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01五月星期五 丁巳月 甲子日 六一
四月十八 戊戌年【狗年】双子座
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我们的“六一”
在玩中取乐，
在乐中学会玩，
快乐幸福过好每一天。
带着快乐的心情，
健康的体魄，
享受每一天的美好时光，
做一个全世界最快乐的“老玩童”吧！
夏季如何健康吃生姜？
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，生姜自古以来就是药食同源的食品，可是热心观众王阿姨在吃了生姜之后却出现了头晕、乏力、想吐的中毒症状？这生姜是吃错了吗？
老话说“烂姜不烂味”，说只要把表皮削掉以后，里面是不影响食用，是安全的。这种说法真的正确吗？生姜买回家应该怎么保存？生姜和什么搭配功效最好？养生美味的青梅创意新吃法究竟是什么？欢迎收看本期养生厨房-夏季如何健康吃生姜！今天15：05-15：25，锁定江苏城市频道，退休好时光！
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时事瞭望
1）栗战书：用法律护卫蓝天白云，提升百姓蓝天幸福感。
2）全球移动能源大会上海开幕，汉能的汉瓦、汉车、汉伞、汉包、汉纸等亮相，你的手机根本不用每天充电，只需在手机外壳上附带一片薄膜太阳能芯片，就可以让设备保持续航。
3）[法治] 中共中央废止3件、修改35件党内法规和相关文件。最高法：进一步加强人民陪审员人身和住所安全保障。检察机关已对北京红黄蓝幼儿园虐童一案提起公诉；物美创始人张文中再审案公开宣判，改判无罪。
4）南水北调中线工程累计为北方输水超144亿立方米。
5）陕西省将依法关停存在严重安全隐患的养老机构。
6）高温津贴下月起陆续发放：江苏、天津等地上调高温津贴。
7）安徽六安通报“教师讨薪被抓”事件：少数警察执法粗暴。
8）[军事] 港媒：中国模拟核爆超美国，专家回应：在五个合法有核国家里，中国的核武器数量是最少的。
9）[港澳] 京剧大师梅兰芳艺术专场在香港上演。澳门交通事务局宣介港珠澳大桥跨境通行政策。美国又对香港事务说三道四，中方回应：任何外国无权干涉香港事务。
10）[台湾] 外交部：台当局所谓大陆进行“金钱外交”的说法毫无根据、纯属污蔑。台媒：蔡英文搞对抗，致大陆支持武统民意上涨。蔡英文下令彻查被大陆“收买”媒体与政客。
国际新闻
1）新华社评“白宫策略性声明”：磋商，不等于反复折腾。外交部：美国变脸是对国家信誉的又一次损耗和挥霍。中国造2泰铢硬币从沈阳发往泰国。
2）美国将对中国留学生实施签证限制，中方回应：签证便利化符合中美共同利益，美方不要反其道行之。
3）美国务卿蓬佩奥将与金英哲就美朝领导人会晤进行磋商，美方将继续为两国领导人会晤做“积极准备”。
4）日本首相安倍晋三将于6月7日赴美与特朗普举行会晤，安倍说将在美朝领导人会晤前先与特朗普举行会谈。
5）特朗普女儿伊万卡在华注册13个商标获批，不少美国网民痛批伊万卡“腐败”。
6）俄最新型战机！苏-57试射导弹视频首次公开。
7）韩国统一部：韩方正就6月1号韩朝高级别会谈事宜做准备。
8）斯里兰卡暴雨造成的死亡人数升至23人。索罗斯2.56亿美元做空欧洲，称危机将到来。1997式金融危机再临？危机蔓延至整个亚太区的可能性不大。
财经之眼
1）监管部门齐发声，金融业改革开放将加快推进。
2）大额存单利率争相上浮，银行“揽储战”硝烟四起。数字化催生乳业新动能，蒙牛数博会分享创新成果。
3）手机流量“越跑越快”成通病，实际通信资费不降反升（经济参考报）。
4）沪深交易所积极备战CDR，新三板推进精细化分层，有效支持高精尖产业企业加快发展。
文教体娱
1）“中华文明探源工程”研究成果公布，实证中华大地五千年文明。
2）北京市西城区厂桥小学举行“和润童心悦动童年——第四届艺术节”活动迎六一。
3）全国体育统一高考首次接受第三方评估，自今年起，63个体育招生专项均由国家体育总局统一组织测试。《白鹿原》等两部陕西制造电视剧入围“白玉兰奖”。
4）山东严把中高考期间学生食品安全，违法从重处罚。高考期间重庆全市1500辆出租车将免费送考。南昌近7成校外培训机构违规办学， 教育局重拳整治。
5）土伦杯-U21国足1-1绝平卡塔尔。中国超6万球迷前往观战俄世界杯。
民生在线
1）北京修订《北京市防汛应急预案》，明确四级防汛责任制体系，各级河长也将加入防汛队伍。去年北京电信诈骗发案量5年最低。北京：未来四天最高气温将飙至35℃。
