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人之所以活得累，
是因为放不下架子，
撕不开面子，
解不开情节。
开夜灯也能致癌？
如今，晚上开灯睡觉的人不在少数。有些人是因为晚上睡太晚，忘记关灯或者懒得关灯；还有些人则是这样感觉更有安全感一些，但你知道吗？开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。一项研究表明，开灯睡觉的人或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大很多！这是确有其事还是耸人听闻？
开灯也能开出病？究竟又该如何选灯才能避免对人体的伤害呢？今天，南京工业大学电光源材料研究所主任：黄如喜，做客退休课堂，为大家一一扫除家庭用灯的雷区！今天15：05-15：25，锁定江苏城市频道，退休好时光！
观
时事瞭望
1）习 近 平向2018中国国际大数据产业博览会致贺信。李 克 强主持召开国务院全体会议并发表重要讲话。全国政协召开双周协商座谈会，汪 洋主持：处理好城市改造开发和历史文化遗产保护关系。快讯：中国与布基纳法索恢复大使级外交关系。
2）国务院印发《关于改革国有企业工资决定机制的意见》，改革工资总额决定机制，改革工资总额管理方式，完善企业内部工资分配管理。
3）2018中国国际大数据产业博览会在贵州省贵阳市开幕。
4）第一批中央环境保护督察“回头看”近日将全面启动，将对河北、河南、内蒙古、宁夏、黑龙江、江苏、江西、广东、广西、云南等10省区开展为期一个月的“回头看”督察进驻工作。民航局：已有18家外航网站完成涉港澳台信息整改。
5）中移动推出国内首款eSIM芯片，未来手机无需再插卡。
6）重器！中国散裂中子源填补国内脉冲中子应用空白。京秦高速河北玉田段跨京哈铁路大桥成功双转体。
7）测量大气信息：我国完成无人机机载下投探空系统试验。
8）[军事] 探索创新服务方式，新疆军区“文艺轻骑兵”打造战斗文化。
9）[港澳] 穿越时空回到数百年前，香港城市大学举办“藏珍阁”展览。香港佳士得2018年春拍将呈献逾3000件拍品。天成国际2018年珠宝及翡翠首饰春拍即将登场。
10）[台湾] 台湾大型学生设计主题展会“第37届新一代设计展”在台北开幕。台湾豫剧团排演《武皇投简》将亮相台湾戏曲艺术节。马英九吴敦义批蔡：只会把责任推给大陆。
国际新闻
1）王岐山在第二十二届圣彼得堡国际经济论坛上致辞。外交部：希望朝美双方珍惜进展，保持耐心。2018上海合作组织青岛峰会会议志愿者出征。
2）世卫大会肯定器官移植“中国模式”，客观数据有力驳斥谣言。
3）美商务部长6月2日访华，将继续磋商中美经贸问题。
4）向中朝传递信号？美国海军宙斯盾反导驱逐舰抵达日本。金正恩在江原道视察朝鲜新建成的跨海铁路大桥。普京说限制性经济措施恐带来灾难性影响。
5）美国国会众议院通过7170亿美元国防授权法案。
6）叙中部一军用机场遭导弹袭击，防空系统成功拦截。
7）最严欧盟隐私法案生效，境外互联网公司也受制约。
8）迎接世界杯的到来，俄罗斯国家队身着各参赛国队服合影，欢迎全世界。
财经之眼
1）李 克 强：下一步要继续大力放权减权，最大限度减少政府对市场活动的直接干预。
2）第四次全国经济普查领导小组成立，韩正任组长。
3）菠萝“丰产不丰收”，海南果农损失惨重。国内汽油柴油价格“五连涨”，每升上调2角左右。
4）京职工年均工资超10万，社保缴费基数上限或上调。
文教体娱
1）教育部：已整改校外培训机构12251所。北京市教委：切实做好适龄儿童入学服务和保障工作。
2）第21届上海国际电影节将于6月16日至25日举办，姜文将领衔第21届上海国际电影节评委会。湖南张家界：千米高空上演音乐会，云端漫步引惊叫连连。
3）六一起黄鹤楼门票从80元降至70元，半价票由40元降为35元。
4）香港赛刘诗雯不敌19岁队友何卓佳，男队独苗周启豪速胜瑞典选手进四强。
民生在线
1）北京市教委新规，中小学幼儿园严防过度装修。北京顺义取消300余项社区事务，为社区减负增效，以更好地服务社区居民。冬奥会博物馆将落户首钢。
2）上海交大与美国密西根大学推出“全球学位通”计划，培养全球顶尖创新人才。培养市民良好垃圾投放习惯，申城将有序减少废物箱。
3）第二届中国高校科技成果交易会在惠州举行，助力经济高质量发展。防控金融风险新模式，广州实现多个全国首创。中国化工园区30强惠州大亚湾再次位居第二。
4）四川发布新政：引进人才最高给予200万元生活资助。全国首个块数据指挥调度中心将亮相贵阳国际数博会。江西文化遗产保护利用亮点多，两处遗址引世界关注。
5）陕西2018年“国培计划”启动，全省预计培训教师6万人次。陕西潼关小麦开镰收割，标志着陕西夏收工作正式拉开序幕。福州自贸片区8项改革试点经验将在全国复制推广。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
花椒搭配生姜泡水喝，有助于缓解胃寒腹痛
1）炎热的夏季，很多人贪凉，在空调房里吃西瓜、吃冰激凌、喝啤酒饮料……寒凉生冷的东西吃的太多，胃肠难免“找麻烦”。用花椒搭配生姜泡水喝，有助于缓解胃寒腹痛。取花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克，用150毫升沸水冲泡开，5~10分钟后可饮用，温服效果最好。
