退休以后，就要这样活，这才是最好的养老方式！不看太亏~
退休了，我们究竟怎么活？旅游好？静养好？运动好？节食好？
有的老人一年365天有一半的时间在游山玩水，而有的连离家一步都不愿意，喜欢琴棋书画中静养；有的一年赶几场马拉松几乎“运动成瘾”，而有的每天公园遛遛弯就很惬意；有的对美食情有独钟绝不错过，有的人却吃素不沾荤……
所以，老人到底该过什么样的生活？武汉市老年病医院院长周华说：
没有统一模式
最好的养老方式是
——活得轻松自在
小光深表同意，退友们，退休以后，我们就要这样活。
不难为自己
我们的前半生，为了家庭，为了孩子，为了父母，为了工作，不得不“为难”自己。退休了，我们不用也不能这样了，喜欢的就尽量满足。一件衣服，一份美食，一趟旅行，能实现的就不要亏待自己。
不压抑自己
抛开旧观念，活出新自我。不想帮子女带孩子，要记得说出来；想收获一份黄昏恋，要勇敢迈出来；想为老伴制造一些些浪漫，不要害羞，大声说出来。年轻时想做而没有做的事情，现在是时候完成了。
不劳苦自己
年纪大了，不该做的不要强求，力所能及，心力而为，才是享受生活。不能为儿女做事了就不要强求，对老年人不利的多余，尽量舍弃。一切顺心，一切从简。
不忧思自己
年纪大的人，会忧思很多，思前想后，多虑有余，什么百年后孩子孙子家产甚至坟墓，何必？这是多虑，多虑会让生活不舒畅，更谈不上享受生活。面对未来，我们要洒脱一些，乐观一些，这样生活才会开心一些。你同意吗？
学会活在当下
活在当下，全心全意的活在当下，让我们用一颗快乐的心去欣悦的接受这美丽的时光。因为，这才是此刻真正属于你的生活！
学会享受生活
爱美，就去买点好看的衣裳；
爱吃，就去品尝天下美味；
爱动，就去看看世间美景；
爱玩，就去结交几个朋友。
每一件你想做的事情，都值得去尝试。
学会顺其自然
一个人如果盘算太多，想得太多，心越急，就越得不到回报，到头来一场空。
有一种活法叫“顺其自然”。是你的终归是你的，无需用旁门左道，去急着拥有一切。
因而，对待人生，应当尽己力以安天命，对于任何结果，都要能坦然接受，顺其自然。
学会放下执念
人到了老年，有一种养心叫放下。放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
有一种处世叫放弃。有些东西失去了就不要执着，就看成有些东西本来就不属于你的。并相信，属于你的究终会拥有。
有一种管理叫放手。你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以要懂得放手，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
最后送您一段顺口溜
年龄虽不少，暮年志不小；
人老心不老，开心便年少；
生活虽忙碌，快乐最重要。
心态永年轻，青春满怀抱。
叹的是：
岁月如飞刀，
刀刀催人老；
喜的是：
儿孙围膝绕，
欢乐又来到；
美的是：
老友常相聚，
千里来问好；
妙的是：
天地任逍遥，
神马都让道！
穷也好，富也好，
得也好，失也好，
一切都是过眼烟云。
只要心情好，
一切都会好。
人老了，
好好爱自己，
爱生活，
爱身边的人。
健健康康地活着
这就是最大的快乐！
这就是最好的养老方式。
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陈经理
7、一位老人自述:住养老院生不如死！能自理的尽量享受每一天吧!