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亚洲偏瘦糖尿病患者,并发症致死率更高!新加坡人一天喝8杯奶茶致病~



万事通说



亚洲瘦子患心衰糖尿病风险更高!瘦不代表健康~



千禧年之后,胖似乎成为了不健康的代名词。“以瘦为美”、“瘦肯定比胖健康”,诸如此类的思想占据了主流。于是大家拼了老命的素食、节食、甚至断食,就怕身上多出了一克肉哇!



但是瘦,就意味着健康吗?有研究表明,在亚洲,看起来很瘦的糖尿病人如果患上了心脏病,有更高住院和死亡的风险。


亚洲人更严重

经新加坡国家心脏中心研究发现,身体质量指数较低的亚洲心衰糖尿病患者,将面临更高的住院和死亡率。



主要原因是亚洲人的脂肪分布与其他地区的人不同。西方国家的人,脂肪主要是分布在皮肤下方(难怪感觉他们练肌肉那么容易~)。


但是亚太地区的人,部分脂肪包裹在重要的器官外面。比如,围绕在心脏旁边。它就像“穿”在心脏外的衣服,起着支撑、稳定和保护的作用。这就是为什么有些人看起来虽然“长得不显胖”,但却在体检后被告知“内脏脂肪超标”。



换句话说,亚洲的心衰糖尿病患者如果胖一点,还能有脂肪保护心脏,如果太瘦反而更危险。


前车之鉴


患者雷先生表示,身高1米65,体重只有50多公斤的他,在十多年前就被确诊患有糖尿病,随后也被告知患有心脏病。


在患病之前,他最爱的就是喝茶,不是苦苦的茶,而是加了不少炼乳的甜茶(就是类似新加坡食阁中,很常见的那种奶茶)一天能喝到7~8杯。




天啊!那么甜的奶茶,一天喝7~8杯?那能不得糖尿病嘛!幸运的是三年前雷先生已经做好了心脏支架手术,现在也通过改善饮食习惯和增加运动量,保健康。




心脏中心采取行动


新加坡国家心脏中心即将展开临床试验,希望能够为糖尿病患者高风险群尽早提供预防治疗。


您也千万别以为胖子才会得糖尿病。新加坡中央医院内分泌学高级顾问马教授表示,“即使体重没有超标,或者体重指标少于23,也有可能患上糖尿病或者心力衰竭。



通心粉们,咱以后千万别以为瘦就等于是健康!保持良好的心态、健康的饮食习惯、适量的运动,才是健康的王道!另外,定期做全身检查,了解身体,提前预防潜在病变,这样才能保持健康哦~





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