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06五月星期日 丁巳月 戊戌日
三月廿一 戊戌年【狗年】金牛座
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1、“忍”能养福；
2、“忠”能养禄；
3、“乐”能养寿；
4、“动”能养身；
5、“学”能养识；
6、“静”能养心；
7、“勤”能养财；
8、“爱”能养家；
9、“诚”能养友；
10、“善”能养德。
观
时事瞭望
1）纪念马克思诞辰200周年大会在人民大会堂举行，习 近 平发表重要讲话。习 近 平勉励中国政法大学民商经济法学院1502班团员青年：用一生来践行跟党走的理想追求。
2）外交部发言人华春莹谈李 克 强出席第七次中日韩领导人会议：李 克 强将同日本首相举行会谈，会见日本天皇，为下一步两国关系发展作出规划。
3）[法治] 绵阳警方通报“官员辱骂烈士”：民警无辱骂烈士言语。云南省正厅级干部段跃庆接受纪律审查和监察调查。
4）我国首次大深度潜水器联合科学考察在南海启动。寒武纪发布国内首款云端人工智能芯片，达到世界先进水平。我国在西昌卫星发射中心成功发射“亚太6C”通信卫星。
5）公立医院改革多场重头戏启幕，将严控医疗费用增幅。
6）青岛海水稻将首次在全国五大类型盐碱地大规模试种，并争取年内拿出不低于一个可以在全国大范围推广、经过国家审定的品种。
7）600余位医务志愿者在四川汶川开展爱心公益活动。
8）[军事]退役军人事务部公布办公地址等信息。
9）[港澳] 香港将组织学生到内地了解国家航天发展。澳门举行演习检讨优化防台风措施。小米集团以“同股不同权”身份向港交所提交IPO申请。林郑月娥：香港不能吃老本，“母语”争议是无风起浪。
10）[台湾] 台湾同胞首次在湖北当选省劳模，今年还有台胞首获“湖北青年五四奖章”。以“科技让生活更美好”为主题的2018春季电脑展在台北举行。
国际新闻
1）中美经贸磋商就部分问题达成共识，商务部：中方就中兴公司案与美方进行严正交涉。朝鲜最高领导人金正恩会见王毅：朝中友谊是两国老一辈领导人留下的宝贵遗产，弥足珍贵。
2）中国与尼日利亚签署150亿人民币双边本币互换协议。中国正取代欧洲成为俄罗斯石油头号买家。民调：韩总统文在寅支持率大幅上升至83%。
3）美新任国务卿蓬佩奥：必要时美国将执行“强硬外交政策”。
4）为期两天的美联储货币政策会议结束后宣布，美联储宣布维持利率不变。
5）以色列频频空袭叙利亚境内伊朗军人基地，不是不报时候未到。
6）超强沙尘暴席卷印度北部，已导致77死143伤，印度南部安得拉邦暴雨致11人死亡。
7）英国伦敦一庆典现场发生爆炸，至少30人受伤。利比亚最高选举委员会遭“伊斯兰国”袭击致14人丧生。
8）沃尔沃研发铰接式纯电动公共汽车，瑞典路试。一架俄罗斯苏-30SM战机在叙利亚海岸坠毁。
财经之眼
1）交通部、公安部、应急管理部：客运企业应设安全资金，不低于上年度营收1.5%。
2）腾讯领投优必选8.2亿美元的C轮融资，估值50亿美元，其他跟投的投资者包括工商银行、海尔、澳洲电讯(Telstra)、泰国正大集团、民生银行等。
3）我国企业研发投入大增，高端制造业释放出巨大活力。
4）易到微信支付通道停用，到记者发稿时，易到用车官方暂未对上述信息给予正面回应，也未给出恢复微信支付通道的时间表。
文教体娱
1）国办：推进乡镇中心学校和村小一体化办学，到2020年，基本补齐两类学校短板，进一步振兴乡村教育。
2）著名电影表演艺术家王丹凤去世，享年94岁，代表作品有《家》《海魂》《桃花扇》《护士日记》等。
3）好莱坞新片《女孩与影像》关注南京大屠杀幸存者。雪域“圣城”拉萨新开发一座海拔7000多米雪山景区。
4）朝韩女乒组成联队将死磕日本，目标和中国会师决赛。李隼：朝韩组队对我们没影响，若碰面还是能赢她们。世乒赛-中国男队3-0奥地利进四强。
民生在线
1）北京首个智能斑马线亮相通州，闯灯通行被喊话。北京通州共享单车年内将实现“入栏结算”，即共享单车必须停入电子围栏，否则将无法终止租车计费。
2）上海社区“养老顾问”试点工作启动，首批68家社区挂牌试运行，接受市民群众咨询。
3）深圳市共享单车服务考核结果首次公布，两家刚刚及格，三家“不及格”。五一假期粤警日均投入11万警力保全省平安。“五一”南粤景区吸金超85亿。
4）杭州西湖白堤苏堤全面禁止非机动车进入，95%西湖游客支持“禁非”。青海针对深度贫困县乡开展“组团式”医疗对口帮扶。安徽公交“一卡通”将全国联网。
5）陕西：7200万美元国际农发基金贷款支持农村特色产业。重庆自贸试验区北碚板块1年引进落户企业900家，已为专利转化实施和产业化，打通了一条“捷径”。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
鱼肉降低发炎反应
1）黑豆使人振奋。黑豆含有大豆异黄酮、花青素等抗氧化成分，可减少细胞内的自由基。它同时富含叶酸，可增加血清素合成，让人感觉快乐、振奋。
2）鱼肉降低发炎反应。鲔鱼、鲭鱼、鲑鱼、秋刀鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的鱼，能辅助保养心血管健康，也有降低体内发炎反应的功效。
