健康 | 天气太热了没胃口？试试这3个小窍门

“荷气夜来雨，百鸟清昼迟。”

今日，夏至已至。

最炎热的一段日子来了

炎热使我们没胃口

很多人会趁机不吃东西减肥

这样对身体非常不好

会低血糖导致头晕

甚至会导致抵抗力下降而生病

所以，即使害怕露肉

也不能不吃东西哦

今天潭纪君就在这里

告诉小伙伴们一些消夏的食物

帮助大家调理身体

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综合：人民网、新华网

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