2)从中医的角度看，桑椹味甘性寒，能行气活血、生津润肠、乌发明目，平时常用眼的人可以多吃桑葚。除此之外，气色不好的人也可常吃桑葚，用洗米水将桑椹洗干净后打汁连渣喝一杯。
冰上姐妹
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（提醒：建议在WiFi环境下观看视频）
三丝眉毛酥
上海著名的特色点心，最初由上海点心师首创，如今以老城隍庙绿波廊餐厅烹制的最为著名。色泽淡黄，酥香可口。
做法：1.盆内加面粉200克、熟猪油100克揉匀即成油酥面团。另取面粉300克、熟猪油75克、清水75克揉匀即成水油面团。
2.油酥面包入水油面中，按扁，擀成0.7厘米厚的长方形面片，折成3层，再擀成0.3厘米厚的长方形薄片，卷成直径约3.3厘米的圆长条，切成40个坯子。
3.锅内放入肉丝、香菇丝、冬笋丝煸炒，加料酒、精盐、胡椒粉煮透，放入味精，用湿生粉勾芡，即成馅料。
4.将生坯按扁，擀成直径约5厘米的坯皮，包入馅料15克，对折成半圆形，将一角向内塞进一段，再将边对齐捏拢，用右手拇指和食指在边上捏成绞丝的花边，即成眉毛酥生坯。
5.锅内加油，烧至三成热时，放入生坯，炸至酥层分明、呈浅黄色时，捞出沥油，趁热食之。
外形纤巧犹如一道弯弯的秀眉，外层酥皮层次清晰，轻脆细致，内馅有猪肉丝、香菇丝、冬笋丝，一口咬下去，松脆的酥皮与鲜美的馅料在口中交融。
古代如何对付人贩子？斩立决，对严重者处罚方法更让人毛骨悚然
中国上下五千年历史，对于中国人来说传宗接代是人生非常重要的事情，所以在古代就会有很多有钱的男人来说，有个三妻四妾的都是非常正常的事情。但是有些时候人总会有一些意外让人意想不到。有些人因为一些疾病或者身体的一些缺陷而不能生育，尤其男性如果不能生育是非常羞耻的事情，而且没有后代对于一个家庭来说也是一件非常遗憾的事情，就这样衍生出一个职业，那就是我们人人讨厌的人贩子。
人贩子顾名思义就是要贩卖孩子、妇女为生的贩子。 一般人贩子都是趁着没有大人在身边的孩子，用哄骗的方法将孩子占为己有，然后找到上家就用高价将孩子卖给上家。
一个孩子通过父母辛辛苦苦抚养长大，无论钱财还是人力都付出了不少，最主要是和孩子培养出深厚的感情，忽然间被拐走了，哪个做父母的心理会好受。
所以在古代，很多地方的法律对于人贩子的处置都是下狠手的，尤其是在明朝和清朝的处置方法都是非常严重的，只要被抓住了，不管你是谁，不管你年龄多大，即使是七八十岁的老头子都是一律将此人判死刑，只不过罪行较轻的者就会择日杀头，如果罪行重者就会被凌迟处死。
这两个刑罚虽然都是死刑，但是处罚的方式不一样。杀头是直接将头砍下来。凌迟处死就是将头一片一片的砍下来，直接到没气为止才能停下来。
在明代，有一个叫法非常特别的罪名，这个罪名叫做“采生折割”。这种罪行用我们现在白话文来理解就是致使儿童身体残疾，这个罪在当时来说是可是非常严重的，一旦被当地的官吏发现，并且将其捉拿归案，等待其犯人的并将就是死刑，而且是凌迟处死，无论是主犯还是从犯都同样判一种罪罚。
到了清代，就发生过这样一桩案子，在当时那个罪犯已经是快八十岁的老头子了。在当时，嘉庆皇帝依然对他不放过，直接下令凌迟处死。现在想想就知道，在当时嘉庆是有多痛恨这些人渣败类。
故事是这样的，话说在清朝时期，有一个人叫张良壁，五十来岁的时候开始迷恋一种非常奇怪的巫术，这种巫术专门是吸食女童的骨髓来达到延年益寿的效果。十多年的时间里面，张良壁已经杀害了十多名女童，这些女童的年龄大都是从几个月到十岁左右。这些孩子年龄小并且都还没有懂事就被张良壁无情的杀害，当地的官员对于此事也是置之不理的，最后因为老百姓实在受不了他这种无良之人，于是告状告到了御史台。这才让嘉庆皇帝得知此事，嘉庆皇帝知道此事之后非常愤怒，立刻命令安徽巡抚彻查此事，而且必须查个水落石出。
事情很快就有了结果，张良壁在十六年的时间里面，杀害了十六名女童，十六名女童中有十一名女童因此丧命，五名女童逃出魔抓，但是成为了残疾。
嘉庆皇帝听了这如此令人发指的彻查结果，他当场下立马对张良壁进行凌迟处死，为了防止因为每层通报会导致走漏风声，而造成张良壁事先逃走或者藏匿起来，嘉庆皇帝直接命令人直接加急赶赴安徽，无需通过各种通报程序。将张良壁处死之后，当地的老百姓个个都拍手称好，从此那一带的地方再也没有像张良壁那样的人再作恶了。
今天继续猜字谜！
1 水上人家（打一字）
2 石头成堆（打一字）
3 一木走过田中央（打一字）
4 十六两多一点（打一字）
5 天旱（打一字）
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2018.05.27】（星期日）晨音播报版
近一段时间以来，各地都在纷纷出台人才引进政策，且引进力度一个比一个大，政策一个比一个优惠，手段也一个比一个花样多。那么，这样的思路，到底是对还是不对呢？“抢人大战”，真的是为了人才吗？个中还有没有其他方面的用意呢？？请畅所欲言！
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