退休晨报【2018.04.19】（星期四）晨音播报版
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17， 18 玩成披头散发
27， 28 立志奋发
37， 38 见钱就挖
47， 48 意气风发
57， 58 鞋无人擦
67， 68 备定行李出发
77， 78 随时人间蒸发 ...
醉美陕西游！
陕西是中国旅游资源最丰富的省份之一，地上地下文物遗存极为丰富，被誉为“天然的历史博物馆”！浏览这座“天然历史博物馆”，随处可看到古宫殿遗址、古建筑等:“世界第八大奇迹”秦始皇兵马俑，佛教名刹法门寺、中国现存规模最大的古代城垣西安城墙...闪烁着耀眼的历史光环。昔日的周秦风采、汉唐雄风从中可窥一斑！陕西不仅文物古迹荟萃，而且山川秀丽，景色壮观。境内有以险峻著称的西岳华山、气势恢宏的黄河壶口瀑布、古朴浑厚的黄土高原....陕西，这本鲜活而生动的历史人文教科书，正在等待你来品阅！
花漾陕西千般好，春游三秦正当时：千年首都西安，革命圣地延安....总有说不完的故事，来跟着退休好时光来游玩大美陕西吧！！今天15：05-15：25，锁定江苏城市频道，退休好时光！
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观
时事瞭望
1）中组部选派283名干部到西部地区、老工业基地和革命老区挂职锻炼，派出的干部政治素质好、年富力强，是各单位的业务骨干。
2）中宣部部长黄坤明：用机构改革新成效激发宣传思想文化工作新能量新作为。
3）[法治] 中国人保原党-委副书记总裁王银成受贿案一审开庭。
4）青海连续发现5个“亿吨级”油气田，提升了高原油田在中国石油西部重要能源战略接替区的地位。
5）国家卫健委：加大力度实现医疗健康信息互通共享，下一步会加大力度开展工作。
6）我国平均每天超过1万人被确诊为癌症，平均每分钟7人确诊患癌症，其中肺癌排首位。
7）广州医生吐槽鸿茅药酒被跨省抓捕，检方未决定是否起诉；中国医师协会就鸿茅药酒事件声明：防止民事纠纷刑事化。
8）[军事] 国产航母舰岛高清画面曝光；歼10C是中国自主研发的第三代改进型超音速多用途战斗机，16日起开始担负战斗值班任务。
9）[港澳] 香港举办国家安全教育日，研讨香港维护国家安全的宪制责任；古天乐首度斩获香港电影金像奖最佳男主角。
10）[台湾] 刘结一点名赖清德：他就是个“台独”；担心“无桩”变“无章”，台湾多个县市对共享单车说“不”。
国际新闻
1）中印官方近期互动频繁关系升温？外交部回应：中印两国拥有广泛共同利益，双边合作大有可为；金正恩观看中国艺术团演出《红色娘子军》。
2）美商务部向中兴通讯发出口权限禁令，声称其曾虚假陈述。
3）美国特种兵军粮PK解放军鹌鹑蛋罐头：我军单挑全世界。
4）澳前大使杰夫-拉比称：中澳关系处于近30年来最坏，但中国已很强大。
5）前美国联邦调查局（FBI）局长詹姆斯-科米：特朗普“精神上不适合当总统”。
6）联合国召开安理会，叙利亚代表悲愤陈词：国际法和证据不值一文，我们知道。
7）170多个国家达成首个航运减排目标，同意到2050年将全球航运排放量至少降低50%。
8）载有476人的“世越”号沉船四周年，韩国总统文在寅承诺查明真相。
财经之眼
1）世行行长金墉与美国财长姆努钦近日达成妥协，世行将向中国收取更高贷款利率，以换取美国支持该行增资计划。
2）海南成为开放新标杆，“一区一港”版图敲定；广交会上中国制造和品牌形象愈加突显。
3）休渔期临近，海鲜价格节节攀高；微信小程序开启商业变现，巨头争端战一触即发。
4）证监会驳回申辩！赵薇夫妇禁入证券市场5年，罚款60万。
文教体娱
1）教育部：持续推进国家安全教育进校园，确定8项大中小学国家安全教育重点工作。
2）云南省西双版纳傣族自治州景洪市泼水广场泼水狂欢。
3）全国40多场马拉松同一天开跑，火热的马拉松市场需要“冷思考”。
4）《青少年运动技能等级标准》今天在上海体育学院发布，确立“4等12级”制的基本等级体系。
民生在线
1）北京发首张工程规划许可证，审批时间缩短；位于北京植物园科普馆西侧的郁金香展区130余个品种、40万株陆续开放；北京二类疫苗实行零差率销售，接种收服务费最高25元。
2）2018年F1中国大奖赛在上海落幕；上海将推“养老顾问”制度，五月试点。
