来亚(当时大英帝国的殖民地，在马来西亚半岛一带)。此外，因新加坡是英国重要军港，日本空军对其轮番轰炸，不久，马来半岛上的防线一道道崩溃。在这危急时刻，新加坡人民(主要是华人)纷纷组织、武装起来保卫新加坡。但由于英军缺少斗志，节节败退，新加坡沦陷了。

1942年2月18日，即日军占领新加坡的第三天，街头贴出了以“大日本司令官”的名义发布的布告，命令：“凡住在昭南岛(日军把新加坡改称昭南)的华侨，年龄在18岁以上，50岁以下者，应于2月21日中午以前，各自携带饮用水和食物，到指定地点集合，如有违犯规定者，必将严厉处罚!”

群众看到布告后，猜测纷纭，有的说这是要分片开会；有的说是要登记、颁发“良民证”；有的说是要发给救济金，因为原新加坡币已被日本军用券代替，居民陷入一贫如洗的境地。

忧心忡忡的50万华人遵照日军的安排，走出各自的家门。他们到达指定地点后发现，到处都是荷枪实弹的日军。原来，日军事先已把六个集中地点周围用沙袋筑起了围障，仅留一道出入口，派兵把守，人们进去以后，不准再出来；对徘徊不敢进去的人，日军立即过来驱赶入内，不听的就用刺刀威胁，或用枪柄殴打。

从21日早晨起，集中地点陆续进人。挤在围障里面的人个个晒得满身臭汗，两眼昏花。这里没有厕所，人们不得已而就地便溺。日军布告虽说是集中18岁以上、50岁以下的华人，但许多人不放心把孩子、老人抛在家中，于是扶老携幼而来。半天曝晒之后，婴孩的哭声、老弱者的呻吟声混成一片。

中午过后，布告发出的限期到了，日军派出一队队兵士到每一条华人聚居的街上搜索，把所有留在家中的人，不论老的、小的，残废的、生病的，一律强行赶到附近的集中点去。有些马来人站在马路边看热闹，也被日本兵不管三七二十一地强行赶了进去。

接着，日本人对被围困的华人进行“大检证”。宪兵头子在桌子前坐下，旁边站着翻译官和两名持着装有刺刀的长枪的士兵。首先受“检证”的是中青年男子。日军强迫他们蹲在地上，一声令下，挨个匍匐前行，来到宪兵头子面前接受“审问”。宪兵头子通过翻译，问道：“蒋介石、汪精卫谁好？”如果回答“汪精卫好”，他就哼一声，挥手放行；如果迟疑不答，宪兵头子就怒气冲冲，命令受审者站到另一边去，把他划为“不良分子”。

“你知道陈嘉庚（新加坡华侨抗敌动员总会主席）吗？认识他吗？”这是宪兵头子发出的又一问话。如果回答不知道，他马上拍着桌子骂：“说谎!”如果回答“知道，但不认识”，他就吼叫：“不老实!”还叫日本兵对回答者拳打脚踢。有人看见回答不认识要挨打，心里害怕，就说认识，不料竟被用麻绳捆绑起来，拴在奔驰的军车后面活活拖死。

有的宪兵头子诓骗人们说：“你们中谁是当老板的？举起手来，是老板的都可以出去。”许多老板便举手，结果也成了日军屠刀下的惨死鬼。尽管很多商人只知道经商赚钱，但在日军眼中，当老板的华商都“狡猾”，会资助抗日分子，所以也要杀死。

日本侵略者知道，抗日分子中，知识分子和工人最多，所以这两种人被视为“检证”的重点对象。他们特别注意戴眼镜的、相貌斯文的、身体健壮的、会用英文书写的……日军在对话时观察他们，稍有可疑之处，马上叫到一边，用车集中运走。

逃过日本法西斯鬼门关的幸存者，在饱受恐吓、殴打、辱骂以后，口干唇焦，饥肠辘辘，最后由日本兵在脸上、手臂上、大腿上或胸膛上盖上一个“检”字，才能从集中地的出口，再经岗哨复验，获得允许，拖妻带儿回家去。

在几天的“检证”过程中，丧心病狂的日军还从集中地强拉了许多青年妇女，押送到侵略者的兵营去“慰劳”日军，任其践踏。失去了母亲的幼童无人照管，在烈日下烤晒，在大雨中被淋，又缺少食粮，死亡不少。老年人经不住折磨，含恨死去的事天天都在发生。

那些被卡车运走的华人遭遇了什么呢？一车一车的华人被押送到野外沟渠边，那里已堆放着铁镐、锄头、丁字镐等。日军迫令人们挖掘土坑，挖完以后，又迫令人们跳进去，排列成行，等待日军用刺刀刺死。日军还把手无寸铁的人当靶子。规定宪兵每人只刺一刀，一声号令，刺刀寒光闪闪，日本兵野兽般号叫着，用刺刀向坑里的人刺去，顿时坑内鲜血喷流。许多一刀未被刺死的，倒卧坑内，求生不得，求死不能，挣扎一天才断气。有的被害者站在坑里被迫服下毒药；遇到不肯服毒的，就枪杀或刺死。在海边，昼夜都有船将双手反缚的华人载到海上，再把两人背靠背绑紧，推入海中。

日军在新加坡“肃清”大屠杀到底有多少华人遇难？战后审讯中的证据提出的数字是大约5万多人，但新加坡当地华人认为有10万人之多，由于“全家遭难或遇难者原属单身，或大人遇难只余童稚，均无从填报，或认为无甚用处，不欲填报”，实际遇害人数要比登记数目大得多。柔佛州苏丹医生班德拉博士在递交给远东军事法庭的书面证词中就断言：“我相信，在新加坡除去军人外，有15万以上的亚洲人被日本警察秘密处死或拷打致死。”

日军对华人的屠杀，绝不止新加坡一地。在马来亚的柔佛、马六甲、文律等地，也相继发生惨案，其疯狂程度与新加坡的日军并无两样。

1947年，有七名参与杀人的凶犯被送上了战犯法庭：其中两人被判绞刑，其余五人被判处无期徒刑。杀人不眨眼的恶魔，终于受到正义的惩处。

而今，新加坡海滨公园里的“日本占领时期死难人民纪念碑”庄严地耸立着，时时在提醒人们：记住这一页历史，不要忘记日本法西斯发动的侵略战争和杀人罪行，任何时候都要对军国主义分子保持警惕。

健考您脑力

每天动动脑，快乐不会老！

今天的两句话有点长，

但每个字都是我现在最想说的话！

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