2）上海开通进口博览会地铁科普专列，向广大市民乘客宣传博览会的相关知识和信息。
3）广州今年中考首设初高中课程衔接班，将有三所高中、共四个校区可自主招生，共175个招生计划。
4）河南16家景区试行儿童免票新规，身高与年龄结合更合理。安徽将科学编制住房发展规划，严打自媒体公众号炒作房价。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
熬夜，影响胃的自我修复
1）摄取足量的蔬果，可降低脑卒中和冠心病的发病风险，以及心血管疾病的死亡风险。从数量上说，每100克生的蔬菜做熟后，大概相当于一个网球大小的量，所以每天吃5个网球大小的熟蔬菜，就相当于吃了500克生蔬菜。
2)熬夜，影响胃的自我修复。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新一次，这个过程一般是在夜间休息时进行的。如果经常熬夜，胃肠道得不到充分的休息，胃黏膜的修复能力就会受影响。
赏流金岁月
小燕子 (王丹凤) 电影<护士日记>插曲
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毛家红烧肉
毛氏红烧肉又名毛家红烧肉，是一道色香味俱全的传统名肴，属于湘菜系。 毛氏红烧肉以五花肉为主料，白糖、料酒为有色调味料烧制而成。成菜后，色泽金黄，油而不腻。
1914年，毛泽东进入湖南第一师范学习。据他的同班同学周世钊和蒋竹如回忆，该校每个周六打“牙祭”吃红烧肉，用湘潭酱油（老抽）加冰糖、料酒、大茴（八角）慢火煨成，肉用带皮的“五花三层”，八人一桌，足有四斤肉。从这时起，毛泽东就爱上了红烧肉这个菜。
早年，毛泽东吃的菜里是可以放酱油的。后来有一次，在酱油作坊里看到酱油制作过程中有不卫生的情况，就再也不碰酱油了。
进了北京之后，毛泽东所有吃的菜里，都不让放酱油。中南海前“御厨”程汝明琢磨出解决办法，就是用糖色加盐，代替酱油为肉着色调味，这样烹制的红烧肉咸鲜不失、甜味兼得，毛泽东尝过之后很是受用。
大逆不孝！元帅之子竟然跑到敌人那里，告发亲生父亲
刘伯承元帅是有名的独眼元帅，社会上一度曾传说，他的儿子是国民党的大官，父子俩曾对阵沙场，儿子打瞎了老子的眼睛。其实，刘伯承的眼睛不是儿子打伤的。而是一次在战斗中，他为救一位手下被子弹击中打瞎的，与他的儿子无关。
但是，他的这个儿子，也确实不像话。刘伯承本人差点被他所害。那是1927年11月的事情。
南昌起义兵败后，刘伯承几经周折，辗转来到了上海，与吴玉章等人住在租界里。为了掩护自己的身份，刘伯承把长子刘俊泰接来了上海。
刘俊泰是刘伯承的第一个儿子。1910年底，在父母之命下，刘伯承同一个叫做程宜兰的女子结了婚，第三年（1912年）生下刘俊泰。以后，刘伯承长年在外，戎马征战，儿子在老家，由程宜兰抚养。程宜兰文化不高，对儿子十分溺爱。由此，刘俊泰养成了好吃懒做、吊儿郎当的恶习。
刘伯承把他接到上海后，儿子已经15岁了，刘伯承还是安排他进了学校念书。
可是，刘俊泰不学好样，读书不认真，贪图吃喝玩乐，而且屡教不改。一天，刘伯承发现他带着一个坏女人回家，混在一起，一怒之下，扇了他一巴掌。
不料，刘俊泰挨打后，竟然跑去巡捕房，告密说：“我晓得刘伯承在哪里。”
刘伯承是被国民党通缉的“要犯”，儿子居然要送父亲去死！
幸亏巡捕房有自己的同志，立即把这个消息报告党组织，刘伯承才得以及时脱险。
鉴于上海的险恶环境，党中央于是决定让刘伯承、吴玉章等人秘密转赴去苏联。
以后，刘伯承与儿子刘俊泰和元配程宜兰脱离了家庭关系。
这个大逆不孝的刘俊泰，后来又回到了四川老家，1969年去世。他活了57岁，乡下人都说：
“刘家人都长寿，这个儿子50几岁就死了，真是报应！”
健考您脑力
六一儿童节到了，
这张图开始在圈子里疯传。
图中有意义非常深刻的四个字，
凡是看出来的都第一时间发到圈里了，
群友们，你们能看出来吗？
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不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2018.05.31】（星期四）晨音播报版
随着生活水平提高，人们不只为了好吃而吃，更看重饮食健康。被看做是高脂肪高胆固醇的肉类已经不是大家的饮食首选了，越来越多的人爱上素食，甚至成为素食主义者！人到底是吃肉食好，还是吃素食好？你家的饭桌更偏好哪种？语言不用多，但请畅所欲言！
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