3）国内首个中小企业智能金融服务平台亮相深圳；第五届中国机器人峰会在深圳举行推介会。
4）哈尔滨机场新航站预计30日正式启用；兰州桃花节13个项目签约，引进资金54.9亿元。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
起床后饮水有助于降低血黏度
1）给餐后低血糖人群的建议：不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类； 吃主食时配合大量的蔬菜，特别是纤维含量较高的绿叶菜和豆类蔬菜。
2）早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度，从而降低血栓风险。
赏流金岁月
古筝版《贝加尔湖畔》，声声入心，令人心醉
古筝版《贝加尔湖畔》
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西坝豆腐
西坝豆腐是四川乐山的传统名菜。从乐山大佛顺岷江而下20多公里处，有一座千年古镇五通桥区西坝镇。早在明朝万历年间，镇上的人就有吃豆腐之俗，而真正使西坝豆腐声名远播的，是老字号“庆元店”的第六代掌勺人杨俊华师傅。 西坝古镇，山清水秀，景色宜人，特别是那清冽的溪水，是磨制豆腐的天然水汁。西坝豆腐历史悠久，于东汉时期传入，精于唐宋时期，有文字可查，则兴盛于明朝万历(公元1573～1620)年间，距今已有400多年的历史。
杨师傅磨制的豆腐，洁白、细嫩、绵软、回味甜润，无论蒸、煮、煎、烧、炸，都不碎不烂。在烹制豆腐时，他将烹饪技艺与审美工艺相结合，火候适宜，佐料合理，先后推出了熊掌豆腐、一品豆腐、灯笼豆腐、绣球豆腐、桂花豆腐、雪花豆腐、三鲜豆腐、盖碗豆腐等上百个品种。他烹制的熊掌豆腐，金黄油亮而不冒气，外酥内嫩又滚烫。他烹制的芙蓉豆腐，朵朵金灿灿的“芙蓉花”，盛开在“白雪”之上，入口却香酥化渣，他烹制的一品豆腐，那豆腐如一朵睡莲，飘浮在高汤中而不下沉，形妙、色美、味鲜。这个品种据说是当年为一位中央首长创制的，故名“一品豆腐”。特色独具的西坝豆腐，按其佐料配兑和烹饪方法，可分为红油型和白油型两大类。红油型以麻、辣、烫、绵、软、嫩、香为特点，白油型则玉嫩似髓，色彩油亮，淡雅清醇。这两大类豆腐，色、香、味、形兼备，令人观之饱眼福，食之饱口福。经过杨师傅师徒数十年的努力，西坝豆腐已有300多个品种，常做的有108种，精品36种，荟萃成了饮誉中外的美食佳肴，川菜的一个品牌，也成为乐山旅游文化的重要组成部分。
人死后为何要停尸三天？原来不是迷信，都是有科学依据的！
人死后停尸三天，这是中国古代流传下来的习俗，很多人认为这样做是为了让法师计算日子，找出最合适的下葬时间。其实不然，停尸几天其实是有科学依据的，并不是封建迷信。
古代社会科学发展缓慢、医疗卫生技术跟不上，一般都是通过脉搏诊断生死，偶尔就会出现偏差。毕竟一些假死症状完全诊断不出开，所以如果死后立即下葬，被误诊为死亡的假死病人，很有可能在几小时或者一两天后转醒，但是却因为被下葬而闷死在棺材中。
这就导致了一批本来没死，却被害死的惨剧。所以为了尽可能避免这种情况发生，死者家属都会选择停尸三天后再下葬。有人会问为什么是三天，原因很简单，因为三天的时间已经足够长，三天之后如果还没有转醒，那就是真的去世了。
民间传说，停尸三天的习俗还和名医扁鹊有关。相传扁鹊在途经虢国的时候，听闻年轻的虢国太子上午刚去世，而且情况十分突然，学医的扁鹊听了众人的描述后，心中一震意识到了太子极有可能是假死，于是扁鹊向上禀报了此事。
没想到果真如扁鹊所言，虢国太子并没有死，从此扁鹊救死人的事便在各国传开了，被称为妙手回春的神医。
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把最好的留到最后？
当你看到老友在朋友圈发旅游的照片时，你是否在想，等孙子读幼儿园了，等我有时间了，我也要去旅游；
当你看到别人穿着漂亮又昂贵的裙子时，你是否又在想，等我再瘦一点，等孩子们的经济压力小一点，我再买这样的衣服？
人到中老年，是否应该多为自己想想，剩下的岁月和时光，对自己好一点？你是愿意“把最好的留到最后的人吗”？为什么？请畅所欲言！
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1、少吃一口，多活一天！肿瘤专家说：身体里的“毒”多是吃出来的