赏流金岁月
听一曲《荷塘月色》，欢快清新，如微风拂过
夏天到了听一曲《荷塘月色》
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新竹肉圆
新竹肉圆是一种台湾的特色小吃，主要在新竹一带风行，因此得名。
此种肉圆的外皮特色是皮有透明感且有咬劲，主要以在来米的米浆佐以蕃薯粉跟太白粉制成。
它另外一项更为显著的特色就是内馅以红糟调味，猪肉馅料佐以红糟、糖跟酱油，再加上剁碎的青葱，就是新竹肉圆的基本馅料。
调理时会将馅料包入米浆中，然后先蒸再炸，起锅后佐以酱油、辣椒酱等调味，是新竹居民平日常吃的小吃之一。
江青生活上有那么难伺候吗？只有他能“降住”江青，周围人很敬佩
1961年，毛泽东身边的工作人员，从警卫、秘书、到厨师等都经历了一番大变换。在毛家多年的老厨师李锡吾，也在那个时候离开了。厨房里稍微老点的人就留下了1958年进入中南海的程汝明。这以后，程汝明相继带了来自人民大会堂、北京饭店、钓鱼台的十好几位年纪稍轻的师傅，轮换着给毛泽东做饭。他在教授厨艺的时候告诉这些年轻的师傅们，毛主席说不吃的东西，不能往菜里放；但毛主席吃的东西，则要尽可能地放，不能限制。要让毛主席吃的东西多些，这样才能让他摄取足够的营养。
毛主席与程汝明
这一年，江青有一段时间住在上海，因为计账的问题，程汝明和她有些接触。当时的中央领导人及夫人的伙食费用，是按月结算实报实销的。这个账如何算，内部按有关规定掌握。比如给张某做鱼，如果只用一条鱼的一段，其余部分交由食堂处理，结算时就只算那一段的钱，其余部分不能记在张某的账上。
但上海方面不知道这个规矩，在江青住沪期间，凡为她做饭菜购买的一切，不论实际用了多少，全部都记在了江青的头上。结果一个月下来，江青的伙食费竟高达260多元，而江青当年的工资才不过200元出头。毛泽东闻知江青伙食的月耗这么高，顿时火了，他把程汝明推荐给江青，说我身边有个师傅，很合适你。
那时，程汝明的手艺已经很得毛泽东的赞许了，毛泽东在家或在专车上，也很需要有这么一位厨师。但毛泽东觉得江青确实需要个开销俭省又能烹制出可口饭菜的厨师，就把他觉得不错的程汝明推荐给了江青。这说明毛泽东在生活上还是比较关心江青的。
当时中央办公厅警卫局，还向江青推荐了另外几位厨师。江青让几个人都各试着做了一天，每顿两个菜，一荤一素，外加一个汤。结果其他几个师傅做的，江青都吃得少、剩的多，唯有程汝明做的，江青都吃完了。于是，江青选定了程汝明做她的厨师，他在江青身边一呆就是16个年头，直到 “四人帮”垮台。
在江青身边服务，能呆这么些年头的只有程汝明一个，足见程师傅的烹饪水准之高。笔者曾采访过江青的护士长马晓先，她说江青身边的工作人员中，只有程师傅能治得了江青，江青即使偶尔也会借饭菜撒邪火，但最后还是能叫程师傅把她给“治”喽。
程汝明到江青身边后，规规矩矩地做人，认认真真地做饭菜。因为他对工作尽职尽责，江青也没怎么故意为难过他。后来“文化大革命”期间，江青的脾气越来越大，她身边的人没有不挨过她训斥的，她也曾借饭菜之事闹过别扭，但程汝明从不跟她计较。不光自己不计较，还要给其他挨了训斥的人做工作，叫他们不要往心里去。“我们的任务就是为首长服务，其实这也是为毛主席服务，江青吃好了，不因这些事搅扰毛主席，毛主席不是也能少操些心吗。特别是毛主席见到我们，常说的一句话是‘你们辛苦啦’。有毛主席这一句话，再大的委屈，我们都能承受。有时，我们也跟江青斗，但这种斗，也是以维护毛主席的形象为出发点的。”
在吃饭方面，江青也不是像社会上传说的那么挑剔和过分的讲究，一般程汝明做什么，她就吃什么，食谱都由程汝明事先排定，当然他也注意照顾江青的特殊口味。她的饭量很小，偏好南方口味，喜欢清淡，葱、姜、蒜都不吃，嫌有味儿，辣椒也不吃。吃鸡只吃一斤左右的雏鸡，老母鸡炖汤她只喝汤不吃肉，肉有时就由她身边的工作人员“消灭”了。
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一整个夏天都能顺顺利利哦~
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2018.05.05】（星期六·立夏）晨音播报版
你身边一辈子都没有生育的人，最后都怎么样了？
没有生育孩子的人，有些是主动没有生育，有些是被动的，还有一些是各种各样原因造成的……如今在各大城市，DINK（丁克）一族或者说有这种丁克念头和生活态度的已经不属于异类，也不属于稀有人群了；同样还有不少想生育，但是因为或者男方、或者女方身体原因而导致的不孕不育，更是属于一种常态了。
婚姻家庭生活中，少了一个孩子，自然会少了孩子带给家庭的欢乐和喜悦；但同样也少了孩子会给家庭带来的烦恼和艰辛。只是现在越来越多的人，会主动考虑要不要生育孩子？然后，挡在他们前进道路上有一个大大的障碍物，就是没有后代，自己的养老怎么办？
你身边有没有没有生育的人呢？最后他们怎么样了？？请畅所欲言！
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